/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_01header_image_01.jpg "/> A napfény enyhe, de túl sok károsíthatja a pattanásos bőrt

akne

Egy kis napsütés kedvez a hangulatának és a bőrének. Bár a múltban néhány ember a hegyi napsütést javasolta pattanások kezelésére, a tudósok ma már tudják, hogy a túl sok nap nem alkalmas minden bőrtípusra vagy állapotra - és ez vonatkozik a pattanásokra hajlamos bőrre is.

Ez a cikk azt tárgyalja, hogy a túlzott és/vagy védtelen napsugárzás miként ronthatja a pattanások okait és kiváltó okait, és inkább ronthatja, mint javíthatja a helyzetet. Azt is elmagyarázza, hogyan élvezheti a napsütést és hogyan kezelheti a pattanásokra hajlamos bőrét, még akkor is, ha pattanásokkal szedett gyógyszeres kezelés alatt áll.

Milyen pozitív hatása van az UV-sugárzásnak a pattanásokra?

A megfelelő mennyiségű napfény hasznos testünk és elménk számára. Fontos D-vitamin-forrás, amely nélkülözhetetlen testünk számos fontos folyamatához, például az egészséges csontok fejlődéséhez. További információ: Hogyan befolyásolja az UVA, UVB és HEV sugárzás a bőrt.

A napsugarak szintén javíthatják a hangulatot. Testünk azon képességét, hogy serotonint termeljen (gyakran "boldogsághormonként" emlegetik), a napfény közvetlenül befolyásolja. Kutatások kimutatták, hogy a napfény hiánya szezonális affektív rendellenességet (úgynevezett S.A.D.) okozhat, amikor az emberek depresszióba esnek.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_02.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A154089AFAF3BB475BF0260.

A magasabb hőmérséklet serkenti a keringést és az izzadást is. A fokozott izzadás, ha megfelelően ellenőrzik, segíthet a felesleges olaj felszínre juttatásában és a pórusok megtisztításában. Megtudhatja, hogyan történik ez a Pattanások és sport cikkben.

Néhány pattanásos és/vagy pattanással klónozott bőrű ember azt állítja, hogy bőrállapota javul, ha élvezik egy kis napsütést. A pattanásokkal járó élet megterhelő lehet, ezért ha egy kis nap kedvére tesz téged és a bőrödet, akkor minden rendben van. A pattanásokkal való együttélés pszichológiai következményeiről itt olvashat bővebben.

Éppen ellenkezőleg, milyen negatív hatásai vannak az UV-sugárzásnak a pattanásokra?

Mindannyian kivételesek vagyunk, és a bőrünk is olyan különleges, mint mi. Ezért az, ami az egyiknél működik, nem feltétlenül a másiké. Minden pattanásos beteg esetében, aki azt állítja, hogy a bőre javul a napsütésben, találkozhat egy másik személlyel, aki éppen ellenkezőleg, azt állítja, hogy a melegebb hónapokban romlik a bőrük állapota. Számos oka lehet:

  • A nap hatására a bőr kiszárad. Még a zsíros bőrnek is (a faggyútermelés feleslege jellemző a pattanásos bőrre) nedvességre van szükség. Túlzott napfény hatására a bőr kiszárad, és a faggyúmirigyek (faggyút termelnek, amely ellátja a bőrt a szükséges olajjal) teljes sebességgel működnek. Ez a túlzott faggyútermelés - faggyúként ismert - a kiütések kialakulásának egyik kulcsfontosságú szakasza.
  • A bőr szárításának további következménye, hogy korrodálódik és keratinizálódik (a felszínen lévő bőrsejtek megkeményednek). Ez megzavarja azt a természetes folyamatot, amelynek során az elhalt hámsejtek lehullanak, megakadályozva a faggyú kifolyását a pórusokból. Ennek eredményeként komedonok képződnek.
  • A verejtéktermelés meleg időben növekszik, csakúgy, mint a verejték lebomlási sebessége a bőr felszínén. Ez olyan környezetet teremt, amelyben a P. acnes, egy pattanásokkal összefüggő baktérium virágzik és terjed.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=1907E666394CB229D49629

