vigyük

A folyó és a meleg víz, valamint a kimeríthetetlen mennyiségű tisztító- és kozmetikai termék korszakát éljük. A higiénia szó napirend, és gyakran túlzásba esik. Néhány emberben myofóbia, rögeszmés-kényszeres rendellenességgé nőtte ki magát, amely pánik félelemben nyilvánul meg a baktériumoktól, a fertőzéstől vagy a szennyeződésektől. Az érintett személynek állandó késztetése a kéz, a test, a haj mosására, valamint vonakodik a tárgyak megérintésétől.
Számos reklám célja a fertőtlenítés és a hazai környezet szorongó tisztasága. Lakosai, különösen a gyermekek, ilyenkor érzékenyebbek az allergiára és a fertőzésekre, mivel testükben nincsenek hatékony védekezési mechanizmusok. Tehát hogyan kell megfelelően és ökológiailag gondoskodni testéről és háztartásáról?

Nagyon fáj!

A tisztítószerek túlzott használata esetén a háztartás tagjai ki vannak téve mérgező hatásuknak, és egyúttal "társlakók" is - a mikroorganizmusok felépítik saját immunitásukat és ellenállóbbá válnak 🙁 A túlzott személyes higiénia az emberi védelmi rendszert is gyengíti. Megzavarhatja a felszíni mikrobioma törékeny szimbiózisát (a bőrön kívül az orrnyálkahártyát, a szájüreget, az emésztőrendszert és a húgyutakat is feltölti), és paradox módon növeli a morbiditást. A gyakori zuhanyozás és a nem megfelelő termékek alkalmazása károsítja a bőr védő lipofil (zsír) filmjét, megszárítja, mikrorepedéseket és esetleges későbbi fertőzéseket okozhat. Összességében a bőr érzékenyebbé válik.

Tiszta háztartás

A valóban tiszta háztartás megőrzéséhez nem szükséges teljes mennyiségű agresszív kémiai anyagot megvásárolni. Csak meleg vízre és ökológiai tisztítószerre van szüksége. Az illóolajok megfelelő kiegészítő. A teafa illóolajok, a fenyő és az eukaliptusz fertőtlenítő összetétele alkalmas a fürdőszobába és a WC-be. Narancs és eukaliptusz zsírtalanító-fertőtlenítő keveréke a padlón és a konyhai egységben. A citrom vagy a grapefruit illóolaj hozzáadása felfrissíti és tisztítja a levegőt, a levendula nyugtató, és taszító hatású is.
Tükrök és üveg esetében elegendő egy híg ecet vagy alkoholos oldat. A WC-csésze tisztításához célszerű szódabikarbóna, fehérítő só aktív oxigénnel és citromsavval vagy ecettel való keverékét használni.

Tiszta vászon

Mosáskor nem elég csak a kereskedelmi forgalomban levő mosószert ökológiaira cserélni, hanem valóban meg kell tanulni a megfelelő és egyben hatékony mosás módját.
Ennek alapja a ruhaneműk szín, anyag és szennyezettség szerinti osztályozása. A ruhanemű foltjait először külön mossák, citrommal ellátott epe- vagy olíva szappannal, majd a többit normálisan szennyezetten. A mosási hőmérsékletet a ruhákon található címkéknek megfelelően állítják be. Legalább 40 ° C-nak kell lennie (a zsírrészecskék feloldódnak a bőrből), fehérneműnek, törölközőnek és ágyneműnek magasabb hőmérsékleten (60 ° C) is. Vízlágyítót adnak a mosógéphez az előre meghatározott vízkeménységnek megfelelően. A fehérítéshez aktív oxigénnel ellátott sót adunk a mosószerhez. Nem szabad megfeledkeznünk az ökolágyításról, amely optimálisan öblíti le a mosószer maradványait a textilről a mosási ciklus végén. Különösen allergiások, érzékeny bőrűek és gyermekek számára ajánlott!

Haj - a szépség koronája

A természetes hajápolás úttörői a kereskedelmi "mosószeres" samponoktól kezdve a cukor-tenzidekkel, hajmosó olajokkal vagy szilárd samponokkal rendelkező természetes samponoktól az ún. samponozás.
Ebben az optimális ápolásban a hajat eleinte szódabikarbóna és víz keverékével mossuk, és almaecet vagy citrom vízzel készített oldatával mossuk. Végül táplálkozhatunk és ízesíthetjük gyógynövényes főzettel vagy illóolajjal. Egy idő után, amikor a zsíros bőr normalizálódott, a szódabikarbónát elhagyják. Hosszabb használat esetén nem kívánt módon kiszáríthatja a bőrt.
Ily módon idővel csak kb. 2 hetente kell mosni a hajat, talán ritkábban. További módosításuktól függ. Nos, ez nem fantasztikus?

Fülek - hangérzékelők

Védelmük érdekében a fülek fülzsírt képeznek a hallójáratban. Ez olajos, vízben oldhatatlan anyag, amely főleg trigliceridekből, zsírsavakból és koleszterinből áll. Ugyanakkor segít a hallójárat nedves tartásában. Védi a csatornák belső felületét és a kis szőrtüszőket a fertőzéstől és a víztől. Fokozatosan megköti a szennyeződéseket, a port, a baktériumokat, a mikroorganizmusokat és az elhalt hámsejteket. A dob természetes módon kizárja őket a vakból a külső hallójárat felé, amit a rágás is segít. A fület csak kívülről szabad tisztítani - a látható szennyeződéseket nedves törülközővel vagy széles pamut törlővel óvatosan törölje le. És tudta-e, hogy a cigaretta nemcsak a tüdőt károsítja, hanem a hallást is?

Fogak - az egészség gyöngyszeme

A körmök alatti és körülöttük a kezeken és lábakon lévő területet szintén tisztán tartják. A kéz szögeit reszelővel igazítják az ívhez, a lábakon lévő körmöket speciális fogókkal egyengetik. A körömágy körüli finom bőrt speciális, erre a célra tervezett olajjal kezelik, és a köröm bőrének "nyomása" formálja (megelőző intézkedés, megakadályozza a bőr sérülését).

WC - királyi "trón"

2. TIPP az 1-ben: Amikor zuhanyozik, akkor egy "kis" igényt megtehet közvetlenül a zuhany alatt. Megspórol néhány liter vizet!

Titokzatos női meghitt pártok

Haj és haj vagy szőrtelen divat

Gyermekek - megfigyelők

És hogyan lehet megtanítani a következő generációt a megfelelő higiénés szokásra? Kiskorától kezdve kell kezdeni. És egyáltalán nincs szükség hosszadalmas magyarázatra. Csak egy jó példa. A gyerekek olyanok, mint a "szivacsok", és az új dolgok szó szerint felszívódnak - megfigyeléssel. Legyünk jó példa nekik.