A 80-as években a szódabikarbóna számos hasznos tulajdonsága. Ma zsírégetőként használják, ezért a fogyókúrás szóda diéta nagyon népszerű a modern nők körében. Vegye figyelembe a szódabikarbóna előnyeit a fogyás eszközeként:
- A termék általános elérhetősége és olcsósága lehetővé teszi, hogy minden nő kipróbálja ezt a lehetőséget, mivel csökkenti a súlyát önmagában.
- A szódavíz fogyasztása jelentősen csökkenti az étvágyat és csökkenti a zsír felszívódását. Amikor a szóda étellel kerül a szervezetbe, semlegesíti a zsírokat.
- A szóda jó energiát tölt fel, és pozitív hatással van az anyagcsere folyamataira.
- Segít a sejtek oxigénnel való telítésében, ami javítja a test általános állapotát.
- Az adagolást ellenőrizni kell, mivel a túlzott adagolás káros hatással lehet a szervezetére.
- Feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy meg tudja mondani, hogy a szódavíz elfogyasztása segít-e a fogyásban. És jobb, ha az orvos a diéta során megfigyelte.
A diéta lényege
A szódával való fogyásnak csak két módja van:
- szénsavas fürdők elfogadása;
- szódabikarbóna használata a test belsejében.
Ideális esetben - kombinálja a fogyás mindkét lehetőségét, de először a második lehetőségre fogunk figyelni. Csak a szódát és a tisztított vizet kell használnia. A szódás étrend során nézd meg a tested, mert rosszul vagy jól elmondja.
Hogyan kell főzni?
A szódabikarbóna készítésének receptje nagyon jó egyszerű: egy pohár meleg vízben 1/5 órát kell keverni a limonádé kanálból, miután a szükséges adagot 1/2 teáskanálra kell emelni. Használat szükséges a reggeli felében egy órával étkezés előtt. Az étrend jobb hatásának elérése érdekében keverje össze a szódát és a citromlevet. Adhat hozzá egy kis ecetet, egy másik nagyszerű módszert - szódát fűszeres fogyással, mert a paprika számos folyamatot aktivál, és nem teszi lehetővé a zsír felszívódását a testben, és miután lebomlik és kilép.
Sok orvos és táplálkozási szakember ellenzi ezt a módszert, mert úgy gondolja, hogy ez súlyos következményekhez vezethet. A szóda megzavarhatja a nyálkahártyát, hátrányosan befolyásolhatja a lúgos egyensúlyt és az egész testet. De az ön döntése, hogy meghallgatja-e egy táplálkozási szakember vagy testének ajánlásait.
Most fontolóra vesszük a nátriumfürdők használatát a fogyás eredményeinek jelentős javítása érdekében.
Amikor tetszik ez az eljárás, a test felgyorsítja a test nyirokrendszerének folyamatait, aminek köszönhetően a bőr alatti zsírok fel vannak osztva és eltávolítva. A fürdő receptje nagyon egyszerű: 200 g meleg vízhez 300 g szódára van szükség. Ennek eredményeként egy eljárás során 1,5 kg súlyfelesleget fogyhat el, amelynek 25 percet kell igénybe vennie.
Az eredmény javításához tengeri sót is adhat,
ami pozitívan befolyásolja testének vízháztartását és eltávolítja a méreganyagokat.
Egy másik gyógymód - illóolajok, mennyiségük nem lehet több, mint 3 csepp. Ezek segítenek megszabadulni a gyűlölt cellulitistól, valamint a felesleges kilóktól. A szóda előnyei:
- ellazítja a test izmait egy nehéz nap után;
- a szóda segít javítani a bőr állapotát, puha és selymes lesz;
- a tested kiváló energiát támogat.
Ha ezt a két fogyási lehetőséget ötvözi, vagyis szódásitalt igyon és harap, csodálatos eredményeket érhet el. Csak figyeljen az adagra és a saját érzéseire.