pszichológus

A nem tervezett terhesség meglepetést okozhat. Sok ilyen helyzetben lévő lány és nő számára egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy mi legyen a következő lépés. Sokan erkölcsi dilemmának tekintik. Általában kevés idejük van a döntéshozatalra, és kevés információjuk is van. Ha megéri, segítsen nekik Alexis tanácsadás szolgálta. Petra Badániová pszichológussal beszélgettünk a kapcsolatokról, az abortusz utáni szindrómáról és a nehéz döntésekhez szükséges támogatás szükségességéről.

A nem tervezett terhességek során a nők szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy meg kell-e vetélni őket, vagy megtartják-e a gyermeket.

És gyakran mindenképpen meg akarják tartani a gyereket. Úgy érzik azonban, hogy segítség nélkül nem tehetik meg, hogy mindenért egyedül maradnak. És sajnos nagyon gyakran más emberek nyomására vagy a jelenlegi félelmek hatására hoznak döntéseket. Megtudják, hogy milyen lehetőségeik vannak nálunk, mi pedig átvesszük velük az egyes megoldások előnyeit és hátrányait. Ingyenes szociális és pszichológiai tanácsadást kínálunk. Szükség esetén külső konzultációk más szakmák szakértőivel.

Különösen a reproduktív korú nők és lányok keresnek segítséget tanácsadó központjában. Mit segít nekik kezelni?

Ügyfeleink többsége abban az életkorban van, amikor gyereket szeretne. És amikor megtudják, hogy terhesek, boldogok lennének, ugyanakkor nem akarnak gyereket olyan férfival, akivel például nemrég szakítottak. Aztán dilemmával szembesülnek. Van egy életen át kapcsolatod egy olyan személlyel, akit soha többé nem akarnak újra látni, vagy el kell vetélni, majd nagyon jól megsiratni? Emellett bizonytalan, hogy mikor, és ha egyáltalán képesek lesznek újra és ideálisabb körülmények között teherbe esni. Más nők nem akarnak kifejezetten gyereket, de még mindig nem könnyű választaniuk az abortuszt.

A nők a születendő gyermek elvesztése után is hozzánk fordulnak tanácsadásra. Vagyis azok, akik nem tudnak megbirkózni a kiváltott vagy spontán vetéléssel. És természetesen nem utasítjuk el a terhes nők segítségét sem, akik már nem döntenek arról, hogy gyermek születik-e vagy sem, de komoly problémákat tapasztalnak ebben a nehéz és érzékeny időszakban. Többször előfordult már velem, hogy nyugdíjas urak szólaltak meg, akik még mindig nem tudták megbocsátani fiatalságukból a döntésüket.

Nőket és lányokat említünk. Mi van a férfiakkal? A nem kívánt terhesség őket is érinti.

Igaz, mindezek a dolgokat ugyanúgy érintik, mint a nőket. Mindkettő egyformán felelős a nem tervezett terhességért. Egy nő azonban szinte mindig többet szenved, függetlenül attól, hogy milyen megoldás mellett dönt. És egy férfival ellentétben egyszerűen nem kerülheti el a megoldást. Ezért a nők többet keresnek meg minket - mert számukra a helyzet súlyosabb. A nők többsége, bár kifejezetten nem tartja gyermekét fogantatásától fogva teljes jogú embernek, a terhességet komoly kérdésnek tekinti, és ez annyira természetes. Valami tudatalatti anyai ösztön meg fog tenni valamit, valami csak annak tudatát, hogy egy új élet kulcs benne, és hogy ez szó szerint csoda.

Tehát hogyan érzékelik a férfiak?

A férfiak ezt általában nem értik. Egyrészt a gyermek iránti természetes vágyuk nem olyan erős, másrészt számukra a gyermek születése előtt némileg elvontabb. Hiszen még azok a férfiak sem tudják teljes mértékben felismerni a gyermeküket, akik gyermeküket alig várják, amíg meg nem látják a saját szemükkel és nem tartják a kezükben. Ez egészen érthető, hiszen terhességet úgymond nem a saját bőrükön élnek át. Az ilyen férfiaknak nem is kell rosszul gondolkodniuk, amikor megpróbálják partnereiket abortuszra ösztönözni. Könnyebb nekik a gyermeket sejtcsoportként felfogniuk, és nem értik, miért olyan nehéz a nők döntéseket hozni. A férfiaknak azonban meg kell tanulniuk elfogadni, hogy egy nőnek súlyos kérdésként joga van a terhesség érzelmi élményéhez.

