A harminchárom éves brit Mike Waudby egykor elhízott, súlya meghaladta a 200 kilogrammot. A nők kinevették a külseje miatt, ezért gyakran bort iszott erős alkohollal, ami súlyának jele volt. Még olyan állapotba is került, hogy öngyilkosságra gondolt!

motiváció

Az utolsó órában azonban felépült, és saját kezébe vette az életet. A testmozgásnak és az egészséges életmódnak köszönhetően hatalmas fizikai átalakuláson ment keresztül. A felismerhetetlenségig magabiztos, jóképű férfi lett. Ez a történet nagyszerű motivációt jelenthet számodra!

Szeretne leadni plusz kilókat is? Olvasson el tippeket és tanácsokat a fogyáshoz

A literes alkohol hibás

Amikor Mike 22 éves volt, 140 fontot nyomott. A skálán lévő kéz azonban még mindig felfelé mozgott hét év alatt hihetetlen 210 fontot mutatott. A kemény alkohol elsősorban a súlygyarapodás volt, akinek tisztelgett. Mike-nak nem okozott gondot a túlevés, ami sok embernél gyakori oka az elhízásnak. Egy liter alkohol és a testmozgás hiánya volt a hibás azért, hogy Mike kinézett.

"Otthon élek. Reggelire általában gabonapelyhet, ebédre szendvicset, majd azt, amit anyám főzött nekem vacsorára. Alkoholból híztam. Egy egész üveg whiskyt és körülbelül hat doboz sört megittam. minden este "- mondta. Mike.

Több munkája volt, autómosóban és egy szupermarketben dolgozott biztonsági munkaként. Nagy súlya miatt azonban később nem tudott dolgozni. Egész nap otthon volt bezárva, whiskyt és sört ivott, tévézett vagy internetezett.

Meg akart halni

A fiatal brit elmebeteg volt. Depressziós volt és öngyilkossággal akarta befejezni szenvedését, ami majdnem sikerült is.

"21 éves koromban elmentem egy bárba. "Az egyik nő egy idő után közölte velem, elmehetek-e, mert ő és a barátai betegek tőlem" - mondta szomorúan Mike.

Elzárkózott a társadalomból, és csendesen otthon szenvedett. Úgy döntött, hogy véget vet az életének, és így egy nap ivott két üveg whiskyt és néhány doboz sört, amelyet tablettákkal ivott meg. Túlélte az öngyilkossági kísérletet, de ez fordulópont volt, amikor végül úgy döntött, hogy csinál magával valamit.

Hogyan dolgozott a modell karakteréig?

Először is abbahagyta az ivást. A whiskyt csak tiszta vízzel cserélte le. Aztán otthoni edzőt rendelt, amelyet heti három alkalommal képzett. Az eredmények nem sokára vártak, 18 hónap alatt akár 114 kilót is fogyott! Eltávolította a függő bőrt, és elkezdett edzőterembe járni.

Mike jelenleg személyi edzőként dolgozik, és becenevén Mr. Izmok. A fotókat úgy nézve, ahogy előtte és most kinézett, nem mondhatnánk, hogy valóban ő az! Mentálisan is remekül érzi magát, ráadásul másfél éve alkot egy párt a bájos szőke Morgannal. Nagy jóképű srác lett!