  • A napfény egy bizonyos típusú pattanást is okozhat, amelyet Acne aestivalis néven ismernek (azonban gyakrabban, mint a mallorcai pattanások). Akkor fordul elő, amikor az UVA-sugarakat vegyi anyagokkal kombinálják egyes bőrápolási és fényvédő termékekben, hogy nem kívánt allergiás reakciót váltsanak ki. Az akne aestivalis főleg 25 és 40 év közötti nőknél fordul elő, akik közül sokan serdülőkorban szenvedtek pattanásoktól. Erről a kérdésről többet olvashat a Különböző típusú pattanások című cikkben.
  • A túlzott napozás és/vagy a nem megfelelő fényvédelem szintén pigmentációs problémákat okozhat. Akne vagy pattanás utáni hegekkel küzdők különösen hajlamosak a hiperpigmentációra. Tudjon meg többet a pattanásokról és a hiperpigmentációról.
  • És amint mindannyian tudjuk, a nap más kockázatot jelent minden bőrtípusra - nemcsak a problémás bőrű emberekre. Ide tartozik a leégés (vagy legrosszabb esetben a rák), a napallergia (például polimorf fénykitörés, PLE) és a bőr idő előtti öregedése. Erről bővebben arról olvashat, hogy Hogyan befolyásolja az UVA, UVB és HEV sugárzás a bőrt.

Milyen fényvédelem alkalmas problémás bőrre?

Néhány pattanásos bőrű ember igyekszik a lehető legjobban kerülni a fényvédő termékeket, attól tartva, hogy a krémekben található olajok és vegyszerek eltömítik a pórusukat és rontják a bőr állapotát. Másoknak nem tetszik, hogy egyes fényvédő termékek fényesítik a bőrüket.

A hatékony napvédelem elengedhetetlen minden bőrtípus számára. És a pattanásokra hajlamos bőr sem kivétel. A megfelelő fényvédő megválasztása valójában még fontosabb lehet a pattanásokra hajlamos bőr számára, mivel rendkívül hajlamos a hiperpigmentációra.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_04.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=0F8562FB3650D38CFDB96CD.

Fontos, hogy olyan termékeket válasszon, amelyeket kifejezetten pattanásos bőrre fejlesztettek ki, és amelyek klinikailag és dermatológiailag bizonyítottan megfelelő védelmet nyújtanak a bőr számára anélkül, hogy eltömítenék a pórusokat, növelnék a bőr fényét, illetve okoznák és súlyosbítanák a pattanásokat.
Válasszon könnyű krémeket, emulziókat vagy géleket. A könnyebb szerkezet azonban nem jelenti azt, hogy kompromisszumokra van szükség, ha magas védelmet szeretne. Keresse meg a "nem komedogén" jelöléssel ellátott termékeket - ez azt jelenti, hogy nem tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és kiütéseket okozhatnak.
Az Eucerin Oil Control védő arckrém gél könnyű textúrát kínál, SPF 30 és 50+ védelmi faktor változatokban kapható. Mindkét SPF nem komedogén. Klinikailag és dermatológiailag bebizonyosodott, hogy alkalmasak problémás bőrre. Hosszú távú homályosító hatást fejtenek ki, és L-karnitint tartalmaznak, amely szabályozza a faggyút, és így javítja a bőr állapotát.

Ha savas alapú hámlasztást vagy burkolatot használ, például a rendkívül hatékony Eucerin DermoPure szérumot a bőr regenerálódásához, akkor fontos szem előtt tartani, hogy a bőre még érzékenyebb lesz az UVA és UVB sugarakra. Javasoljuk, hogy este használja ezt a terméket, és másnap reggel alkalmazzon magas védelmi tényezőt.

Mi a megfelelő napvédelem a pattanások kezelésében?

Hatóanyagok a pattanások kezelésében számos eljárásban - pl. benzoil-peroxid, tretinoin, adapalén és azeleinsav - növelheti a bőr érzékenységét az UVA- és UVB-sugarak iránt. Tudjon meg többet a pattanások kezeléséről és a mellékhatásokról. Ha Ön kezelés alatt áll, fontos, hogy gyakorolja a "biztonságos napozást". Korlátozza a szabadban töltött idejét, kerülje a napot a legintenzívebb órákban, és viseljen védőruházatot, amikor lehetősége van rá. Válasszon magas fényvédő faktort, például Eucerin Oil Control SPF 30 vagy SPF 50+ Arcvédő krémzselét, és feltétlenül alkalmazza mind napsütéses, mind felhős napokon.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A0BDBD000B22C1C20B6099