Az egyik legnehezebb helyzet az ember életében a szeretett ember elvesztése. Ez egy nagyon traumatikus élmény, amelyet nehéz megszerezni. Abban az időben az emberi test nemcsak hatalmas pszichológiai terhekkel szembesül. Mivel a psziché kapcsolódik az ember fizikai oldalához, egészségügyi problémák is megjelenhetnek ezen tapasztalat túlélése után.

szeretett

Amikor a lélek "sír"

Amikor egy szeretett ember halálát éljük meg, egy pillanat alatt elveszítjük az élet értelmét. Akkor a lelkünk szó szerint "sír". Közvetlenül e traumatikus esemény után gyászoljuk, emlékezünk a változásra és erőt gyűjtünk egy új kezdethez. Gyakran azonban nem lehet megbirkózni ezzel a fájdalommal, néha hetek, hónapok, de évek is eltelnek. Nagyon egyéni, az ember személyiségétől függ, hogyan éli át az ilyen helyzeteket.

Hogyan szenved a test?

Bizonyos, hogy egy szeretett ember halála számos nehéz tapasztalattal jár. Szó szerint elárasztanak bennünket olyan érzések, mint hangulatváltozások, zavartság és céltalanság. A magány érzése, a bűntudat és az ismételt félelemkitörések is vannak. És csak úgy az erős érzelmek megváltoztatják a fizikai jellemet.

Amikor valami zavar, néha azt mondjuk, hogy a szívünk "fáj". Ez nincs messze az igazságtól. Amikor egy személy sokkban van, miután túlélt egy tragikus eseményt, nyomása azonnal növekszik. Kezd érezni nyomást a mellkasában, gyors verést és gyors légzést. Ha ezt több napon át egymás után ismételjük meg, akkor megnő a szívbetegségek kockázata. Egyéb fizikai tünetek: hát- és nyaki fájdalom, alvászavarok, hajhullás vagy gyakoribb megfázás. Jönnek is olyan érzések, hogy fulladozunk és a kezünk jobban izzad, mint szeretnénk.

Emésztési problémák

Ebben az időszakban szinte mindenki emésztési problémáktól szenved. Gyászolva, összehúzódott gyomrunk van és nehéz ételt szerezni. Különösen a szeretett ember halála utáni első hét a legrosszabb.

"Amikor apám meghalt, azt hittem, nem élem túl. A halála utáni első héten alig ettem. Miután betettem az ételt egy tányérra, nem ettem egészben. Csak nem irányítottam, nem volt kedvem hozzá, és úgy éreztem, hogy a gyomrom szó szerint összehúzódott "- idézi fel Zuzana azokat a nehéz pillanatokat, amikor egy kedvesének elvesztésével kellett megküzdenie.

Ez megváltoztatja az étkezési szokásokat

Vannak olyan helyzetek is, amikor az ember egy tragikus eseménytől kezd enni többet, de ízlése jelentősen megváltozik.

"Idővel elkezdtem normálisan enni. Visszajött az étvágyam. De a szomorúság bennem maradt. Állandóan az apámra gondoltam, mi lenne, ha itt lenne, miért kellett neki megtörténnie stb. Szóval elkezdtem enni ezt a veszteséget. Minden nap jól éreztem magam, és az iskolából hazafelé vettem néhány édességet. Túlzásba kezdtem. Az egészséges étrend számomra idegen volt,- Zuzana folytatja.

"Több mint két év telt el apám halála óta, és nemcsak hogy még mindig emlékszem rá és sírok a fejemben, hanem Folytatom a túlevést. Nem bírom egy nap édesség nélkül. Az étel az életem lett. Ha olyat veszek, ami nagyon tetszik, akkor boldoggá teszem magam, és egy ideig szomorúságot ébresztek "- döbbent rá Zuzana, aki nem tud megszabadulni a hernoying ízektől. "Általában félek orvoshoz fordulni. Attól tartok, hogy magas a koleszterinszintem és ezáltal rossz az egészségem. 14 kilót híztam,- Zuzana folytatja.

Zuzana számára apja halála cukor-függőséget okozott. Tehát nincs más választása, mint orvoshoz fordulni. Ebben a szakaszban senki más nem tud segíteni neki.

Károsíthatja az egészséget

Egy nagyon közeli ember halála találkozott Alenával is, amikor elvesztette férjét, akit több mint 30 éve ismert. Addig nem volt egészségügyi problémája, de halála után az egészségügyi szövődmények körhinta kezdődött. A gyomra fájni kezdett, ahol az orvosai megtudták helicobacter.

De ez még nem volt minden. Szédült, gyengeséget érzett, és ez zümmögött a fejében. Senki sem tudta, hogy mi a baja, csak egy évvel később az orvostól érkezett a hír csomópontja van a pajzsmirigyen.

"Meggyőződésem, hogy a férjem halála áll mögötte. A gyerekek nem látják, hogy ennyi év után is szenvedek. Kívülről nem mutatom. Ezért kezdődtek a gyomorproblémáim, és azonnal megtalálták a csomópontot. Biztos vagyok benne, hogy ha a férjem itt lenne, akkor nem lenne stresszem és ezért nem lennének egészségügyi problémáim, - mondta Alena meggyőzően.

Szeretett férje halála egy sebészeti kés alá fogta. Ez annak bizonyítéka, hogy egy traumatikus élmény hová "juttathatja".

Alkohol- és drogfüggőség

A legrosszabb az, amikor az ember abbahagyja az egészségének gondozását. Ez gyakran főleg néhány nappal azután következik be, hogy tragikus esemény érte. Ezenkívül egy személy elhanyagolhatja az alapvető szükségleteket, például az ételt, az alvást és a higiéniát, de könnyen engedhet az alkoholnak vagy a gyógyszeres kezelésnek. Mindkettő a maga módján enyhíti a fájdalmat, ezért az ember gyakran nyúl hozzájuk ilyen helyzetben.

Ebben az időszakban van nagy valószínűséggel alkohol- és kábítószer-függőség, ezért orvoshoz kell fordulni, és az elején el kell kezdeni a probléma megoldását. Mivel nehéz megszabadulni a függőségektől, később késő lehet.

Döbbenetes tudni, hogy milyen egészségügyi problémákat okozhat egy szeretett ember halála. Nemcsak a pszichéjével, hanem a testével is integethet. Bár ezek a problémák nem feltétlenül fordulnak elő mindenkiben, vannak bizonyítékok arra, hogy ez lehetséges.