Ha azt szeretné, hogy gyermeke jól érezze magát és egészséges szemléletet szerezzen a sportban, akkor szüksége van a segítségére! Szülőként fontos része vagy a csapatnak edző-sportoló-szülő.

gyermeke

Ha jól játssza a szülő szerepét, gyermeke gyorsabban megtanulja a sportot, jobban irányítja a meccseket, jobban élvezi a sportot és végül egészséges önbizalmat épít. A megszerzett sportélmény pozitív példa lesz számára az élet jövőbeli kihívásaiban vagy akadályaiban.

9 ajánlás a gyermekek és a sportolók megfelelő kommunikációjára

  1. Bátorítsd!

A bátorítás alapvető és kulcsfontosságú dolog, amit megadhat gyermekének. Legyél ezek legnagyobb rajongója! Ez az érzelmi támogatás nagyon erős és szükséges, sőt szükséges a gyermeke számára is!

  1. Változtassa meg a versenyhez való hozzáállását

A mai sportpszichológiában a versenyt önmagával való versengésnek tekintik. A sportban az ellenfelet partnerként, nem pedig ellenségként érzékeljük! Az ellenfél jó játéka akadályt jelent számunkra, ugyanakkor feltételezi a kiváló teljesítményt is. Minél jobb az ellenfél, annál nagyobb az esélyünk a legjobb teljesítmény elérésére. Tisztességes ellenfél nélkül, problémák és kihívások nélkül a sport nem lenne annyira szórakoztató és izgalmas.

  1. A "siker és kudarc" nem egyenlő a "győzelem és veszteség"

A felnőttek hajlamosak megvalósulni. Olyan társadalom befolyásolja őket, amelyben sok minden átalakul mérhető egységekké, például pénz vagy idő. A legjobb, ha közvetlenül megkérdezi gyermekét, miért sportol. Talán válaszol valamire abban az értelemben, hogy élvezi a mozgást, élvezi azt, és hogy alig várja a barátokkal való találkozást. Ezek olyan érzések, amelyeket nem lehet pontosan mérni és értékelni. A győzelem és a veszteség a játék része.

  1. A fontos az út, nem a cél

Tanítsa meg a gyerekeket arra, hogy a sportot szórakozásnak tekintsék, élvezzék. Végül is a sport gyermekkoruk része. Ha csak győzelmeket tanítunk a gyerekeknek, akkor növekvő veszteségekkel nő a csalódottságuk. Szerencsére a gyerekek nagyon kreatívak. Szinte mindig megtalálják azt, amit élveznek, még versenykörnyezetben és szüleik elvárásai ellenére is.

  1. Ne korlátozza gyermeke teljesítményét

Szerelem gyermekét fenntartás nélkül. A gyermeknek elfogadásra, szeretetre és biztonságra van szüksége a szülők részéről. Válassza el a gyermek iránti szeretetét és elfogadását a sporttól. Emlékeztesse gyermekét, hogy szereti és büszke rá a meccs előtt, de a meccs után is. Különösen, ha a meccs nem az ő elképzelései szerint sikerült.

  1. A veszteségek és hibák a sport része

Aki nem csinál semmit, az nem csinál semmi rosszat! A sport hibái veszteségeket okoznak. A veszteségekből azonban a legtöbbet tanulunk. Tapasztalatokat szerzünk a hibáinkból. A tapasztalatok segítenek abban, hogy a jövőben sikeresek legyünk. Elengedhetetlen a hibák elkövetése, hogy növekedhessünk és tanulhassunk. Próbálja meg észlelni a sportban és az életben elkövetett hibákat a természetes tanulás részeként. Engedje meg, hogy a gyerekek sportban is hibákat kövessenek el. Egy jó példa Michael Jordan idézete:

"Karrierem során nem hajtottam végre több mint 9000 lövést. Több mint 300 mérkőzést veszítettem el. 26 alkalommal adtak esélyt arra, hogy megadjam a győztes kosarat, én pedig hiányoltam. Életemben többször kudarcot vallottam. És ezért sikerült. " 😊

  1. Tiszteld a gyerekek véleményét

Gyermeke személyisége egyedülálló! Kivételes, ahogyan érzékeli önmagát és a körülötte lévő világot. A gyermek a saját életét éli. Saját igényei vannak, vágyai és álmai. A sport csak egy, és talán nem a legfontosabb része lehet életének!

  1. Kerülje az összehasonlításokat és fogadja el a fejlődésbeli különbségeket

Ha el akarja mozdítani a gyermek egészséges önbizalmát, ne hasonlítsa össze más gyerekekkel!

  1. Magyarázza el mentális képességeiket koncentrációként, önbizalomvagy ellenálló képesség

Képezhetők olyan mentális készségek, mint a koncentráció, az önbizalom vagy az ellenálló képesség. Ha gyermeke már tinédzser, jó alkalom mentális edzőt vagy sportpszichológust keresni, aki segít a mentális felkészülésben.