Számos tudományos tanulmány szerint a szex jótékony hatással van az egészségre - segít növelni a szív teljesítményét
2007. május 15, 00:00
és a tüdő, enyhíti a fájdalmat, erősíti és perfundálja a hát, a has és a medencefenék izmait, javítja a test védekező képességét, hozzájárul a hosszú élettartamhoz és sikeresen meghosszabbítja a karriert. Mindezt alátámasztja az idézet: "Napi egy orgazmus valódi formában tartja a srácot".
A férfiaknál a legerősebb szexuális aktivitás 20-25 év között van, és erotikus stimulációval öt másodpercen belül erekciót kapnak. Az ötven körüli férfiak azonban kétszer-háromszor hosszabb ideig elégítik ki partnereiket, mint fiatal kollégáik. És bár spermájuk és az ejakulátum mennyisége nem mindig éri el a kívánt minőséget és értéket, a közös és felhalmozódott orgazmus kiváltásának képessége minden bizonnyal magasabb és különösen tartósabb, amit sok nő biztosan értékelni tud.
Pletykák egy szívrohamról szex közben
A tudósok kísértésbe esnek, hogy tanulmányozzák a szexuális tevékenység hatásait az emberi test minden részén. Azt mondják, hogy a szívroham a hirtelen halál oka a nemi közösülés során. Ironikus vigyorral gyakran ezt mondják azokról az idősekről, akik jelentősen fiatal korban élnek-
nők. Különböző pletykák keringenek azokról az urakról, akik brutálisan fizették fiatal partnerük nem megfelelő szexuális követeléseit és közvetlenül a karjukban haltak meg. Az ilyen pletykákban azonban nem kell megbízni.
Ahogyan az emberek a semmiből néznek ki az autóik volánjából, sportolnak, tévét néznek, vagy a stadionban, úgy szex közben is meghalhatnak. Ezek általában olyan férfiak, akiknek hosszú ideje szívproblémái vannak, vagy magas vérnyomásban szenvednek, de nem szednek gyógyszert és nem fordulnak orvoshoz. Ennek ellenére, még a veszélyeztetett is, a veszélyeztetett személyek nem halnak meg gyakran szex közben - a férfiaknak csak 1,3 százaléka számol be róla. Jó tudni, hogy ez az alacsony százalék teszi ki
a házasságon kívüli kapcsolatokkal rendelkező férfiak döntő többsége (akár 80 százaléka)
kevéssé ismert vagy véletlenszerű partnerrel. A szexuális tanulmányok inkább a szexuális tevékenység pozitív pillanatait emelik ki, azzal érvelve, hogy azoknak a férfiaknak, akik hetente több mint kétszer szexelnek, a szívinfarktus kockázata félig alacsonyabb, mint azoknál, akik havonta kevesebbet szenvednek.
Azok a törekvések, amelyek annak kiderítésére irányulnak, hogy mi követeli meg a szexuális tevékenységet a testen, évek óta kutatási eredmény. Még azt állították, hogy egy férfi nemi aktus közben körülbelül 880 kilodzsultot éget el, ami körülbelül harminc perc futásnak felel meg. Ma ezeket a számokat eltúlzottnak és eltúlzottnak tekintik. Az akkori kísérletek során a megfigyelt párok szexuális tevékenységet folytattak a kutatók jelenlétében, csatlakoztatták az eszközökhöz, és minden nem teljesen normális körülmények között zajlott. A kísérletek eredményeit tehát a stresszes elrendezés és az idegenek jelenléte befolyásolta.
Lépcsők a második emeletre
Amikor az amerikaiak, Hellerstein és Friedman később rögzítették a szükséges adatokat a megfigyelt párok otthoni környezetében (a párok maguk csatlakoztatták az eszközöket, és kizárták az orvosi személyzet jelenlétét), az eredmények közötti különbségek megdöbbentőek voltak.
