Kedves nőim, Ön egy bevált és egyszerű rendszerhez fordul a gyorsabb fogyáshoz, és hálás vagyok nektek mindezért...

Másrészt nagy felelősség. Ezért azzal, amit 100% -osan igazoltam feleségeim súlyozott súlyával, mostantól fokozatos e-mail sorozatban fedem fel Önnek:

Mindenről A-tól Z-ig foglalkozunk, amikor beállítja a napi menetrendet, hogy szórakoztatóbbá tegye a gyorsabb fogyást (és erősítse az alakját is) ...

Edzés után minden reggel igyon egy pohár meleg vizet citromlével.

A citromvíz adhat jelentősen hozzájárul a fogyás felgyorsításához, mert pektinrostot tartalmaz, és a rost az étel egyik legfontosabb összetevője, ha lefogy.

A citrom kiváló méregtelenítő és tisztító hatású, sőt helyi fertőtlenítőszer a rossz lehelet ellen, mert megakadályozza a szervezetben az erjedést és ezáltal a kellemetlen rossz lehelet kialakulását.

Reggel, amint befejezi a reggeli edzést, igyon egy nagy pohár vizet citromlével.

Víz friss citromlével biztatni fogja mint semmi más a világon.

reggel
Víz- és fogyás

A testmozgással még jobban megindítja a lelassult anyagcserét, különösen a C-vitamin stimuláló hatásának köszönhetően:

  • Régóta úgy gondolják, hogy a C-vitamin mint zsírégető mítosz. De ezt már régóta cáfolták, és ezt a jótékony hatást már a szakértők is megerősítik, és azt is a citromvíz még az éhséget is csökkenti.
  • segít a gyomrodnak, mert amikor a citromot melegebb vízzel keverik, akkor képes segítség emésztési problémák, gyomorégés, hányinger esetén, vagy puffadás. Amikor rendszeresen elkezd citromos vizet inni, a hulladékok hatékonyabban kezdenek kijutni a belekből.
  • nekünk, nőknek, a citromvíznek is nagyon különleges felhasználása van. A citrom kezeli a bőrproblémákat. Összetételének köszönhetően támogatja szépségét, fiatalabb megjelenést kölcsönöz a bőrnek és ragyogóbb lesz az arca. A citromvíz úgy működik öregedésgátló, amely az arcon lévő ráncokkal és mitesszerekkel küzd.

Összegzés: A szakértők azt javasolják, hogy naponta legalább egyszer igyon vizet citrommal, mert az az antioxidánsok és a C-vitamin minőségi forrása és a legmegfelelőbb idő az edzés után, mert ilyenkor a szervezetnek szüksége van antioxidánsokra, és emellett még jobban felgyorsítja az anyagcserét.

A citrom savanyú íze ugyan, de jó hangulatot is tud teremteni. És ez fontos, amikor megpróbál fogyni! Használja ki ezeket a természetes zsírégetőket, és minden reggel kényeztesse magát egy nagy pohár citromlével.

Szia és élvezd a napod,
a ProfiMama

PS: Egyébként, a citrom akár 10 napig is friss marad szobahőmérsékleten, így csak hetente egyszer kell megvásárolnia őket. .

A napló egyéb részei:

  • 1.
  • 2.
  • ez
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.

Megjegyzés hozzáadása Mégse Válasz

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.