Testünk minden sejtje tartalmazza a savas DNS-t, amely felelős a génjeink kódolásáért, és információkat tartalmaz az anyagok összetételéről, amelyekből készültünk. A szaporodás során egyesül szüleink DNS-e, de vannak kisebb pontatlanságok is, amelyek gazdagítják genetikai kódunkat. Ezért nem vagyunk szüleink hű mása és kombinációja. Orrunk és fülünk mellett a különböző betegségekre való hajlamot is öröklik. Hogy kitörnek-e nálunk, de előre nem dől el.

lenyomatainak

Darwin természetes szelekciós elmélete nem az első tudományos nézet az öröklődésről. Elődje az ún Lamarckizmus, amely azt tanította, hogy a gének a folyamat során a környezet igényeinek megfelelően módosulnak. A szerzőjéről, a francia természettudósról, Jean-Baptiste Lamarckról elnevezett elmélet példája a zsiráf, amely egyszer felfedezi, hogy a szaftosabb levelek magasan vannak a fák tetején. A nyaka ezért minden nemzedékkel meghosszabbodik. Darwin elmélete sokáig kerekedett Lamarck felett. Az utóbbi évtizedekben azonban megjelent az epigenetika, amely bizonyos mértékben igaz mindkét előd számára.

A gén megnyilvánulása
A görög epi előtag jelentése fent. Azon a feltételezésen alapul, hogy nem minden gént kell expresszálni, amely a DNS-ben tárolódik. Az epigenetika megvizsgálja azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják az ún génexpresszió.

"Az epigenetika megmutatja, hogyan befolyásolja a környezet, hogy mely gének expresszálódnak és melyek nem. Más tulajdonságokkal együtt hozzájárul gyermekeink egészségéhez, memóriájához, tanulási képességéhez és a stresszre adott válaszokhoz is. Szüleink és nagyszüleink élete, táplálkozásuk és oktatásuk, szüleik gondozása, az esetleg elszenvedett traumák és talán sok más tapasztalat csatolva van DNS-ünkhöz és annak értelmezésére vonatkozó utasításokhoz. " Dr. Haley Peckham elmondta a Neuropsychoterapist.com-nak.

Így maga a DNS nem egyértelmű leírás egy jövőbeli egyénről. Inkább olyan receptként kellene megértenünk, amelyet nem kell nyom nélkül követni. Az egyes gének összetett sejtes folyamatok eredményeként nyilvánulnak meg.

A DNS felszabadul az RNS-be, amely sav fontos anyagok előállítására szolgál. Például hormonok és neurotranszmitterek, amelyek befolyásolják a mentális egészségünket.

Kémia bennünk
A DNS bizonyos pontjain más anyagok is csatlakozhatnak, például metil, amelyek megakadályozzák annak összenyomódását. Hasonló a homok bélyegzőbe öntéséhez, amely aztán nem nyomja teljesen.

Ez nem rossz dolog. Minden sejtünk tartalmazza az összes DNS-t, ezért szükséges valamilyen módon kikapcsolni a felesleges részeit: a gyomorsejteknek természetesen nincs szükségük az agy által használt génekre és fordítva. Ezt jól mutatják a méhek: míg többségük munkásként születik, közösségüknek szüksége van egy másképp kinéző és viselkedő királynőre is. A metiláció biztosítja, hogy a gének ugyanazon DNS ellenére a királynőnél eltérően jelennek meg, mint a hétköznapi méhek. Ezeknek a génmódosításoknak az a lényege, hogy öröklődnek az egyes sejtek között, és néha a szülők és az utódok között. Figyelmünk középpontjában az imént említett metiláció áll, mert a leírt változások közül a legstabilabb, ezért sokáig befolyásolja a szervezetet, és a csírasejtek továbbítják az utódoknak, tehát a jövő generációit érinti. A metiláció számos betegséggel társul, a ráktól a skizofréniaig.

Ugyanakkor megzavarja a betegség kialakult szigorú felosztását „örökletesre” és „szerzettre”, mert a releváns gének metilációját a szülőktől örököljük, és ezzel egyidejűleg megváltoztatjuk saját életünket is.

Epigenetika, stressz és depresszió
A stressz túlélésével kapcsolatos epigenetikai mechanizmusokat jól megvizsgálták. A stresszre, a depresszióra vagy a szorongásra való hajlam összefügg az agyunk biológiájával - a különböző neurotranszmitterek és hormonok szintjével -, valamint a jelenlétükre reagáló receptorok számával. A leggyakrabban felírt anidepresszánsok az SSRI csoporthoz tartoznak, és csökkentik a szerotonin neurotranszmitter sejtekbe történő felvételét. Ezért több a szerotonin az idegsejtek között - ami néha segít enyhíteni a depressziót.

A szerotonin-rendszer működése és a stressz kezelése többek között a releváns gének metilációjától függ. Hatással van arra, hogy mennyi serotonin termelődik, hány receptorra reagál, és hány anyag bontja le, vagy visszahozza a sejtekbe. És számos stressz hormon receptor együtt meghatározza bizonyos gének metilációját is. Bizonyos mértékben örököljük, de a kisgyermekkori nevelés hatása is döntő fontosságú számára. Számos tanulmány kimutatta az epigenetikus hatásokat a szülők érzékeny gondozására.

Mennyire fontos a szerelem
Egereken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a kölykök a szüleikkel együtt hozzábújva milyen hatással vannak az agy stresszreceptor-génjének működésére. Számos hormonális és idegi folyamat természetesen jelentkezik fiatal egerek simogatásakor és nyalogatásakor. Ezek önmagukban átmenetiek lehetnek, de befolyásolják az enzimek szintjét is, amelyek a metil különböző génekből történő megkötését és elválasztását okozzák. A fiatal, akit az egér anyja gyermekként jól gondozott, felnőttkorában is több receptort termel, ami segít a stressz jól enyhítésében. Az elhanyagolt kölyköknek viszont kevés ilyen receptoruk van, ami növeli hajlandóságukat számos mentális egészségi problémára.

Ugyanakkor a hasonló hatások gyakran átkerülnek a következő generációra, és úgy tűnik, hogy ugyanez igaz az emberekre is.

Javítsuk dédunokáink életét
Mit jelent ez az átlagember számára? Az epigenetika nemcsak érdekes, a kávéhoz alkalmas tudományos újításokat hoz, hanem egészen gyakorlati információkat is. Életmódunk - diéta, stressz, pihenés, közeli emberekkel való kapcsolatok, meditáció - mind befolyásolják génjeinket, amelyeket tovább adunk utódainknak. Az epigenetikának köszönhetően tudjuk, hogy minden átmeneti lelkiállapot testünket is érinti, és állandóan bennünk íródik. Tudjuk, hogy a gyermekeknek és a felnőtteknek intim emberi kapcsolatokra van szükségük, ami befolyásolja az agyban lévő gének transzkripcióját, és így életük hátralévő részét. És hogy a pszichoterápia nem csak hiábavaló történetmesélés, hanem egy olyan kapcsolat tapasztalata, amelynek neurogenetikai következményei hosszú távon képesek hatni mind az emberre, mind az utódaira.

A betegségek nem a hegyekbe, hanem az emberekbe kerülnek. Még akkor is, ha nem tudsz előre teljes mértékben felkészülni rájuk, kevés a tennivaló ... Összeállítottunk egy új, speciális microsite-ot az Ön számára, mennyibe kerül az egészség? Tudja meg, meddig tart az átlagos munkaképtelensége, vagy milyen állami támogatás jár Önnek, ha hosszú távon megbetegszik.