A normálisnak tűnő fáradtság vagy a sápadt bőr mögött néha lehet valami sokkal komolyabb. A vérszegénység vagy vérszegénység sokkal jobban érint bennünket, mint gondolnánk.

fenyegetés

2008. december 10., 0:00 Veronika Pavlíková

Például önmagában kis számú vörösvértest okozhat problémát. "A vérszegénység oka nem mindig lehet a hematopoiesis vagy a vérsejtek rendellenessége, hanem a különféle betegségállapotok is. Helyesebb anémiás szindrómáról beszélni "- magyarázza a szakember. Az elégtelen vörösvértest-termelés, a fokozott vérveszteség és a krónikus betegségek által okozott hemolitikus rendellenességek és a kombinált okok által okozott vérszegénység a származási módszer szerint felismerhető.

Terhes és anorexiás

A nők hajlamosabbak erre a betegségre. Különösen a menstruáció termékeny korában, mert a testnek folyamatosan új vért kell termelnie. A terhes nők, a szülés utáni nők, a szoptató anyák, a serdülő lányok, a vegetáriánusok, a vegánok, a pajzsmirigy betegségben, vesebetegségben és májban szenvedő nők szintén nincsenek veszélyben.

A vérszegénység a vörösvértestek lebontásában és krónikus betegségekben, például daganatokban és gyulladásokban fordul elő, amelyek állandó vérellátást igényelnek. Ez anorexiás nőket és a szociálisan hátrányos helyzetűeket is fenyegeti. Akkor ez összefügg az alultápláltsággal és a szükséges tápanyagok alacsony bevitelével a szervezetbe. A vérszegénység egyik gyakori oka a vas, a B12-vitamin és a folsav hiánya. Ezek az építőelemek felelősek a vörösvérsejtek és a hemoglobin termeléséért.

A test megvédi magát

A vashiány specifikus tünetei a fájdalmas szájzugok, a nyelv égése, törékeny és száraz haj, törékeny körmök, amelyeken karcolások keletkeznek. A vörösvértestek lebomlása (haemolysis) sárgaságban és megnagyobbodott lépben nyilvánul meg. A B12-vitamin és a folsav hiányát ismét az úgynevezett málna nyelv jellemzi, amely vörös, sima, fényes, égő érzéssel bír. Emellett lehetnek neurológiai tünetek is "- magyarázza Marcela Skraková. Az egyes tünetek és azok intenzitása természetesen összefüggenek a betegség progressziójával, de annak kialakulásának sebességével is. Ha a vérszegénység lassan fordul elő a szervezetben, a test kompenzációs mechanizmusokkal védekezik. Nekik köszönhetően a betegség megnyilvánulásai nem annyira láthatóak és erősek. Ha azonban a vérszegénységet hosszú ideig nem kezelik, az állapot súlyosbodik és komoly problémákat okozhat.

"A szövetek elégtelen oxigéndózisa a sejtek és szövetek általános oxigénhiányához vezethet. Ennek eredményeként szervi diszfunkció vagy meghibásodás lép fel. ”Az emberi test általános működéséhez elengedhetetlen központi idegrendszer rendkívül érzékeny az oxigénhiányra, károsodása pedig helyrehozhatatlan rendellenességeket okoz. A serdülőkorban jelentkező kis mennyiségű vas viszont növekedési retardációt okozhat. Ezért a veszélyeztetett csoportoknak, azaz nőknek és gyermekeknek sem szabad alábecsülniük a táplálkozási és figyelmeztető jeleket. Ha időben észleljük a vérszegénységet, akkor gyakorlatilag gond nélkül kezelhető.

A táplálkozás a legfontosabb

A vérszegénység elkerülése érdekében a menüben olyan ételeket kell tartalmazni, amelyek elegendő ellátást biztosítanak a szükséges tápanyagokkal. Ez az egyes komponensek kombinációjától is függ. A vas, a hemoglobin alapkomponense például a szervezetbe kerül

a C-vitaminnal együtt könnyebbé válik. Ezért gyümölcslét érdemes hússal együtt fogyasztani. A teának vagy a tojásnak azonban teljesen ellentétes hatása van, ami megakadályozza annak felszívódását. Tehát nem kell egyszerre enni őket. A vas megtalálható baromfiban, friss zöldségekben, babban, gabonafélékben és halakban is. A máj mindig a legtöbbet tartalmazza. A B 12-vitamin forrásai: savanyú káposzta, élesztő, tengeri moszat, szójabab, tejtermékek, haltermékek, tojás. A folsav megtalálható a leveles zöldségekben, különösen a spenótban és a brokkoliban, a gyümölcsökben és a hüvelyesekben. Az alkohol viszont megakadályozza annak felszívódását.

Mi a helyzet Szlovákiában?

"Az utóbbi időben a hangsúly a megelőzésen van, ezért a laboratóriumi vizsgálatok nagyobb valószínűséggel mutatják ki a vérszegénység jelenlétét. Ilyen esetben a háziorvosok és különösen a szakorvosok egy hematológiai ambulanciára küldik a betegeket, ahol kiadják és kezelik őket. Sok nő azonban alábecsüli a vérszegénység tüneteit, és súlyos klinikai állapotban éri el a szakembert. Gyakran kórházba kell kerülni. Vannak azonban olyan betegek is, akik túlságosan odafigyelnek az önmegfigyelésre. Ma, az elektronikus média és az informatika korában korlátlan hozzáférésük van az interneten a betegségekről, a diagnosztikáról, a vizsgálatokról és a kezelési eljárásokról szóló információkhoz, és ezért kellően előre érkeznek az orvoshoz "- mondja Marcela Skraková szakértő.