Ugyanakkor sok olyan férfi is van, akik nem kívánt terhesség esetén megpróbálják a nőt kizárólag nekik megfelelő megoldássá manipulálni. Gyakran szó szerint felé tolom.

Tehát a férfiak valószínűleg nem fordulnak gyakran az Ön tanácsadó központjába.

Itt egy nagyon érdekes jelenséget figyelhetünk meg. Gyakran kapcsolatba lép velünk, aki ismer egy nem tervezett terhes nőt a környékén, és segíteni akar rajta. És a legtöbb esetben férfiak. Például egy terhes anya barátja, akár egy kolléga vagy szomszéd, aki tudja, hogy nehéz helyzetben van, és nem közömbös iránta.

Még azt is meg lehet mondani, hogy mely lányok/nők csoportját fenyegeti leginkább a nem kívánt terhesség?

Ez általában azokra vonatkozik, akikben a szeretet érzelme érvényesül az óvatosság és az ésszerűség felett. Ez nem biztos, hogy életkorhoz kötött. Tanácsadási tapasztalatunk van arról, hogy akár egy 40 éves nő is elmondhatja néhány napos ismeretség után egy férfiról, hogy ő lesz az ideális partner, és a következő néhány hét után terhes vele. És nem sokkal később megtudja, hogy a férfi nagyon messze van az ideáltól. Inkább egy ilyen éretlen viselkedést várnánk egy éretlen lánytól, nem pedig egy olyan nőtől, akit valószínűleg már megtanított valamire az élet. Megértem azonban, hogy egyesek kétségbeesetten keresik valaki más szeretetét és elfogadását, majd az ember könnyen megég.

Tehát az emberek naivitása áll a nem kívánt terhesség mögött? A párok egyike ígéretesnek tartja a kapcsolatot, a másik pillanatnyi változatosságnak tartja?

Igen, természetesen az. Tanácsadó központunkban azonban gyakran találkozom azzal, hogy egy nő komolyan veszi a kapcsolatot, a férfi pedig tényleg. De egy férfi esetében ez megváltozik, amikor felmerül a nem kívánt terhesség problémája. Aztán gyakran kijózanodik szerelmesen. Az is érdekes, hogy sok pár - intelligens, képzett, felnőtt - soha nem beszél arról, hogy milyen lehet egy nő váratlanul teherbe esni. Ugyanakkor mindegyikük tudja, hogy a terhesség elleni védelem nem száz százalékos. Általában meg van győződve arról, hogy ebben az esetben összeházasodnának. Úgy gondolja, hogy mindenképpen abortuszt fog végezni. Nem tervezték meg, és még nincsenek biztonságban. Ennek az eltérésnek a kiderítése csak akkor, ha a terhesség helyzete bekövetkezik, katasztrófa kezdete lehet.

További probléma, hogy az emberek gyakran nem is ismerik egymást megfelelően, és már bensőségesen együtt élnek. Nem ismerik mélységesen, nem ismerik karaktereiket, az érték beállításukat.

Tehát hogyan lehet egészséges kapcsolatot kiépíteni?

A nem tervezett terhesség megelőzésének részeként nem kerülhetjük el annak összehasonlítását, hogy mi vezet harmonikus kapcsolathoz és mi vezet lehetséges problémákhoz. Például megvitatjuk a szerelem és az igaz szerelem különbségét, de néhány általános mítoszt is. Például a szexet egy emberrel a lehető leghamarabb ki kell próbálni, hogy a pár megtudhassa, beválik-e nekik. Szerencsére egyesek megértik, hogy ha mély és egészséges kapcsolatot építenek ki a mentális síkon, akkor nem kell aggódniuk a fizikai intimitás területén. Ellenkezőleg. Ha a szeretet kezdeti szakaszában kezdik a nemi életet, ami manapság gyakori, akkor azt mesterségesen fenntartják. Nem ismerik meg a másikat olyannak, amilyen valójában. A hormonok egyszerűen arra késztetik partnerét, hogy rózsaszínű szemüvegen nézzen át. És csak akkor kijózanodnak, amikor fordulópont következik be, például terhesség.

