Néhány másodperc a fájdalom és a komor hangulat után. Egy egyszerű és gyors masszázs gondoskodik erről, amelyre támaszkodhat, ha a stressz diadalmaskodik rajtad. Ne adj neki esélyt és verd meg!

masszázs

Ez az utóbbi évtizedek betegsége. Szinte mindenki szenved ettől, kortól függetlenül, az óvodai anyáktól, az alkalmazottaktól, de a diákoktól és a fiatalabb osztályoktól is. Feszültség. Minden oldalról magas követelményeket támasztanak velünk szemben, hogy gondoskodhassunk a háztartásról, ugyanakkor sikeres karriert és pénzt tudjunk elérni, és ne feledkezzünk meg családunkról. Nem csoda, hogy mi vagyunk egy ilyen napi rohanásban a fej néha fájni kezd. Ez idegességet, rossz hangulatot, szorongást és álmatlanságot eredményez.

Végezze el a stresszt egy masszázzsal

Ha ismét stresszes helyzetbe kerül, egy pillanat alatt szabaduljon meg tőle! Hihetetlenül hangzik, de néhány másodperc múlva a stressz és az ezzel járó fejfájás elmúlt. Egy egyszerű, szinte bárhol gyakorolható masszázs segít. Eredményei elállják a lélegzetét!

Fókuszáljon a homlok homlokára a szemöldök között. Masszírozza ezt a pontot az ujjával 45 másodpercig. Serkentésével enyhíti a fejfájást, a stressz és a zavart alvás csak a múlté lesz. A masszázs javítja a vérkeringést, csökkenti az izomfeszültséget és stimulálja a vegyi anyagokat az agyban - az endorfinokat. Ez az egyszerű masszázs technika segít enyhíteni a stresszt, és szó szerint mosolyt varázsol az arcára.

Amellett, hogy ilyen módon enyhíti a stresszt, megnyugtatja az elmét, csökkenti a fejfájást, a krónikus fáradtságot, valami extra eredményt ér el. Az intraokuláris nyomás alkalmazásával a sinus fájdalom és az orrdugulás enyhítésére is törekszik.