BREATH terápia
- osho dinamikus meditáció
- irányított gyógyító meditáció a Tao-tól
- szélsámán turné zenével és dobokkal
és az aura, csakrák megtisztításának egyéb technikái, amelyekre számíthat.

légzési

Gyere és próbáld ki a légzés transzformációs technikáját. A speciális légzési technikák lehetővé teszik számunkra, hogy átérezzük érzelmeink és blokkjaink mély tapasztalatait. Az életben különféle fájdalmakat, félelmeket tapasztaltunk, mindazt, amit nem vagyunk képesek "megemészteni" és így megkapni, negatív érzelmi töltéssel stagnáló energia formájában tároljuk a testünkben. A lélegzet segítségével kapcsolatba léphetünk a testtel, és "eljuthatunk" elfojtott élményeinkhez és érzelmeinkhez, amelyek blokkolnak bennünket.
A tudatos légzés során energiafeszültséget találunk a testben, meglátjuk az okát, elfogadjuk vagy felszabadítjuk energiarendszerünkből, és új életenergiával helyettesítjük. A lélegzet segítségével átéljük vitalitásunkat, érezni fogjuk az új energia, öröm, kikapcsolódás érzését. Megtaláljuk és összekapcsolódunk a belső békével, a harmóniával, érezzük a hálát, a szeretetet és a szabadságot.
Az egész folyamatot támogató dinamikus zene kíséri.
A következtetés mindazok integrációjához tartozik, amelyeket átéltünk egy közös összekapcsolt körben.
=====================
2019.5.17., Péntek, idő: 17:30 és 20:00 között

ára 33 eur

Előzetes regisztráció szükséges és 15 euró kaució fizetése
a többit a szeminárium napján a helyszínen.

Helyszín: Hagia Sofia - oázis a test és a lélek számára
Klincová 20
Pozsony, Szlovákia

Részt veszek a megerősítésben, és e-mailben vagy FB üzenetben is bejelentkezem
A férőhelyek száma korlátozott, egy kis csoport biztonsága és kényelme miatt előzetes foglalás szükséges.

Mit hozhat magával?
* kényelmes ruha
* mat
* takaró
* víz lezárható tartályban
* jegyzetfüzet/toll
=====================
SILVIA SOLARA DURIS
Jelenleg erőjóga, FIT Joge és Vital hormonális jógával foglalkozom. 7 éves gyakorlatom során a fitnesz életmód, a fitneszprogramoktól kezdtem a lassabb programokig, mint például a Pilates, a jógáig. Beleszerettem a jógába, és végül megtaláltam az egyensúlyt a testmozgás és a mentális közérzet terén a testmozgás során. Ezenkívül táplálkozási szakemberként az étrendre és a táplálkozásra összpontosítok, valamint a FIT Yoga elnevezésű jógával végzett személyes fogyókúrára. Online programokon keresztül szerelem fel ügyfeleimet a világ minden tájáról.
Elmélyítettem korábbi ismereteimet azáltal, hogy különböző országokban energetikai helyeket látogattam meg, sámánműhelyeket, REIKI, SHAMBALLA, női köröket, légzőterápiákat/táborokat, légzőszemináriumokat, gyógyító tantra meditációkat és más személyes fejlődési utakat. Folyamatosan kiegészítem oktatásomat hírekkel, ajurvédával, női körökkel, táncokkal, sámánműhelyekkel, sőt utazással is.