NEMZETKÖZI NAP DOHÁNYZÁS NÉLKÜL, vagy akár nemdohányzó nap - 20.11.20. A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) támogatja. Ezt a napot a megelőzésnek szentelik, felhívják a figyelmet a cigaretta és a cigarettafüst emberi egészségre gyakorolt ​​negatív hatásaira és a különféle betegségek kockázatára. A fő cél az emberek rábeszélése a dohányzásfüggőség feladására. Ez a nap lehetőséget kínál a dohányosoknak arra is, hogy elgondolkodjanak rossz szokásuk következményein, amelynek gyakran katasztrofális következményei vannak.

nélkül


Ma már kevesen kérdőjelezik meg, hogy a dohányzás világszerte káros az emberi egészségre. A dohányzás számos betegséget okoz, például: tüdő és más szervek rákja, iszkémiás szívbetegség és a vérkeringés egyéb betegségei, valamint légzőszervek, például krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD).


A dohányzás a nemdohányzók egészségére is hatással van, akik gyakran önkéntelenül passzív dohányzókká válnak. Használt füstben az embert több mint 4000 vegyi anyag káros keverékének teszik ki, amelyek irritációt okoznak, mérgezőek vagy rákkal társulnak. Azok a nem dohányzók, akik magas vérnyomásban vagy magas vérkoleszterinszintben szenvednek, másodlagos dohányzásnak vannak kitéve, nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata. A kockázati csoportba gyermekek és serdülők, valamint terhes nők tartoznak. A tudatosság ellenére a fiatalok gyakran alábecsülik a nikotinfüggőség kockázatát. A terhesség alatti dohányzás sok komplikációt eredményez a gyermekeknél. Kimutatták, hogy a terhesség alatti dohányzás csökkenti a gyermekek születési súlyát, krónikus légzési problémákat, középfülgyulladást okoz és csökkenti a tüdő működését. Emellett növeli a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát.


A dohányzást és a dohányzás egyéb formáit a megelőzhető morbiditás és az idő előtti halálozás egyik vezető okának tekintik világszerte. Ezt nem szabad megfeledkeznünk a COVID-19 jelenlegi járványügyi helyzete alatt sem. A COVID-19 új kockázatokat jelent a dohányzók számára. A dohányosok és a vaperek veszélyeztetettebb csoportok lehetnek a COVID-19-szel érintkezve, mivel a dohányzás magában foglalja az ujjakkal és az ajkakkal való érintkezést, növelve a kéz-szájba a vírusok átadásának lehetőségét. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a dohányzás a COVID-19-ben szenvedő kórházi betegeknél a betegség és a halál fokozott súlyosságával jár. Tekintettel a COVID-19 helyzetére, valamint a dohányzás és a másodlagos dohányzásnak való kitettséggel összefüggő bizonyított károkra, a WHO azt javasolja, hogy a dohányosok hagyják abba a dohányzást. A felhasználók leszokását segítő bevált beavatkozások magukban foglalják az ingyenes dohányzásról való leszokást, a dohányzásról való leszokást, a nikotinpótló terápiát és a tanácsadást.


Szlovákiában a dohányzásról való leszokás iránt érdeklődők minden munkanapon 8.00-15.00 óráig fordulhatnak a dohányzásról való leszokás segélyvonalához - 0908 222 722.


Készítette: az ÚVZ SR Egészségügyi Támogatási és Egészségügyi Oktatási Osztálya.