NiQuitin préselt pasztillákat a minik jó választás a dohányzók számára, akik választanak fokozatosan hagyja abba a dohányzást, és lehetővé teszi, hogy az Önnek megfelelő ütemben hagyjon fel a dohányzással.
Préselt pasztillák A NiQuitin mini ideális megoldás a dohányosok számára hirtelen cigaretta íze. Használhatja a rombuszt, amikor csak dohányzásra késztet. A pasztilláknak van praktikus zsebcsomagolás és én használata diszkrét és egyszerű.
A NiQuitin mini fehér, összenyomott rombuszok orális alkalmazásra. A nikotin lassan szabadul fel a szájban található pasztillákból, és felszívódik a szájnyálkahártyán keresztül. Hála a pasztilláknak elnyomja a cigaretta iránti fizikai és szellemi vágyat, és enyhíti az elvonási tüneteket.
A préselt NiQuitin mini pasztilláknak köszönhetően megsokszorozza a dohányzásról való leszokás esélyét.
Kiknek szólnak?
Felnőtt dohányosok dohányzásról való leszokást segítő eszközként használják, serdülők (12-17 éves) csak orvos tanácsára használhatják a terméket.
Hogyan kell használni?
A rombuszok erősségét a dohányzási szokás erőssége szerint választják meg:
- Több mint 20 cigaretta naponta:
NiQuitin mini 4mg - Napi kevesebb mint 20 cigaretta:
NiQuitin mini 1,5 mg
a) A dohányzásról való leszokás egyszerre
(Felnőttek - 18 éves és idősebbek)
Kezdje azzal, hogy napi 8-12 rombuszt vesz be. Vegyen be egy rombuszt bármikor, amikor vágy támad.
Használja az ilyen rombuszokat legfeljebb 6 hétig, majd a nap folyamán fokozatosan csökkentse és.
Ha elegendő napi 1-2 cukorkája van, abbahagyhatja a szedését. Ha a kezelés abbahagyása után ellenállhatatlan a dohányzás szükségessége, ebben a helyzetben a rombusz újra felhasználható.
b) A dohányzásról való fokozatos leszokás
(Felnőttek - 18 éves és idősebbek)
Ha ellenállhatatlan szükség van a dohányzásra, a cigaretta helyett NiQuitin mini pasztillát használnak, amely segít megbirkózni ezzel az igényrel. A lehető legnagyobb mértékben csökkentse a napi elszívott cigaretták számát.
Ha a tabletta 6 hetes használata után a füstölt cigaretták száma nem csökken, forduljon orvoshoz. A füstölt cigaretták számának csökkentésével a dohányzás teljes abbahagyásához vezethet. Ezt a lehető leghamarabb ki kell próbálnia. Miután a cigaretták száma csökkent arra a szintre, ahol teljesen abbahagyhatja a dohányzást, járjon el a fenti "Azonnal dohányzás abbahagyása" részben leírtak szerint.
Ha 6 hónapig nem hagyja abba teljesen a dohányzást, forduljon orvoshoz.
Hogyan alkalmazzák?
Az egyik NiQuitin Mini pasztillát mindig a szájba helyezzük, és az ismétlést a száj egyik oldaláról a másikra helyezzük, amíg teljesen fel nem oldódik (kb. 10 perc). A rombuszokat nem szabad rágni vagy egészben lenyelni.
Ne vegyen be több mint 15 rombuszot naponta.
Elérhető csomagok:
NiQuitin mini 1,5 mg 20 vagy 60 rombusz
NiQuitin mini 4 mg 20 vagy 60 rombusz
Figyelem:
Orális gyógyszer. Nikotint tartalmaz, más nikotintartalmú termékekkel együtt ne vegye be. A megfelelő használat érdekében forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
Mennyire erős a szivarfüggősége? TELJESÍTENI A FAGERSTRÖM NIKOTIN FÜGGŐSÉGÉNEK VIZSGÁLATÁT, ÉS TUDJA MEG, HOGY VAN. VÁLASZOLJON AZ EGYÉNI KÉRDÉSEKRE, KISZÁMÍTSA A PONTOKAT, ÉS FOLYTATJA A VIZSGÁLAT ÉRTÉKELÉSÉT. A PONTOK MAXIMÁLIS SZÁMA 10.
Milyen gyorsan ébredés után gyújtja meg az első cigarettáját?
- és 5 percen belül (3 pont)
- b 6-30 perc alatt (2 pont)
- c 31-60 perc alatt (1 pont)
- d 60 perc múlva (0 pont)
Nehéz nem dohányozni olyan helyeken, ahol a dohányzás nem megengedett?
