• E-shop
  • hírek
  • A média
  • Letöltéshez
  • Segítség
  • Névjegyek

KATALÓGUS

KÖNYVEK FELNŐTTEKNEK

  • Tények, galériák, történelem
  • Bűnözés, regények és szépirodalom
  • Könyvek Szlovákiáról
  • Szakácskönyvek
  • Egészség és életmód
  • Otthon, kert, természet
  • Motivációs irodalom
  • Mások

  • NYELVI IRODALOM ÉS SZÓTÁRAK

    KÖNYVEK A legfiatalabbaknak

    KÖNYVEK ÓVODÁSOK ÉS ÓVODÁK számára

    KÖNYVEK GYERMEKEK ÉS IFJÚSÁGOKNAK

    SZÖVEGKÖNYVEK ISKOLÁKNAK

    • Általános iskolák
      • - Szlovák nyelv és irodalom
      • - Matematika
      • - Idegen nyelvek
      • - Mások
    • Középiskolák és gimnáziumok
      • - Érettségi
      • - Mások

  • ELEKTRONIKUS KÖNYVEK

    hírek

    Vakond és bugyi, 5. kiadás

    Zdenek Miler, Eduard Petiska

    tipp

    Flea nagyapaként fedezte fel a Déli-sarkot

    Első írási vonalam

    Miško és Brumko tudják, hogyan kell viselkedni

    Katarzyna Kozlowska, Schoett Marianna

    Információt szeretne kapni?

    Ha szeretné, ha tájékoztatnánk Önt híreinkről és a közelgő eseményekről, kérjük, küldje el nekünk e-mail címét.

    Felkészülünk

    Heidi

    Johanna Spyri, Briony May Smith, Jeanne Willis

    Daciute, Inga Dagile Evelina

    Gyógynövényiskola

    hírek

    Tipp februárra!

    ÚJ DIÉTA 5: 2 + RECEPTKÖNYV

    Két könyv hihetetlen meghatározott áron! Ideális ajándék! Ez az ajánlat időben korlátozott! ITT megtalálod!

    Lehet-e normálisan enni a hét öt napján, miközben fogyunk és egészségesebbnek érezzük magunkat? Az egyszerű válasz igen. A hét 2 napján korlátozza a napi kalóriabevitelt - nőknél 500, férfiaknál 600 kalóriát. Az új 5: 2 diétával gyorsan és különösebb erőfeszítés nélkül fogyni fog.

    Az időszakos böjt kutatása azt mutatja, hogy az alkalmi böjt nemcsak a fogyásban segít, hanem számos betegség kockázatát is csökkenti a cukorbetegségtől kezdve a szív- és érrendszeri betegségekig és a rákig. "Bizonyíték van arra, hogy az alkalmi koplalás javíthatja az egészséget" - mondja dr. Mark Mattson, az Országos Öregedési Intézet Neurológiai Tudományok Laboratóriumának vezetője és a Johns Hopkins Egyetem Neurológiai Tudományok Professzora.

    Ez a könyv egy új, úttörő kutatás eredményeit mutatja be a mindennapi életbe könnyen beilleszthető étrend formájában. Megtalálja benne:


    • Negyven 500 és 600 kalóriás étel, amelyeket gyorsan és egyszerűen elkészíthet,
    • nyolc oldalnyi fotó a "böjti napokra" jellemző ételekről,
    • a legújabb kutatások során nyert ismeretek, amelyek alapján a programot megtervezték,
    • Kalóraszámláló a programnak való megfelelés megkönnyítése érdekében.

    Nem csak ez egy újabb divathóbort, az Új 5: 2 diéta alapvetően eltérő gondolkodásmódot hoz az étkezésről és az életmódról, amely megváltoztathatja az egészségét. Ez a könyv az Ön pótolhatatlan útmutatója lesz az egyszerű és hatékony fogyás során, idegesség és önmegtagadás szükségessége nélkül.

    RECEPTKÖNYV

    Kényeztesse magát ízletes, alacsony kalóriatartalmú ételekkel, amelyek segítenek a fogyásban, a szív egészségének javában és csökkentik a súlyos betegségek kockázatát.


    Az Új étrend 5: 2 (Gyors étrend) könyv megjelenése után azonnali világ bestsellerévé vált, mert jelentősen megváltoztathatja az emberek életét. Azt mondják, hogy a fogyás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatának csökkentése akkor is lehetséges, ha a hét öt napján szokott módon eszel. Korlátozza a kalóriabevitelt heti két napra, 500 kalóriára nőknél és 600 kalóriára férfiaknál. Receptkönyv Az új 5: 2 diéta 150 egészséges, alacsony kalóriatartalmú receptet kínál Önnek, az egyszerű reggelitől a bonyolultabb vacsorákig, segítve az étrend beépítését a mindennapi életbe. Ezzel a nélkülözhetetlen könyvtárssal már nem kell többé aggódnia az ízletes, alacsony kalóriatartalmú ételek elkészítése miatt.!

    "A diéta rajongói jelentősen javultak az egészségükön azáltal, hogy a hét két napján csökkentették a kalóriákat." Jó reggelt Amerika

    "Egy igazán forradalmi étrend." The New York Times