Remek tipp mindenkinek, aki szereti a sült cukkinit, de szeretne egy egészségesebb verziót kínálni, nem olyan zsíros és kalóriatartalmú.
Szükségünk van:
1 teáskanál fehér joghurt
1 gerezd fokhagyma
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Zsemlemorzsa és finoman reszelt sajt 2: 1 arányban (kenyérmorzsa nélkül is próbáltam már csak sajttal és ez is kiváló volt)
(Ha nincs friss fokhagymája, használjon szárított fokhagymát, és tegye közvetlenül a zsemlemorzsába és a sajtba)
Megközelítés:
Vágja kerekekre a cukkinit, és mindegyiket először lisztbe, majd zúzott fokhagymával, sóval és joghurttal kevert tojásba csomagolja. Végül csomagoljuk zsemlemorzsa-sajt keverékbe. Helyezze a kerekeket olajjal kikent lemezre, és enyhén kenje meg olajjal.
Állítsa a sütőt kb. 20 percig 180 fokosra, 10 perc múlva fordítsa meg a kerekeket. Ízlés szerint mártással tálaljuk.
- 5 embernek tetszik, hogyan lehet jobb fényképeket készíteni mobiltelefonjával
- Andrea Kalavská továbbra is megvitatják a kórházi reform alternatíváit - Fő jelentések
- Ha ezeket az ételeket minden nap fogyasztja, akkor a memóriája 100% -osan működik
- 6 cukkini recept reggelre, délre és éjszakára - táplálkozás 2021
- 5 tipp a test méregtelenítésére, amely szórakoztat