2. MINŐSÉG - 07/2020
A linolsavból és az alfa-linolénsavból testünk képes arachidonsavat előállítani. Halak fogyasztásával biztosítjuk az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) bevitelét. Elegendő növényi eredetű esszenciális zsírsav bevitelével, ideális körülmények között a szervezet elegendő mennyiségű EPA-t és DHA-t szolgáltat. Az omega 3 és omega 6 zsírsavak megelőzhetik az érelmeszesedést, a szív- és érrendszeri problémákat, csökkenthetik a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat. Ez különösen igaz az EPA-ra.
Az alfa-linolénsav átalakulása eikozapentaénsavvá különféle okokból nem mindig kielégítő. Ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű ételt kapjunk az EPA-val és a DHA-val, vagy hogy rendszeres táplálék-kiegészítőket vegyünk be egészségünk megőrzéséhez. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az EPA és a DHA megnövekedett bevitele egyéb pozitív hatások mellett jótékonyan hat az elhízás megelőzésére, és egyben befolyásolja a már meglévő elhízást. Ez a feltételezés azonban további tudományos kutatásokat igényel. Bizonyossággal elmondhatjuk, hogy a rajzolási szakaszban és a diéta során az esszenciális zsírsavak bevitele jelentősen csökkenhet az egészség rovására, ezért fontos erre fokozott figyelmet fordítani.
A halolajon alapuló omega-3 forma kiváló eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) forrása, egy adag legfeljebb 1200 mg halolajat, 216 mg EPA-t és 144 mg DHA-t tartalmaz.
Ajánlott adagolás:
- felnőttek naponta 3x 1 kapszula étellel
Táplálkozási értékek táblázata:
100 ml
| energia érték | 41,8 kJ/10 kcal |
| zsírok | 1 g |
| telített zsírok | 0 g |
| többszörösen telítetlen zsírok | 0,5 g |
| egyszeresen telítetlen zsírok | 0 g |
| koleszterin | 0 g |
| hal olaj | 1200 mg |
| EPA | 216 mg |
| DHA | 144 mg |
| egyéb zsírsavak | 48 mg |
| Omega 3 | 408 mg |
Fogalmazás:
- zselatin, glicerin
Információ:
- speciális táplálkozásra szánt étel, alkalmas sportolók számára