Az ősz varázslatos évszak. A természet minden színnel játszik, és a hygge teljes szépségében rejlik. Illatos gyertyák izzó fényével hazabújunk, forró teát főzünk és egy puha takaró alatt bolyongunk. Sokak számára a szeptember új kezdetet jelképez, akár munka, akár tanulás szempontjából. Összekapcsol a várva várt, kellemes lehűléssel a forró nyár után. De tudod, hogy éppen az eltelt nyár, és ragyogó nap magasan a láthatáron, amely elkísérte, lehet, hogy jelenleg egyre nagyobb mértékű hajhullást okoz?

hajhulláshoz

Ősszel nemcsak a levelek hullanak le, hanem a szépségkoronánk is, és ezt tudományosan megalapozzuk és logikailag megmagyarázzuk. Egy 2009-ben publikált tanulmány [1] leírja, hogy a kutatók hogyan vizsgálták több mint 800 nőt 6 éven keresztül. Megállapították, hogy a nők a legtöbb hajat az ősz beköszöntével veszítik el. Svájci tudósok ezt azzal magyarázzák, hogy váltogatják hajunk növekedési és nyugalmi szakaszait, amelyekre az évszakok, nevezetesen egyszerű evolúciós szempontból. A nyár elején testünk a lehető legjobban meg akar védeni minket az erős napsugaraktól, ezért igyekszik minél több hajat megtartani a fején. Még azok is, akiknek az utolsó fázisa lejárt, és más körülmények között kiesnek. Ezért úgy érezzük, hogy szeptember végén a hajunk kezd nagyot hullani. Most már tudod, hogy ez nem szubjektív érzés:). Csak normális állapotba hozza a sörényét.

Ha észrevehetően túlzott hajhullást tapasztal egész évben, nemcsak ősszel, mindenképpen illik szakemberekkel foglalkozni. Mivel elsősorban egy ilyen problémának ki kell zárnia a lehetséges egészségügyi okokat, hormonális változásokat, genetikát, túlzott stresszt, környezeti változásokat és egyéb tényezőket. Következésképpen, ha minden viszonylag rendben van, a belső kezelésre összpontosítanék, azaz. étrend fogyasztása olyan anyagokkal, amelyek segítenek megerősíteni a hajat és elősegítik a haj növekedését. Itt általában konzultálnak tojás, tej vagy sovány sötét hús. A vegánok biztosan értékelni fogják az ilyen tippeket diófélék és magvak (szezám, pisztácia.) ill hüvelyesek (bab, szójabab.) stb.

Speciális samponok, szérumok és olajok legyen a végső megoldás a túlzott hajhullás kezelésére. És bár csak leírom neked csodálatos természetes kivonatok, amely regenerálja és megerősíti a hajat már a gyökereknél, és valószínűleg segít a hajhullásban is.

MACA (PERU GABONA)

Személy szerint úgy látom, hogy a Navia a szlovákiai macáról híres:) és a bestsellere - Szilárd sampon hajhullás ellen, ennek a növénynek a gyökerével. A macy hatásai támogatásként vitalitás, termékenység, koncentráció, és szintén hajnövekedés, elsősorban belső használatában írják le. Találtam egy érdekes tanulmányt is [2], amely összehasonlította a valódi természetes kivonatokból készült sampont egy hagyományos samponnal, amelyet csak kereskedelemben neveztek gyógynövénynek, mert többé-kevésbé csak vegyi összetevőket tartalmazott. A vizsgálathoz készült sampon csak felületaktív anyagból, vízből és a következő gyógynövénykivonatokból állt: maca, aloe vera, neem, shikakai, amla és brahmi. Megállapították, hogy ilyen módon készült természetes sampon maca kivonattal, nem csak biztonságosabb az egészség és a környezet szempontjából, de jelentősen csökkentette a hajhullást és fellendítette a haj növekedését.

TEJOLAJ

A majoránnaolajat szuperlatívuszokban írják, hasonlóan a maca gyökérhez, különösen a belső használat kapcsán. A gyártók azonban még akkor sem kímélik a dicséretet, ha bőrre és hajra használják. Kicsit tovább tartott, mire voltam talált néhány támpontot a haj állítólagos védő és erősítő hatása mellett. Egy 2016-os tanulmány [3] arra a következtetésre jutott, hogy a tejcsalán kivonat (hatóanyaga a szilibinin) növeli testünk védelmét a szabad gyökökkel szemben. Kifejezetten megvizsgálták, amint azt a tanulmány neve is sugallja, a DNS, fehérjék és lipidek károsodásával szembeni védőhatásait. És mivel a hajunkat alkotó sejtek a fehérjék csoportjába tartoznak, és a hajpép viszont magas lipidtartalmú, voila!:) A tanulmány a silibinin magas kemoprevenciós (rákellenes) és hepatoprotektív (májvédő) potenciáljával is zárul. És tudod, hogy ez a gyógyító Mária-variabátor, amelyet népi módon Krisztus koronájának is neveznek, és Bulgáriában Szűz Mária ajándékának hívják, valójában bogáncs?;)

RICINUSOLAJ

Valószínűleg mindegyikőtök hallotta vagy megpróbálta ezt sűrű olaj szempillákhoz, szemöldökhöz vagy vékony hajhoz, amelyet meg kell erősíteni és megvastagítani. Segített? Kicsit bevallom magamnak, de nem tudom rendszeresen alkalmazni, és a hajam kimosása is nehezebb folyamat. Itt szépen megmutatkozik a hajápolási lustaságom, különben az eredmények sokkal jobban láthatóak lehetnek:). Nem kerestem olyan tudományos tanulmányokat, amelyek közvetlenül kimutatnák, hogy a ricinusolaj segít a szempillák vagy a haj növekedésében. De bizonyítékok vannak arra, hogy a ricinusolaj sav (a ricinusolaj csaknem 90% -át kitevő anyag) segíthet visszafordítani a hajhullást. Tanulmányokban [4, 5] arra a következtetésre jutottak A ricinolsav potenciálisan elősegítheti a haj újbóli növekedését, egy tanulmányban [5] a férfiak kopaszságára összpontosítottak.

Ha az említett növényi kivonatok bármelyikét és annak külső alkalmazását választja, ne feledje, hogy a rendszeresség fél küzdelem:). Mindenesetre minden bizonnyal szükség van további és konkrétabb kutatásokra, hogy kiderüljön-e ricinusolaj (ricinusolaj sav), perui datolyaszilva (maca) vagy galagonya (silibinin) képes lesz a jövőben sikeresen alkalmazzák a hajhullás kezelésére különböző eredetűek és/vagy fokozza a haj növekedését és minőségét.