egészség

Nyers egészség és szépség - könyv

A szakácskönyv a RAW átfogó elméleti részével az egészségért és a szépségért választ ad a nyers vagy élő ételek folyamatosan növekvő trendjére. A szerző Jitka Adamová levesek, főételek, desszertek és italok egyszerű receptjein keresztül megmutatja, hogyan kell (nem) főzni gyorsan, de mégis ízletesen és egészségesen.

A nyers étel nem csak divatprobléma, hanem életmód is - energiával, pozitív hozzáállással teli élet, amely a szépséggel és a mentális jólléttel jár. Próbálja ki az egyedi recepteket, amelyekhez nyitott gondolkodásra, turmixgépre és csak "maroknyi" alapanyagra van szüksége. A RAW az egészségért és a szépségért könyv minden vegetáriánusnak, vegánnak, szőlésznek, de azoknak is, akik szeretnének (nem) könnyen, ízletesen és egészségesen főzni!

Szerző: Jitka Adamová
Megjelenés éve: 2016
216 oldal