Ha a partner elhagy egy nem tervezett nőt, akkor a támogatás támogatást nyújthat. Hogyan kell viselkedni?

Bárki segíthet egy nem tervezett terhes nőnek legalább néhány alapvető dologgal. Ha nem mer mást tenni, akkor mindig kapcsolatba léphet valakivel, aki valóban tud segíteni, támogatni, például tanácsadó központunkban. Néha csak annyit kell tennie, hogy hagyja, hogy egy nő beszéljen minden vegyes érzésről. Ez segít neki rendezni gondolatait és megnevezni félelmeit, amelyek aztán úgy tűnik, hogy elveszítik erejüket. A határozottabb környezet megpróbálhatja motiválni a nőt, hogy minél több időt hagyjon egy döntésre. Annak érdekében, hogy ne engedjen a kezdeti impulzív döntésnek.

Néha azt tapasztalom, hogy a nők minél előbb túl akarnak lépni rajta. Vagy arra számítanak, hogy a gyermek vetélése az alacsonyabb fejlettségi szakaszban kevesebb lelkiismeret-furdalással egyenlő. De a csecsemő szíve három héttel a fogantatás után dobog, és például hat hét után már mozog ... Abban a pillanatban, amikor egy nő megtudja a terhességet, ez már nem csak egy sejtcsoport. Szlovákiában a legtöbb abortuszt a terhesség nyolcadik hetében hajtják végre, ami megegyezik a fogantatást követő hatodik héttel. Megéri minél több időt szánni a megoldásokra, és legalább esélyt adni a gyermeknek. Nem csak magáról a gyerekről van szó, hanem arról is, hogy nem hibáztatja magát rövidzárlat miatt. Pontosan ez az, amellyel gyakran találkozom a nők tanácsadásakor abortusz után.

Olyan témát nyitunk, amelyről nem sokat beszélnek - abortusz utáni szindróma. Lehetséges laikus kifejezéssel magyarázni?

A szindróma mint olyan tünetek összessége, amelyek általában együtt jelentkeznek. Ebben az esetben ezek azonos jellemzők az abortuszt szenvedő nők túlélésében. Ezek azonban eltérő mértékben fordulnak elő. Néhány nőnél gyakorlatilag egyáltalán nem, kivéve teljesen ellentétes eseteket. Kivételesen csak poszttraumás stressz rendellenességről beszélhetünk. Mind a nő személyiségétől, mind attól a helyzettől függ, amelyben a terhességet megszakították.

Valójában a legtöbb nő számára nem könnyű dönteni az abortuszról. És egyáltalán nem tartják nagyszerű megoldásnak. Gyakran az eljárás után fokozatosan rájönnek, hogy ez még mindig kezelhető a gyermekkel. És akkor nehéz nem aggódni.

Van összefüggés abban, hogy egy nő hogyan éli meg a döntéshozatali fázist, és az abortuszt követő tapasztalatai között?

Észreveszem, hogy minél többet szenved egy nő a döntéshozatali folyamat során, annál rosszabbul érzi magát az abortusz után. Nem csak heteknek vagy hónapoknak kell lenniük, hanem gyakran éveknek. Vannak, akik úgy gondolják, hogy egy nő csak ésszerűen mérlegelte az előnyöket és hátrányokat, és a legjobb megoldást választotta. És hogy a beavatkozás után az élet megy tovább, és semmi sem zavarja. Nos, nem ilyen.

Amit egy lány/nő észrevehet egy vetélés után, az közel áll szeretteihez?

Egy ilyen nő körül a legtöbb ember, még azok is, akik tudják, hogy elvetélték, semmit sem fognak észrevenni. Olyan ez, mint a bántalmazott nők vagy a szexuális erőszak. Az emberek általában azt gondolják, hogy nincs ilyen senki a szomszédságukban, és csak csodálkoznak a nagy számokkal rendelkező statisztikákon. De meglepődnének, hogy a körülöttük lévő nők közül hány nő élt át hasonlót. Azok a nők nem beszélnek róla. És ezekben a feszült helyzetekben megtanulták elnyomni érzéseiket mások előtt.

