Legalább ezen az egy napon a nőknek nem szabad aggódniuk a zsírpárnák miatt, és el kell felejteniük, hogy a jelenlegi divatirányzat a karcsúság kultuszát imádja.
Május hatodikán kényeztesse magát bármivel, amire a torkod vágyik, és örülj kanyarodnak, még akkor is, ha kövérek.
A "disznónap" kifejezés sok fogyókúrázó számára ismerős. Számos diéta, amely napról napra pontos étrend-programot ír elő, a hetedik napra ajánlja a pihenést és a jutalmazást. Más szavakkal, míg más napokon csak rizst, zöldséget vagy böjtöt eszel, vasárnap ledobhatod magad a patáról, és meglesz az, amit szeretsz. Ez azért fontos, mert kielégíti az egyébként tiltott dolgok iránti kényszeres vágyat. Egy disznónap nem rázza meg a kezét a mérlegen, és nem lassítja a fogyás által elindított anyagcserét.
Fotó: Profimedia.sk
Érezd jól magad
A Nemzetközi Fogyókúra Napjának azonban más célja van, mint a Disznónapnak. Nem táplálkozási szakemberek kezdeményezték, hanem feministák. Pontosabban, a brit Mary Evans-Young, aki 1992-ben azzal az ötlettel állt elő, hogy ünnepelje az emberi testet, még ha túlsúlyos is. a jelenlegi divatirányzat a karcsúság kultuszát imádja. De legfőképpen a lakoma mellett ezen a napon a megvilágosodást is el kell terjeszteni. Figyelmeztesse a lányokat és a nőket a példakép iránti vágyukban rejlő veszélyekre, mint például az étvágytalanság, a bulimia és más étkezési rendellenességek.