• Bevezetés
  • Kor és nem szerint
    • Fiúknak
      • legfeljebb 1,5 év
      • 1,5 - 3 év
      • 3-6 év
      • 6 és több év
    • Lányoknak
      • legfeljebb 1,5 év
      • 1,5 - 3 év
      • 3-6 év
      • 6 és több év
  • Tevékenység és típus szerint
    • Fajátékok
    • Játékállatok
    • Zenei játékok és hangszerek
    • Menetes gépek
    • Kültéri játékok
      • Kígyók
      • Homok játékok
      • Nyári játékok
      • Ugráló
    • Mágneses játékok és játékok
      • Mágneses öltözködés
    • Kirakós játék
      • Hang rejtvények
    • Bábok és figurák
    • Társasjátékok
    • Készletek
    • Maszkok és jelmezek
    • Mozgásjátékok és játékok
    • Kreatív és művészi igények
      • Modellezési anyagok
      • Színező oldalak gyerekeknek
      • Művészeti és festészeti kellékek
    • Autós játékok
      • Matricás könyvek
      • Színezés fél hurrá víz
    • Gyermek háztartás
      • Játssz kaját
      • Konyhai és főzőedények
    • Bélyegek
    • Montesorri
    • Interaktív játékok
    • Fürdő/vízi játékok
    • A motoros készségek fejlesztése
      • Húzza a játékokat
      • Push-up játékok
  • Könyvek és füzetek
    • Tünde pizsamában
    • Gyerekek könyvei
    • Munkafüzetek
    • Promóciós csomagok
  • Legtöbbet eladott
    • Hurrá víz színező oldalak
    • Matricás könyvek
    • Mágneses párnák
    • Hang rejtvények
    • Tünde pizsamában
    • Az alapkészségek fejlesztése
  • Különleges ajánlat
    • hírek
      • Oktatási táblák
    • Alku csomagok
    • Akciók és kedvezmények
    • Kicsomagolt áruk
  • Bútorok és felszerelések
    • Szőnyegek
  • Cikkek
  • Kívánság lista

Infoline

Lépjen kapcsolatba velünk

Hogyan lehet óvodával tanulni? Természetesen játékos!

Üdvözöljük a Játékos tanulás című cikkek új részében. E sorozat cikkeiben az egyéni óvodai nevelésre koncentrálunk, és céljuk az lesz, hogy közelebb hozzuk és elmagyarázzuk ennek az oktatásnak a fontosságát a szülőknek, de mindazoknak is, akiket érdekel az ilyen oktatás. A cikkekben megpróbálunk játékos tippeket és inspirációt adni a szülőknek az óvodások otthoni oktatásának fejlesztéséhez.

célzott mozgás

Ha van olyan területe az óvodai nevelésnek, amely érdekli Önt, és amelyről szeretne többet olvasni az egyik ilyen cikksorozatban, írjon nekünk egy e-mailt az [email protected] címre.

A testmozgás szerves része az óvodáskorú gyermekek megfelelő fejlődésének. A mai digitális korban azonban a gyerekek egyre kevesebbet mozognak, és több időt töltenek táblagépeken, tévéken vagy számítógépeken. Ugyanakkor gyakran hiányzik a kellő motiváció a szüleinktől való elmozduláshoz. Az óvodás kor a játék időszaka, ezért a gyermekek fizikai aktivitásának alapját kell képeznie.

A testmozgás pozitív hatása a gyermek egészségére és fejlődésére

A testmozgás fontossága a gyermek egészséges fejlődésében abban rejlik, hogy pozitívan befolyásolja a testi egészséget. Ez elsősorban a csontok erejének és rugalmasságának növelésével, a koordináció és az egyensúly javításával, a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer aktivitásának javításával nyilvánul meg. A mozgás azonban jelentősen hozzájárul az általános jólét és öröm érzéséhez azáltal, hogy jelentősen befolyásolja az idegrendszert. A gyermek jobban képes megbirkózni a stresszes helyzetekkel, és a mozgás során a teljes relaxáció állapota következik be. A gyermekeknek gyakran problémái vannak az immunitással, amelyre egyértelműen a testgyakorlás a legjobb gyógyszer. A mozgás során az agy oxigénnel telik, és a logikus gondolkodás javul. A gyermek kezd pozitívan viszonyulni egészségéhez és egészséges életmódjához. A mozgás csökkenti a vérnyomást, a pulzusszámot és elmélyíti a légzést, ami jól megtisztítja a tüdőt. Ez pozitív hatással van az alvás minőségére, javítja az anyagcserét és segít fenntartani a megfelelő testtömeget. Az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatás mellett a testmozgás biztosítja a gyermek megfelelő növekedését és fejlődését is.

Ami mozgáshiányt okozhat?

A fizikai tevékenységeket kisgyermektől kell elvégezni. Különösen óvodás korban azonban a gyermek pozitív kapcsolatot alakít ki vele. Az óvodáskorú gyermekeknél kialakult helyes testmozgási szokások szilárd alapot jelentenek az élet számára, és nagymértékben segítenek elkerülni a jelenlegi lakosságot érintő civilizációs betegségeket, például az elhízást, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és más szív- és érrendszeri betegségeket, a rossz testtartást, a lapos lábakat., hátproblémák és hasonlók. Legyünk őszinték, manapság sok gyermek nem éppen tökéletes példakép. A fizikai és sporttevékenységek csökkentik az agressziót, javítják a morált és oktatási funkciót is ellátnak. Ha egy gyerek csapatsportokkal foglalkozik, megtanul csapatba kerülni, jobban össze tud egyeztetni a veszteséggel, és megtanulja a kölcsönös kommunikációt és fegyelmet is.

Spontán vs. célzott mozgás

A spontán mozgás általában olyan, amelyet a gyermek otthon és családtagjaival együtt végez. Ez lehet játék a pályán, üldözés az udvaron, labdarúgás, de közös korcsolyázás, kerékpározás, úszás vagy természetjárás. A célzott mozgás olyan tevékenységek, amelyeket óvodában vagy sportképzésben végeznek. Az óvodában ez egy átfogó rendszer, amelyet testnevelésnek hívunk. Ott a gyerekek olyan tevékenységeket folytatnak, mint ugrás, hegymászás, mászás, labdajátékok és sok más, eszközökkel vagy eszközökkel ellátott játék.

A sportban elsősorban a gyermek mozgás örömére kell koncentrálnunk, nem pedig a remek sportteljesítményekre. Óvodás korban a gyermek számára lehetőséget kell biztosítani arra, hogy több sporttevékenységet folytasson, és válassza ki azt, amelyik a legjobban és a legjobban élvezi. Soha ne kényszerítse gyermekét olyan sportra, amely közel áll hozzád. Gyakran maga a gyermek is elkezdi azt a sportot űzni, amellyel az egyik szülő foglalkozik. Ne döntsön azonban helyette, és hagyjon neki választási lehetőséget.

Szerző: Lucia Jarábková