@ katarina246 szóval folytatod - szuper csak így tovább, szinte minden nap lefogytam kilót, hét nap alatt 6,5 kg volt lefelé, aludni eddig kb. 1,5 kg-ot híztam. hüvelykujjamat fogva 😉
@ linda1984 Köszönöm. Igen, folytatom, ma a 4. nap után összesen 1,1 kg ! A testem valahogy nagyon kemény, de az életkorral lehetséges, mert 30 éves korom előtt teljesen rendesen lefogytam, egy nap korlátoztam az ételt és már kevesebb kg volt, de most nagyon nehéz. Nos, el kell viselnem. Menj fel az ötödik napon. 😎
@ linda1984 vasárnapi illat, minden dolog papka. ez lehetetlen. Ma befejezem, és holnap befejezem. Összefutok egy ideiglenes csirkével, majd sok zöldséget kipróbálok. Linda, azt hiszem, azt írtad, hogy még a szirup sem tetszett a végére? Nagyjából ugyanez a helyzet számomra is. Az első napon ezt az italt inni kóstoltam, de most. Holnap merem, bár valószínűleg nem lesz több, mint 1,5 kg. Kár
Valaki beöntést is készített erre a csirkére?
Köszönöm mindenkinek a támogatást, nem hiszem, hogy meg tudnám csinálni nélküle.
papa
@ katarina246, de ötödik nap kevésbé kezdtem el kóstolni, péntek volt, szombaton és vasárnap pedig én voltam, és egy undorító italt fogyasztottam 😒 akkor is voltak forróságok, és amit nem ittam, és az asztalon hagytam, reggel vérzik, de ezt megtudtam, amikor ittam. de a csirke jó dolog, és biztosan meg fogom ismételni valamikor, de csak akkor, amikor újra lelkileg érzem magam, vagy amikor bulit rendezek, és nem bánod, honnan tudtad, számomra az is kritikus volt, hogy mennyi volt a főzés otthon. most legyen gyümölcs és zöldség, és tegyen egy nagyszerű dolgot a tested számára 😉 Nem próbáltam ki a beöntést, mert a végén még nem is volt mit adnom magamnak 😀 teljes üres hasam 😵
Szia, azért döntöttem ezen a tanfolyamon, mert ugyanezt a dicséretet csak egy barátomtól hallottam. Vettem egy egyenes literes csomagot. Csalódott voltam, amikor kinyitottam. büdös, ugyanakkor nem tudom elkészíteni, hogy megkóstoljam. Szívesen megverném magam, de nem tudom, hogyan, nem tudnál nekem tanácsot adni? hogyan javítanám az ízlésemen?
@nikiletka
italt kell készíteni abból a csomagból. citrom, cayenne borsos víz, további információk a www.neera.sk oldalon találhatók
És sajnos másképp nem tud javítani, vagy nem tud, nekem személy szerint tetszett az ital, az alma állapotára emlékeztetett 😉
igen, tudom, hogy ibaze összességében van egy italom a nemtetszéstől . mindenki csak nekem ízlik heh
@nikiletka próbáljon több citromot adni, hogy savanyú legyen, és ne érezze sok ízét a szirupnak, ha nem tetszik. Kb. 4 napig kóstoltam, akkor már nem, és erősen ittam 😒
Van egy olyan érzésem, hogy sok szirup van az elkészítési utasításban ... ha kevesebbet adtam volna?
@nikiletka
szerinted mennyi az a mennyiség naponta, vagy az a 1,5 dcl szirup, amit hozzá kell tenni?
Egyébként lecsökkentettem a napi 2 literes adagot 1,5 literre, mert nekem kevesebb is elég volt, így egy csomag 10 napig elég volt.
de ennek a két liternek az elkészítéséhez sok szirupot adnak, ha kisebb adagot adtam?
@nikiletka
Tudom, lehetséges-e vagy sem, nem tudom, de egyébként annak a csirkének az alapja csak a szirup
Egyébként sok nő is juharsziruppal cserélte le, pl. a DM-től, mert olcsóbban jön ki, csak a neera szirup tartalmaz pálmaszirupot is, és nem lehet egyedül megvásárolni
mivel holnap van egy új, kihasználom a kedvező körülményeket, és ma egy 3 napos csirkével kezdtem. a legutóbbi csirke óta annyi tortát és rendetlenséget ettem, hogy egy ilyen tisztítás mindenképp beválik nekem.
Szia. Reggel neerával kezdem, cigaretta, stressz, kávé és hektoliter víz nélkül 🙂
Húzom az ujjaimat mindenkinek, aki hasonló helyzetben van 🙂
Nos, a nyár előtt kipróbáltam a neera csirkét is, de soha többé. az első csésze még rendben volt, a második már megrándult az arcomon, a harmadik megrázott, majd az egyetlen feszültség ... volt mit tennem, hogy ne térjek vissza 😖 és amikor megpróbáltam, akkor egy hónappal később, hogy harcoltam, olyannyira nyújtózkodtam . és most, amikor írom, csak emlékszem az ízére és egyáltalán nem érdekel 😀
de természetesen mindannyian mások vagyunk, valakinek tetszhet.
baba és lefogytál?
