natalia

Natália Nagyová

  • Magasság: 164 cm
  • Kor: 48 év
  • Eredeti súly: 66 kg
  • Jelenlegi súly: 55 kg
  • Időtartam: 3 hónap
  • Ruhaméret előtte: 40-42
  • Ruhaméret után: 36

Nagyová Natália nővér szerette volna megkedvelni, kollégája ajánlására ellátogatott Besztercebánya táplálkozási tanácsadó központjába. Éhség nélkül megtakarított 11,2 kg-ot, 13 cm-rel karcsúsította a hasát, és gyönyörű ruhákat vásárolhat a szokásos kész 36-os méretben.

Natalka, elmondhatod, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

Egy hétköznapi női hiúság hozta el a NATURHOUSE tanácsadó központba - szerettem volna tetszeni. Mivel minden nő szépen akar öltözni, akár a mindennapi életben, akár bármilyen társasági eseményen, én is megszoktam, hogy a ruhásszekrényben olyan ruhák vannak, amelyekben jól érzem magam és elegáns vagyok. Sajnos, ahogy telt az idő és felkerekedtem, cserélnem kellett a ruhatáramat. A nővérem edzésére nem sok idő maradt, ezért meg kellett változtatnom az étrendemet. Azonban minden súlycsökkentő módszer rövid távú hatást fejtett ki. Aztán megismerkedtem egy olyan kollégával, akit régen nem láttam, és függőséggel néztem rá, milyen jól és fiatalosan néz ki. Kijött a Word, és úgy döntöttem, hogy ha segítenek neki a tanácsadó központban, rohadt jó lenne, ha nekem sem segítenék. Így lefoglaltam az első konzultációmra táplálkozási tanácsadás TERMÉSZETTÁR Besztercebányán Bc tanácsadónak. Petra Húsková.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt vele?

Még akkor is, amikor beléptem a tanácsadási területre, nagyon jól éreztem magam, annak ellenére, hogy kevésbé féltem, hogy mindez hogyan alakul. Ez azonban nagyon jól sikerült. Petra tanácsadója, de segítője is nagyon kedves volt, és kezdettől fogva nagyon profin dolgoztak rajtam. A kezdeti mérlegelés és mérés után a tanácsadóval beszélgettünk életmódomról, munkámról, étkezési szokásaimról és arról, hogy mit várok a TERMÉSZETTÁR módszerétől. Nagyon tetszett, hogy miután elmagyaráztam, hogyan tovább haladunk a fogyás folyamatában, magyarázatot kaptam arra is, hogy mi a problémám a fogyás kísérleteiben.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?

Ezzel a módszerrel azt értékeltem a legjobban, hogy az eredmények nagyon gyorsan megérezhetők voltak, annak ellenére, hogy sokkal több ételt ettem, mint mielőtt ezt a módszert elkezdtem követni. Ugyanakkor megtanultam az önfegyelmet az étkezés és a folyadék rendszeres bevitelében.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Csodálatos motivációt jelentettek számomra. Nem csak azért, mert a konzultációk során az összes mérés és mérés eredménye megerősítette számomra, hogy éhezés nélkül is lehet fogyni, de nem utolsósorban ezek voltak a tanács motivációja és őszinte érdeklődésük abban, hogy segítsenek nekem bármilyen problémában.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Mivel nővérként dolgozom egy kórházban, a szolgálat során ritkán találok időt a megnyugvásra, és tízezerért vagy egy ceruzatartóhoz minél több gyümölcs vagy zöldség van, pláne egy szokásos ebédhez. Az éjszakai műszakban csak néhány dió és gyümölcs, nehogy véletlenül hízzak. Ezért a legnehezebb volt számomra a kiegyensúlyozott és rendszeres étrend bevitelének megváltoztatása a műszak alatt. Természetesen figyelni kellett az ivási módra, amely gyakran 3 vagy 4 hideg kávéból és körülbelül fél liter vízből állt 24 óra alatt.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?

Nehéz nekem bármelyik NATURHOUSE terméket választanom, mert mindegyik az enyém volt táplálkozási szakember ajánlott, nagyon érdekesek és ízletesek voltak. Néhányan megkönnyítették az ivási rendszer betartását, mert kénytelen voltam megfelelő mennyiségű vízben hígítani őket - pl. ampullák FLUICIR, rost LEVANAT TRANZIT újból eltávolította számomra az ürítés problémáját. Mivel a munka mellett sok más tevékenységem van, és előfordul, hogy nem tudok főzni, a tábláról különböző ízű pudingok sokat segítettek nekem. SLIMBEL RENDSZER. És anélkül keksz FIBROKI Egyetlen napot sem tudtam elképzelni, főleg, amíg azt nem gondoltam, hogy nem élhetek édesség nélkül.

Visszatekintve nehéznek bizonyult a fogyás?

Őszintén szólva először azt hittem, hogy nehéz lesz, és sok kétségem volt afelől, hogy meg tudom-e csinálni. De köszönetem támogatásomnak és jó szándékú tanácsomnak Tanácsadó Bc. Petra Húsková sokkal könnyebb volt, mint vártam.

Hogyan érzed magad 11,2 kg-mal könnyebbnek most?

Nagyon jól érzem magam és elégedett vagyok. Ha valaki az év elején azt mondta nekem, hogy az életem drámai módon megváltozik az étrend egyszerű megváltoztatásával és az étellel kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatásával, gúnyt űztem volna tőle. Javult a bőröm minősége, étkezés után nem vagyok fáradt, soha nem érzem magam éhesnek, az esti csokoládépréselés a tévé előtt nem történik meg annak ellenére, hogy az orrom előtt van, és gyönyörű illata van. Nem elhanyagolható az a tény, hogy végre olyan ruhákat vásárolhatok, amelyekben nőnek nézek ki, és nem úgy, mint egy Michellin-báb, ami ennek megfelelően emelte az önbizalmamat. Ugyanakkor örülök, hogy néhány elégedetlen kollégát motiváltam arra, hogy erőszakmentes formát és személyes példát vegyenek a fogyás ezen módszerének megkezdésére is.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását ?

Természetesen, ha úgy érzem, hogy valami igazságtalan történik a testemmel, akkor tanácsadómhoz fordulok tanácsért. Addig biztosan jövök, ha alkalmam van rá, egyszer-egyszer vásárolni néhány finomságot NATURHOUSE termékek.