Őszinte vallomás Evelyn: Szeretnék lefogyni, mert szeretem magam
Olyan könnyű megítélni, hogy másokat megítéljünk vagy akár elítéljünk anélkül, hogy bármit is tudnánk róluk. Evelyn is tudja a dolgait.
Néha megítéljük a körülöttünk lévő embereket, nincsenek tisztában a következményekkel. Máskor szándékosan tesszük, mert "meg kell könnyítenünk" saját egónkat. Sajnos elfelejtjük, mennyire elárulhatja őket. Annál is inkább, ha gyerekekről vagy serdülőkről van szó.
Azt is el kell ismernie, amikor Evelyn őszinte vallomásait elolvassa, hogy az első benyomás félrevezető, és hogy a tévésorozatból származó őrült Evelyn számára egy férfi, akinek jó a szíve. Az is lehetséges, hogy a történetében sok olyan nő vagy lány lesz, aki nehéz diétás időszakokat élt át életében, megalázta vagy megtalálja saját önmagát, vagy még mindig önmagával vagy a környezetével küzd.
Minden gyerekként kezdődött
Személyiségünk gyermekkorban alakul ki. Ugyanakkor ebben az időszakban vagyunk a legkiszolgáltatottabbak. Sok lány soha nem hallja nagy dicséretet szüleitől, és nem is érezteti velük, milyen csodálatos lények ők. Az isteni Marilyn Monroe találóan fogalmazott: "Amikor felnőttem, senki nem mondta nekem, hogy szép vagyok. Minden lánynak azonban hallania kell, hogy szépek, még akkor is, ha ez nem így van. ”Az elismerés, a támogatás és a kivételesség érzetének hiányának egyik következménye az lehet, hogy később kisebbrendűségi érzésektől szenvednek, nem tudnak szeretni saját testük. Hülye étrendekkel követi a karcsúság elképzelését. Evelyn, aki kicsi korában az Egyesült Államokban élt a családjával, szintén ezen az úton járt. Lehet, hogy ott felszedett néhány plusz kilót, de soha nem volt túl kövér gyerek. De.
A helyzet markánsabban változott a pubertás idején, amikor a görbéket kezdték kezelni. "Akkor egyszerűen észrevettem. Én csak más voltam, mint a többi. Duci pofám volt és szegény ollóm. Érzékeny voltam ezekre a megjegyzésekre. Annak ellenére, hogy a többiek többet foglalkoztak a karakteremmel, mint akkor. De még így is fokozatosan komplexekké vált "- ismeri el a fiatal nő.
Az is kihívást jelentett, hogy saját családjának is problémája volt a súlyával. Természetesen senki sem akarta, hogy rossz legyen, de nem a megfelelő formát választották annak irányítására. Legalábbis nem volt pozitív példa, mert a gyerekek a legkönnyebben a szüleiktől tanulnak. "Hiányzott a családi támogatás. Kiskorom óta még mindig nem tudtam semmit sem csinálni. Sosem ettem fehér kiflit, csak grahamákat. "De hallgatni, hogy nem tartármártást kapok, hanem szójaszószt, bár a többiek ették, nehéz volt" - emlékezik vissza Evelyn, hozzátéve, hogy ha valaki akkor azt mondta neki, hogy ki kell állnia érte, akkor az emberek szerették tudott másokkal foglalkozni, az egész helyzetet mássá fogja tenni.
Sajnos hiányzott belőle az ilyen támogatás, ezért tizenhárom éves korától kezdve különböző diétákkal próbálkozott. Abban az időben még nem volt sok információ az egészségtelen étrend és az egészséges életmód következményeiről, tehát még nagyobb kihívást jelentett. "Mivel a szomszédságom diétára kényszerített, ezért nem ehettem azt, amit szerettem volna. Ezért ettem titokban. - Túlzásba kezdtem - vallja be Evelyn. Természetesen ez tükröződött az önmaga felfogásában is. Voltak olyan időszakok az életében, amikor nem ment ki, és "depky" -ben szenvedett. Még ma is megtanulja szeretni önmagát.
Fotóforrás: Daja Turner
Az önszeretethez vezető út nehéz volt
Elképesztő az életben, hogy ha az ember háborúzni akar, és az első akadálynál nem adja fel, akkor szinte bármit megváltoztathat. Még azt is, ami sok éven át a fejébe áramlott, és elfogadta a sajátjának. Ez nem könnyű, de mindenképpen kezelhető út. Nem számít, hogy önbizalomhiányról vagy jellemváltásról van szó - mindent meg lehet dolgozni. "Ez a trend ma fúj. Nem elégedett magával. Ez mások elítélésére szolgál. Az az álmom, hogy megtörjem. Még gyerekkoromra is mindent elemzek. Férfi vagyok a szemében, gyakran empátia nélkül és hülyén kommentálnak. De most már tudom erősségeit és gyengeségeimet, ezért a bánatból és a sérülésből való felépülés számomra sokkal gyorsabb. Amikor valaki valami negatívat ír nekem, az elvisz, mert érzékeny vagyok. De rájövök, milyen szomorú ez, és hogy csak bántani akar, ezért megbirkózhatok vele. ”Evelyn ugyanakkor elismeri, hogy még nem önző guru, de megpróbálja. Talán az is segíteni fog neki, hogy úgy döntött, hogy javítja az életmódját, mert a diétákkal való zaklatás nem az önmagával szembeni tisztelet és szeretet.
Fotóforrás: Daja Turner
Evelyn szabadon akar lenni mindenben, amit tesz, ezért túlsúlyosokkal akar küzdeni
Evelyn úgy döntött, hogy elfogadja a kihívást, és elkezd egészséges életet élni. Ez magában foglalja az étkezés beállítását és a rendszeres testmozgást Jara Figur profi edző irányításával a pozsonyi BODY Energy Club-tól. Talán inspirációt jelent azok számára, akik alsóbbrendűségi komplexusokban szenvednek, és egészségtelen ételekkel és mozgáshiánnyal pusztítják testüket. "Miért bántanám magam azzal, hogy három hónapig csak néhány tablettát ettem? Kedvelem magam, ezért szeretnék egészségesen étkezni. Szeretnék egy narancsot, ha ízlésem van. Talán ez az átalakulás segít abban is, hogy építsem a hiányzó türelmet. Szeretnék egészséges életet élni, tudnék lábat csinálni, strandröplabdázni, hidat csinálni. Csak kényeztetni akarok és költözni akarok. Szabad akarok lenni mindenben, amit csinálok. "
Fotóforrás: Daja Turner
Cikk szerzője
Mgr. Mirka Suchárová
Szerkesztő, szövegíró. Tudjon meg többet a webhelyemen: