Az arc tükrözi minden érzésünket, de olyan külső és belső tényezőket is, amelyeket nem tudunk befolyásolni. De segíthetünk abban, hogy néhány évvel fiatalabb legyen. Csak érzékeny ujjakra van szükséged, egy kis türelemre, időre és motivációra!
A világ legdrágább krémjei sem képesek csodákra. A fáradt és stresszes bőrnek speciális masszázsra is szüksége van, az ún arc torna. Kiderült, hogy azoknak a nőknek, akik rendszeresen edzik az arcizmokat, nincs szükségük a környezet bókjaira. Az arctorna előnyeit nem lehet figyelmen kívül hagyni. A JAMA Dermatology szakmai folyóiratban megjelent tanulmány szerint napi 30 perc arctorna elegendő ahhoz, hogy két-három évvel fiatalabbnak tűnjön.
Bővebben: Hihetetlen arcváltozás szike és botox használata nélkül: Így csinálta egy nő!
A testmozgásnak köszönhetően megerősítheti és megerősítheti az arc izmait, ezáltal a bőr a fiatalabb bőr természetes előnyeit élvezheti. Dr. Murad Alam, a feinbergi Northwestern Egyetem bőrgyógyásza szerint az Orvostudományi Kar olcsó és nem vegyi módszer a bőr vitalitásának helyreállítására. Ezért nagyszerű kiegészítője lehet a célzott kozmetikai gondozásnak.
20 hét után látható változások voltak
A kutatók között 40 és 65 év közötti nők voltak, akik 20 héten keresztül folyamatosan végeztek otthon arctornát. Először azonban elvégeztek egy 90 perces szakmai képzést, amelyet a tanulmány társszerzője, a Happy Face Yoga jóvoltából Gary Sikorski vezetett. 32 hatékony technikát mutatott nekik az arcizmok erősítésére.
20 hét után két bőrgyógyász értékelte a teszt nők arcának megjelenését, akiknek fényképeik voltak a kísérlet kezdetétől, nyolc hét elteltével és a kísérlet befejezése után. A 19 arc megnyilvánulásának változásainak elemzése után értékelték, hogy 20 hét leforgása alatt az önkéntesek csaknem három évvel tudtak fiatalodni az arcban. Bőrük feszességet és frissebb megjelenést nyert.
- Hány évet gyakorolhatunk és fiatalabbnak tűnhetünk? Egyes szakértők egyetértenek abban, hogy képes
- Arc kozmetikumok
- KOSZMETOLÓGIA - Javító maszk az arc, a nyak és a dekoltázs ráncai ellen fiatalító komplexummal (2x7 ml
- Szebb a kávénak köszönhetően Csodálatos hámlasztást végezz a test és az arc számára
- Kozmetikumok, amelyek megváltoztatták az életemet La Florita