Az Őszintén Egészséges, Őszintén Egészséges Az Életért nyomon követése megmutatja, hogyan kell követni a lúgos diéta mindennapos
Az Őszintén szólva az Egészséges életért a fantasztikus egészséges táplálkozás szakácskönyv azoknak a gasztronómikusoknak, akik szeretnék finom, tápláló ételek, harapnivalók és csemegék mindennap, anélkül, hogy úgy éreznéd, hogy „diétázol”.
100 ízletes új recept minden alkalomra biztosítja, hogy mindig ötletek nagyszerű egészséges ételekhez. A Gyermekpartiktól és a vasárnapi ebédektől a barátokkal töltött éjszakákig és útközbeni ebédekig az Őszintén Egészséges életért minden alkalomra ízletes választ adnak.
Tanácsokkal, hogy mit kell feltöltenie az éléskamrában, és példákat arra, hogy milyen friss ételeket válasszon hétről hétre, ez a végső útmutató és receptkönyv, amely segít bevezetni az alkáli étrendet életében.
Ötletekkel a reggeli az ágyban, kerti partik, moziestek és receptek a léhez ’Másnaposság gyógyít’, Tum lapos has ’ levesek és influenza javítások, Őszintén szólva az Egészséges életért minden szükséges, hogy a lúgos étkezés beleférjen elfoglalt életébe.