aranyérben

Az aranyér az egyik leggyakoribb betegség a világon. A rektális területen a megnagyobbodott visszér kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Az 50 év feletti emberek legfeljebb fele szenved ettől, és nem riad vissza a nőktől vagy a férfiaktól. Fontos megtenni a szükséges lépéseket, amint a betegség első szakaszai megjelennek. Ha nem figyel rá, idővel bosszút állhat.

Kellemetlen szövődmények

Hogyan kezdenek jelentkezni az aranyér? Alapvetően ha kényelmetlenül érzi magát, vér lehet a székletben vagy a WC-papíron. A második szakasz könnyebben felismerhető. Nyomtatáskor a véna meghajlik, majd természetesen visszahúzódik. Ehhez vérzés, égés és viszketés társul. Akkor tegyen lépéseket, hogy az aranyér ne lépjen a következő szakaszba.

Ennek során a véna íve nem tér vissza, ami megnyilvánul nyálkaszerű váladék és a gyulladt végbél duzzanata. Szó szerint egy katasztrófa az utolsó, vagyis a negyedik szakasz, amikor a véna véglegesen ívelt és kíséri súlyosabb gyulladásos folyamatok kellemetlen szövődményekkel.

Az eljárás segít

Ha az aranyér nagy problémákat okoz az ember számára, akkor általában kezelik műtéti megoldás. Az első szakaszokban különbözőeket alkalmaznak a gyógyszertárban kapható kenőcsök és kúpok. Az életmód módosítása magától értetődő, és érdemes kipróbálni a természetes gyógymódokat is gyógynövények formájában.

Milyen elveket kell követni, ha aranyérben szenved?

  • Fontos következetes higiénia miután nagy szükség van zuhany formájában, vagy nedves törlőkendők alkalmazása aranyérre.
  • Legyen óvatos székrekedés. Sokat kell enni probiotikum és prebiotikum, igyon sok folyadékot. A probiotikumok vannak jelen például erjesztett ételekben, mint pl kefir, néhány joghurt vagy savanyú káposzta. Például prebiotikumokat találunk gyümölcsökben és zöldségekben.
  • Aranyér esetén ajánlott kerülni azokat az ételeket, amelyek serkentik a végbél véráramlását. Ide tartoznak fűszeres étel vagy alkohol.
  • Jó sok ételt enni gazdag C-vitaminban és karotinoidokban, mert erősítik az erek erejét és rugalmasságát. Mindkét tápanyagot főleg gyümölcsökben és zöldségekben találhatja meg.
  • A mozgás javítja a belek perisztaltikáját, alkalmas töltsön napi legalább 30 percet gyaloglással.
  • Gyakran okozhat aranyér hosszú távon ül a WC-n. A rá fordított időt nem kell feleslegesen meghosszabbítani. Az sem helyénvaló, hogy "toljuk".
  • Ha ülő helyzetben ül, ne felejtse el rendszeres mozgás és nyújtás. A jó megelőzés a kismedencei izmok megerősítése, amely nemcsak a terhes nőknek, hanem a legtöbbször ülő embereknek is előnyös lesz.
  • Alkalmas mozgásszegény munkát végző emberek számára egy speciális üléspárna, amelynek közepén nyílás van, ezáltal felszabadítva a végbél nyomását.

Az ülőfürdők és a cserepek megkönnyebbülést hoznak

Segíthetnek aranyér esetén tölgy kéregből, kamillából vagy repcéből készült ülőkád. Ha van friss levele skorocelu, ezért gyengéden verje meg őket mozsárban és alkalmazza aranyérre. Hagyja hatni legalább 30 percig.

Talán a tölgy kéregfürdőt használják leggyakrabban, mert nagy szigorító hatása van. Készítsük úgy, hogy 2 liter vizet öntünk 4 PL kéregre, felforraljuk és lassan 5 percig főzzük. Ezután hagyja még 15 percig infundálni. A fürdőnek langyosnak kell lennie, és 10-15 percig kell tartania.

Van tapasztalata kellemetlen aranyérrel kapcsolatban? Írja meg a többi olvasónak a cikk alatti beszélgetésben.