Szia 🙂 új vagyok és holnaptól fogom megtartani neera kuru, csatlakozik valaki? 🙂 🙂
@egészséges és hogy állsz? Rendeltem és november közepén tervezem megtenni, ha 10 nap lesz. első alkalommal. írj néhány benyomást, tudasd velem, miről lesz szó - mert mindenki másképp tudja.
különben remélem, hogy meg tudja csinálni, és ujjait keresztben tartja
bébi, ujjaimat tartom rajtad, főleg pozitívan gondolkodj, mert a psziché a lényeg, és nem az éhség, ami rád vár 😉
Ismét 3 napot tartok, ez háromszoros. Kiválóan meg lehet csinálni, például nem érzem magam éhesnek, sokkal inkább arról van szó, hogy megízleljek valamit. nekem az a legjobb, ha futnék egyet a városban, amikor nincs időd arra gondolni, hogy mi is lehet. a legrosszabb az, amikor este a tévé előtt ülünk, és valaki chipset nyom meg nálad, vagy te elmész látogatóba, és vannak sütemények 🙂, és nyaraláskor nekem nagyon jó volt, mert még mindig pozitív dolog, hogy spóroljunk az ételeken: D
Olyan áradatot akartam, mint egy erős nő az első tíz-tíz napban, de az érzés, hogy semmibe nem tudok beleharapni, szörnyű volt, ezért vasárnap estétől péntek reggelig önmegtagadással tűrtem el - akkor csak narancslé - Isten tudja, milyen szép változás. Nem annyira szerettem az italt, mint inkább, nem éreztem az illatát, és az ízének áttöréséhez két citrommal kellett többet vennem, mint a normál, de az eredmény - 3 kg - a túlsúly továbbra is jelentős, de legalább elkezdtem, öt óra után abbahagyom.- Érdekes, hogy még olyan ízlésem sincsen, ami korábban nem volt, és a hatodiktól a kilencedikig ettem a legtöbbet. Nem voltak olyan fejfájások, mint a többiek. alapvetően most rendben volt.
a végén. mivel a "gumidzusu" még megmaradt, megint három napom lesz.
@nikiletka félbevágtam a szirup adagját, és nekem ez soknak tűnt, fél napot 1,5 literre hűltem, és hűvös voltam, és egyszer annyi citromléig bírtam, 10 napig bírtam, és 7 kg-ot dobtam .
Most fejeztem be az első 24 órát. Emellett éhes vagyok, ezért rosszul vagyok tőle. Még mindig hígítom vízzel, de még mindig humusz. Nos, furcsán érzem magam, valahogy nem túl jól, és elkezdett forogni a fejem.
Bementem a 10 nap hölgyeivel. Tehát remélem, hogy ezek a negatív hatások az első napok után elhagynak engem, és ezért remélem, hogy a fej megpördülése nem fog holnap bekövetkezni, mivel egész nap két kisgyerekem van otthon, hogy ne akadjak valahol 🙂
@ luciferka080 szia. hogy bírod kibírni azt a néhány napot? Úgy döntöttem, hogy én is belemegyek, csak aggódom, hogy tudnám csinálni kávé nélkül. Naponta 4-6 kávét iszok ☹
Szia @ lucia2105, végül beállítottam a pályát, és csak éjszakára szedem. Mivel nekem az maradt, hogy felhívtam anyámat, hogy jöjjön a gyerekekhez, mert féltem, hogy elmegyek valahova 🙂 De beállítottam az étlapomat is, és csak alacsony energiájú dolgokat eszem (nekem semmi módon, vagy csak főtt brokkoli), így napközben diétázom, este pedig csak egy italt iszom. Ezzel utoljára 3-4 órakor eszem.
Nos, olyan nagymamákat is hallottam, akik őszinték voltak, de nem bocsátottak meg napi két kávézót. Meglátja, hogyan fog neked megfelelni, talán néhány nap múlva megteheti akár kávé nélkül is.
Nekem ez jobban megfelel. Ráadásul nem vagyok beteg, így legalább egyáltalán nem vagyok éhes érte, pedig nem ettem sokat belőlük. És abban a 4 napban (ebből 1 nap teljes éhségsztrájk) letettem 2 kg-ot. Ha ez így megy tovább, elégedett vagyok.
Vállaltam, hogy megnevezem 13.12-én. Elköltöm ezzel a félig jégkrémmel, és akkor ettől egy normális étkezéshez mennék, estétől folytatom Neerrel.