amikor

Sör. Egy ital, amely nagyon egészséges, és néhány pohár után mosolyt vált ki az arcán. Soha nem mondanám, hogy lefogyok tőle. Amikor barátom sürgetésére kipróbáltam, két nap múlva jobban kezdtem érezni magam.

A sör olyan anyagokat tartalmaz, amelyek felgyorsíthatják az anyagcserét és elősegíthetik a fogyást. Az egyetlen fontos dolog tudni, hogy mennyit és mikor kell abbahagyni. Mint később kiderült, az egész nem a sörben, hanem a közönséges élesztőben volt.

Zabélesztő

Készítsen tisztító italt 500 g zabpehelyből. Öntsük őket egy üvegbe, és öntsünk három liter forralt vizet. Adjunk hozzá 3 evőkanál cukrot, fedjük le a csészét, és hagyjuk 2 napig meleg helyen infundálni. Az italt helyesen készítik el, ha hab van a tetején. Igyon egy pohár élesztőt naponta két hétig, mindig a főétkezés előtt.

Céklaélesztő

Reszelj le egy nagyobb céklát egy finom reszelőn, és nyomd bele egy 3 literes csészébe. Adjon az üveghez néhány darab kenyérhéjat vagy egy régebbi kenyérdarabot, és öntsön rá két liter hideg vizet. Adjunk hozzá 4 evőkanál cukrot, és fedjük le a csészét. Hagyja hatni 4 napig, majd igyon fél csészét fél órával étkezés előtt. Ne igyon többet napi 5 csészénél! Az italt hűtőszekrényben tárolja.

pixabay.com

Gyógynövényi sör

Öntsön egy nagy pohárba egy csésze zúzott fecskét, 200 g cukrot és 0,5 liter tejsavót. Töltsön meg mindent egy liter vízzel. Fedje le a csésze nyílását gézzel, és hagyja 10 napig meleg helyen beönteni. Ezután igyon naponta legalább egy hétig, mindig fél órával étkezés előtt.

pexels.com

Citromélesztő

3-4 nagyobb citromból nyomja ki a levét, öntsön egy nagy lekvárpohárba, és adjon hozzá 200 g cukrot, 20 g szárított élesztőt és 100 g mazsolát. Az élesztőt két napig meleg helyen hagyjuk lefedve, majd hűtőszekrényben tároljuk. Fogyasszon egy fél csészét naponta étkezés előtt.

pexels.com

Rizsélesztő

Forraljon fel egy liter vizet, hagyja kihűlni. Közben mosson meg 4 PL rizst, és tegye egy pohár forralt vízbe. Hozzáadunk 3 evőkanál cukrot és 5-6 mazsolát, majd letakarjuk. Hagyja 3-4 napig meleg és napos helyen állni, majd öntse az italt és tárolja a folyadékot hűtőszekrényben. Mindig igyon egy csészét étkezés előtt.

pinterest.com

A diéta nem kizárt semmilyen étellel. Az élesztő felgyorsítja a zsírégetést, az anyagcserét és a vércukorszintet is. Ehet, mint korábban, és nem kell korlátoznia magát az étrendben. Természetesen ne fogyasszon sok édességet és zsíros ételt, de meleg időben ne tiltsa meg az édes fagylaltot vagy a jeges kávét egy barátjával. Nagyon fáj. Te próbálkozol? Tudassa velünk a megjegyzéseket.