A laboratóriumok idegesen instabil fiatal önkénteseihez képest az ötven körüli férfiak is kimutatták, hogy a szexuális aktivitás során a pulzusuk percenként 90–140 ütemre emelkedett, de a cselekmény betetőzésének idején csak nagyon rövid ideig. A vérnyomás 160/90-re emelkedett, ami nem jelent jelentős veszélyt. Egy férfi energiafogyasztása ilyen tevékenység során 19 kilojoule/perc volt, rövid távon maximum 25 kilojoule. Más mért értékek is szignifikánsan különböztek. Az egész kutatás következtetése valószínűleg abban az értelemben következett be, hogy a szív terhelése
és a vérkeringés egy férfiban az állandó partnerrel való szex közben egyenlő a normális feljutással a lépcsőn a második emeletre, és nem harminc perc futással.
Szex - fájdalomcsillapító
A szex az immunrendszert is pozitívan befolyásolja. Azoknál a férfiaknál, akik hetente legalább egyszer szexelnek, a fertőzést gátló szerek szintje akár 30 százalékkal is megnő.
A szexnek köszönhetően legalább egy ideig az ember elfelejtheti a fájdalmat.
Az orgazmus során aktiválódik az agyközpont, amelynek feladata a fájdalom elnyomása. Jeleket küld az endorfin hormonok felszabadulásának elősegítésére, amelyek néhány percig deszenzitizálhatják az idegvégződéseket, visszahozva az agyba az információkat például a sérülés, betegség, migrén vagy osteoarthritis okozta fájdalomról. Kimutatták, hogy a szexuális tevékenység során felszabaduló endorfinok morfinszerűek.
Siker a szex révén
A szex hatása egy hosszabb és sikeresebb karrierre nem elhanyagolható. Az idősebb férfiak, akiknek aktív és különösen rendszeres a szexuális életük, sokkal nagyobb mennyiségben termelnek DHEA hormont (az orgazmus során akár háromszorosára is emelkedik). Ez a hormon ellensúlyozza a kopást, az érelmeszesedést, a csontok elvékonyodását és erősíti a szervezet védekező képességét. A csontszilárdság hozzájárul a szexuális aktivitás által termelt szomatotropin javításához is, amely szintén pozitívan befolyásolja az izomnövekedést, a nagyobb zsírégetést és a jobb vérkeringést.
Kiváló rákmegelőzés
A gazdag nemi élet valószínűleg csökkenti a nők és a prosztata mellrák kockázatát
férfiaknál. A szakértők azt tanácsolják a férfiaknak, hogy hetente legalább kétszer-háromszor ejakuláljanak a természetes prosztata-masszázs biztosítása érdekében, amelynek megelőző oka van.
A dopamin anyag, amely a szeretkezés során kiválasztódik a szervezet belső környezetébe, anti-stressz hatású. Ha a nemi aktus legalább húsz percig tartott, akkor ennek az anyagnak körülbelül két órán keresztül kell működnie a szervezetben fellépő stressz ellen.
Bizonyos pozíciókban a szexuális aktivitás fontos a gerinc rehabilitációjában, erősíti a hát és a medence izmait, gazdagabb véráramlást okoz az érintett területeken, valamint jobb oxigén- és tápanyagellátást jelent a normális testi funkciókhoz.
Az étvágytalanság értesíti a betegséget
Nézzük azonban a szexuális tevékenység kérdését más szemszögből. Ha idősebb korban problémái vannak a szexuális életben, az általában egyéb mentális vagy fizikai nehézségeket jelez. A merevedési zavar gyakran a rejtett mentális és fizikai túlterhelés, túlterhelés, fizikai betegség vagy károsodás első jele. Részletesebb szakmai vizsgálat során általában kiderül, hogy a szenvedő cukorbetegségben, neurológiai vagy urológiai problémákban, szívbetegségekben, mentális rendellenességekben szenved, jelentősebb változások vannak az erekben és hasonlók. Ezek a betegségek vagy sérülések eleinte nem biztos, hogy annyira hangsúlyosak, de a szex feltárja a problémát. Ezért az ötvenéves kor után a férfi nemében mutatkozó viselkedési terület fizikai és mentális egészségének nagyon érzékeny mutatójának tekinthető.