- és igen (1 pont)
- b Nem (0 pont)
Melyik cigarettáról nem szeretnél lemondani?
- és Első reggel (1 pont)
- b Bárki más (0 pont)
Hány cigarettát szívsz naponta?
- és 0 - 10 (0 pont)
- b 11 - 20 (1 pont)
- c 21-30 (2 pont)
- d 31 és még több (3 pont)
Reggel gyakrabban dohányzik?
- és igen (1 pont)
- b Nem (0 pont)
Akkor is dohányzik, ha beteg vagy ágyban van?
- és igen (1 pont)
- b Nem (0 pont)
Indikatív tesztértékelés és megfelelő termékek:
0-2 pont - nagyon alacsony vagy nulla függőség:
NiQuitin mini 1,5 mg tömörített pasztillák
3-4 pont - alacsony függőség:
NiQuitin mini 1,5 mg tömörített pasztillákvagy
NiQuitin Clear 14 mg transzdermális tapasz (2. fázis)
5 pont - közepes függőség:
NiQuitin mini 4 mg tömörített pasztillákvagy
NiQuitin Freshmint 4 mg gyógyszeres rágógumivagy
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz (1. fázis)
6-10 pont - magas vagy nagyon magas függőség:
NiQuitin Freshmint 4 mg gyógyszeres rágógumivagy
NiQuitin mini 1,5 mg tömörített pasztillák vagy
NiQuitin Clear 21 mg transzdermális tapasz (1. fázis)
Mit kell kezdeni a teszt eredményeivel?
Ha úgy döntött, hogy AZONNAL HAGYJA abba a dohányzást, válassza ki a megfelelő terméket, amely segít a döntés meghozatalában. Próbálja ki a NiQuitin javításokat.
Úgy döntött, hogy abbahagyja a kedvedet? Ebben az esetben a rombuszok vagy a NiQuitin rágógumi lesz jó segítő.
SZÜKSÉG HÁROM NEGYEDÉV DOHÁNYZÓK AKARÁNAK MEGSZŰNNI A Dohányzást. TERMÉSZETES UTAZÁSSAL, KÖVETKEZŐ VISSZATÉRÉS NÉLKÜL A CIGARETTÁHOZ, KEVESEBB AKINEK LESZ. EZÉRT gyakran szakértőhöz fordulnak tanácsért. A SEGÍTSÉGES KÉZ LEHETSÉGES JÓL LÉTREHOZOTT MELLÉKLET.
Mit vársz?
Nehéz időszak áll előtted, de a problémák csak néhány hétig vagy hónapig tartanak. Ne bánja meg. Vegyük megkönnyebbülésként a cigarettákat.
Készítmény
Mindenekelőtt fontos felismerni, mennyire fontos az egészsége számodra, és megbizonyosodni arról, hogy valóban le akarsz-e lépni a dohányzásról. Legyen elsősorban mentálisan felkészült.
Döntse el, hogy azonnal abbahagyja-e a dohányzást - napról napra, vagy fokozatosan.
Legyen készen arra, hogy cigaretta nélkül maradjon olyan helyzetekben, amikor korábban dohányzott. Alternatív megoldásként próbálja elkerülni ezeket a válságokat.
Végül, de nem utolsósorban fontos, hogy ún alternatív megoldás. Célja nem a cigaretta pótlása, hanem valami mást tenni, amikor megszokta a dohányzást.
7 LÉPÉS A SAJÁT Esküvői terv megépítéséhez
Válasszon egy napot a következő 14 napban, amikor abbahagyja a dohányzást.
A 14 nap elegendő idő a mentális felkészüléshez, de nincs sok helye életének kezdetét cigaretta nélkül késleltetni. Ezen a napon nem szabad túlzott stressznek lennie, és nem is szabad elmennie olyan partira vagy vacsorára, ahol általában szokott dohányozni.
Írja le, miért akarja leszokni a dohányzásról.
Ezek az okok motiválják Önt az elválasztási időszak alatt.
- Ennek oka az egészséged?
- Pénzt akar megtakarítani?
- A környéked szeretteiért teszed?
- Meg akar szabadulni attól az érzéstől, hogy rabja vagy valaminek?
További információ a leszokásról
Tudjon meg minél többet a leszokásról, és írja le mindazt, ami segít megérteni függőségét. Készüljön fel az elválasztás során elkövetett körülményekre is, például hangulatváltozásokra, nyugtalanságra és esetleges elvonási tünetekre. Azonban ne veszítse el a fejét, ezek a nehézségek átmenetiek és idővel eltűnnek.