A problémám nyolc évvel ezelőtt kezdődött. Eleinte nem tudtam "csak" főzetlen házi tejet fogyasztani, idővel nem is főztem, végül átdolgoztam magam, amíg problémát nem okozott az üzletből származó tej. Minden evés után görcsök és hasmenésem támadt néhány tíz perc múlva. Kicsit paradoxnak veszem, mert otthon mindig van elegendő házi tej. A joghurtok és az összes savanyú tejtermék nem okoz nekem problémát. Kis mennyiségben ehetek vajat, desszerteket és kis tej- vagy tejszíntartalmú ételeket. A krónikus gyomorhurutomnak ebben is nagy szerepe van, így ezek a kis mennyiségek maximálisan szobahőmérsékletűek lehetnek. Nem is emlékszem, mikor ittam klasszikus kakaót, ettem-e tejlevest vagy szószt. Ezt nem fogyasztom, mert melegíteni kellene. Néha ezeket az ételeket főzöm, de tej helyett különféle tejporokat használok, amelyek nem tartalmaznak laktózt. Tej nélkül túl lehet élni, de ehhez több képzelőerő és improvizáció kell. Nagyon örültem, hogy a LAKTAZAN megjelent a piacon. Szívesen kipróbálnám. Remélem, hogy nem kell többé elmagyaráznom a társadalom másainak, hogy nem eszem bizonyos ételeket, mert válogatós vagyok, de nem ehetem meg őket.

laktóz-intoleranciával

Megjegyzések a "Nyolc év laktóz intoleranciával" cikkhez

szia, szóval 3 nappal ezelőtt megerősítettem, hogy 0 laktáz érték van a vékonybélben, és a tej elfogyasztása után 1,5 órán belül mindig felpumpált, paradox módon az, hogy megvizsgáltak, hogy megtudjam, a nővéremnek celiakia van-e, és így ezen kívül a lisztérzékenységre (a glutén emésztésének képtelensége) laktóz-intoleranciát is találtunk. Tehát, ha továbbra is problémái vannak a puffadásos hasmenéssel és hasonló dolgokkal, vagy alacsony a vas-, kalcium-, depresszió-, fáradtság-szindróma, miután kiküszöbölte a laktózt az étrendből, próbálja meg megvizsgálni a coeliakia szempontjából. különben főzés előtt csírázom a hüvelyeseket, és akkor egyáltalán nincs gond velük, és táplálóbbak is.

A következő webhely segíthet eligazodni az IL-ben:

9 év küzdelem után a laktóz intoleranciával ezt hivatalosan is megerősítettem. Ez számomra nem újdonság. Azért mentem gasztroenterológushoz, mert több mint egy éve vannak emésztési problémáim (puffadás, puffadás, hasmenés), bár óvatos vagyok a laktózzal kapcsolatban. Míg rendszeresen emésztő tablettákat szedtem, azok jelentősen javultak. Miután diagnosztizálták az IL-t, abbahagytam a tabletták szedését, és emésztési problémáim ismét itt vannak. Más élelmiszerek intoleranciáját nem erősítették meg. Rámutattam az orvosra, hogy tudok az IL-ről. Tehát valószínűleg folytatódik egy másik diagnózis keresése, és ez nem olyan egyszerű, mint az IL esetében ...

A gyerekeknek ez a problémájuk, én halból készült szójababvajból, sült csirkéből, sertésből, sült halból, élesztőkentből és így tovább. Például egy kicsit a neten akar nézni.

Szia, kérem, nem tudom, honnan kérdezzek, ezért itt próbálkozom ... Nekem is IL-m van, és már nem tudom, mi van, még mindig vacsorázom és reggelizem (nem szeretem a meleg vacsorákat), szóval ez általában két szelet kenyér, margarin, sonka és sajt, valamint ketchup vagy mustár, néha máj vagy paszta, de a laktóz nélkülieknek sem sok… szója, amit nem szeretek. Kérlek adj tanácsot? Vdaka:).

Egyébként elég korlátozott menük vannak, nem eszem gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket, mert még mindig felfújom őket, és még mindig félek enni valahol egy étteremben, és így, mert soha nem tudom, mit tesznek oda, és az időmérők gyakran vonakodnak megkérdezni - hogyan kezeled?