Objektív karakterek vannak már közvetlen megnyilvánulásai ugyanannak a betegségnek - krónikus vénás elégtelenség. Az alábbi lista a betegség lefolyását mutatja:

  • habverők
  • Visszér
  • a végtagok duzzanata (ödéma)
  • a bőr megváltozik
  • alkarfekély

A krónikus vénás betegségeknek természetes lefolyásuk van, az évek során az egyszerű stádiumoktól a súlyosabbakig fejlődnek. Ha nem kezelik, a seprűk az évek során és a negatív tényezők miatt az elülső lábakon változnak.

Visszér és habverők

jelek
Visszér és habverők (szintén kék vénák) a krónikus vénás megbetegedések egyik leggyakoribb formája Európában és Észak-Amerikában. Hazánkban a lakosság legfeljebb felében fordulnak elő, míg előfordulásuk a nők körében magasabb. A betegség általában viszonylag fiatal korban kezdődik. Leginkább a lakosság azon csoportjait érinti, akiknek olyan szakmájuk van, ahol sokat kell ülniük (például banki ügyintézők, pénztárosok, hivatásos sofőrök), vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ideig kell állniuk vagy nehéz terheket emelni (tanárok, szakácsok), pincérek, építőmunkások).

A végtagok duzzanata

A végtagok duzzanata a vénás rendszer betegségei okozzák a civilizáció viszonylag gyakori betegségét, amelyben az alsó végtagok vénái nem képesek elég gyorsan elvezetni a vért a lábakból a szívbe. A vér egy része ezért felhalmozódik a végtagokban, ahol duzzanatot, fájdalmat vagy nehézségérzetet okoz, amelyet a betegek "nehéz lábaknak" neveznek. Ez a betegség nem tévesztendő össze a duzzanattal, amelyet a nyirokrendszer elégtelen kapacitása okoz.

A bőr megváltozik

A bőr megváltozik bármilyen formában - a bőr elsötétedésétől vagy kivörösödésétől a halál halálához kapcsolódó szövet lebontásáig, mint az alkar fekélye esetén. Gyakran előfordul ekcéma.

Mellső lábfekély

Mellső lábfekély krónikus bőrkárosodás. Ennek a betegségnek a külső megnyilvánulása a szövet halálának társulása. A fekélyek szinte mindig az elülső lábak belső oldalán jelennek meg, és környékük többnyire gyulladt. Tipikus jel, hogy általában kissé fájdalmasak, de ha nem kezelik őket időben és sokáig tartanak, akkor is fájhatnak. Az elülső lábszárfekély, a vénás elégtelenség legsúlyosabb objektív jele, általában nagy, meglehetősen puha és szabályos margó nélkül.

Ha munkája hosszú ideig állást vagy ülést igényel, akkor rövid szüneteket kell tartania, amelyek során sétál, vagy körkörös mozdulatokat hajt végre a lábával. Rövid séták hosszú utakon autóval, vonattal vagy repülővel elősegítik a vérkeringést és elősegítik a vénás visszatérést.

A vénás keringés leghasznosabb gyakorlata a gyaloglás - mindaddig, amíg rendszeres és megfelelő lábbeli. Az alsó végtagok izomzatának összehúzódása elősegíti a vér visszatérését a szívbe. A torna gyakorlatok, a kerékpározás, a tánc vagy az úszás megkönnyítik a vér vénás visszatérését is. Éppen ellenkezőleg, az olyan sportok, mint a tenisz, a squash, a kézilabda vagy a kosárlabda, nem megfelelőek, mert kiszélesítik az ereket és lassítják az erek visszatérését.

A hő hatására a vénák kitágulnak. Ezért kerülje a napozást, a forró szőrtelenítő viaszok használatát, a padlófűtést, a forró fürdőt és a szaunát.

A fürdő végén hideg vízzel zuhanyozva csökkenti a lábak nehézségét és fájdalmát. A vízfolyásban járás a hideg és a fizikai gyakorlat kombinációja.

A magas rosttartalmú étrend, a megfelelő folyadékbevitel (minimum 1,5 liter víz naponta) és a telített zsírok korlátozott bevitele (vaj, zsíros hús) ellensúlyozza a megnövekedett vénás nyomásért felelős két tényezőt: székrekedés és túlsúly.

A túl szoros ruházat nyomja a vénákat és megakadályozza a vénás visszatérést. Válasszon lazább ruházatot, kerülje a feszes nadrágot, fűzőt, övet, valamint a zokni és harisnya túl szoros végét.

A magas sarkú cipők, de a nem sarkú cipők sem nyújtanak kellő nyomást a vénás visszatérés támogatásához. Ideális 3 vagy 4 centiméter magas sarkú cipőt viselni.

Alvás közben néhány gyakorlattal (kerékpározás az ágyban) lefekvés előtt és az ágy lábainak 10-15 cm-rel magasabbra fektetésével segíthetjük a vénás visszatérést alvás közben.

Az alsó végtagok masszázsai a lábtól a combig a vénás keringés irányában növelik a vénás visszatérést.

Amint lábfájdalmat, nehéz lábakat, a bokák duzzadását vagy a vénáinak láthatóvá válását látja, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ez elősegíti a krónikus vénás betegség korai diagnosztizálását, valamint a kezelés és a megelőző intézkedések kialakítását. A vénás gyógyszereket gyakran felírják a vénás betegség megnyilvánulásaihoz. Állapotának rendszeres orvosi vizsgálata elengedhetetlen a jó egészséghez és a legmegfelelőbb kezelés kiválasztásához.