Megemlítem az igazi esetet. Két nappal az abortusz után az ügyfél ápolónője bejelentette, hogy terhes. Az egész család nagyon örült ennek. Az ügyfél nagyon akarta a gyereket, de a partner ellene volt. Azért engedett, mert félt, hogy tönkreteszi a kapcsolatát. És most volt ideje megnéznie nővére növekvő hasát, később pedig a babát pontosan abban a korban, amikor a gyermeke lesz. Mindazonáltal mindent elfojtott, mert félt attól, hogyan reagálnak a rokonok. Lehet, hogy észrevették, hogy szomorúbb, kevésbé kommunikatív, elvesztette érdeklődését az őt korábban betöltő tevékenységek iránt. De soha nem fogják megtudni a valódi okot.

Amit egy nő tapasztal abortusz után?

Ez a paletta sokkal változatosabb, mint pusztán a bánat vagy a társadalmi kapcsolatok korlátai. Az alvási problémák gyakoriak. Elalszik-e a probléma, mert elgondolkodik a történteken, vagy akár a gyermekkel való rossz álmokról és egyéb kapcsolódó motívumokról. Lelkiismeret-furdalást, megbocsátásképtelenséget, depressziós gondolatokat él át. Súlyosabb esetekben például étkezési rendellenességek vagy alkoholfogyasztás fordulnak elő. Hónapokig, néha évekig nehezen néz egy másik terhes nőre, kis babákra, babakocsikra.

Hogyan változik a kapcsolat a gyermek apjával?

Még a gyermek apjával is könnyen megszakadhat a kapcsolat. Még akkor is, ha a nő abortusszal megszakította élettársa nyomását. Az intim életben gyakran jelentkeznek problémák, mert a nő aggódva fél egy újabb terhességtől. Vagy egyszerűen azért, mert az ember nem érti partnere tapasztalatait, és elidegeníti őket egymástól. Természetesen nem minden nő él át ilyesmit. Szlovákiában azonban az elmúlt évtizedekben mintegy másfél millió abortuszt hajtottak végre. Hatalmas számú nő van, akiket megjelölnek.

Egy férfi abortusz utáni szindrómában is szenvedhet?

Tud. Ismerek olyan eseteket, amikor egy nő különösebb habozás nélkül akart elvetélni. Társa volt az, aki nagyobb értéket tulajdonított születendő gyermekének, mint ő. Hajlandó volt egyedül felnevelni abortusz helyett. De törvényeink szerint a születendő gyermekkel kapcsolatos döntés tisztán az anyától függ, az apának nincsenek itt jogai. Tehát ha nem győzi meg partnerét, hogy tartsa meg a gyermeket, akkor csak tehetetlenül bámulhat. És akkor azzal a tudattal él, hogy gyermeke van, aki meghalt. Erre gyakran rácáfolnak, hogy mint férfi és apa nem tudta megvédeni.

Mesterséges és spontán abortusz - különbség van abban, hogy az abortusz hogyan befolyásolja a nő pszichéjét?

Az a tapasztalatom, hogy ez az élmény több szempontból is nagyon hasonló lehet. De mégsem lehet egészen összehasonlítani. Például még egy anya is spontán vetélés után foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy valószínűleg mit tett rosszul, vagy semmilyen módon nem ártott a babának. De az abortuszt választó nők néha túl sokat hibáztatnak. Például gyakran igazolják azokat, akik manipulálták őket a döntéshez. A vetélés után a nők gyakran senkinek sem mondják el, talán a legjobb barátjuknak. Inkább félnek a környék reakcióitól. És bár a spontán és a mesterséges vetélés után is marad némi heg, mesterséges vetélés esetén a szenvedés általában sokkal mélyebb. Néha előfordul, hogy egy nő vetélés után sok évvel később ír a tanácsadó központba. De az abortuszt követően élők e-mailjei sokkal gyakoribbak. És az a fájdalom, amely évek múlva is siklik ezekből a történetekből, úgy tűnik, mintha ez a nő néhány hete történt volna.

Ami közös, hogy mind a téma, mind a mesterséges, mind a spontán terhességmegszakítás hazánkban még mindig tabu. Tehát még a nők túléléséről sem ilyen élmény után nem sokat beszélnek. Azok az emberek, akiknek nincs közvetlen tapasztalatuk erről, nem értik, miért érzik magukat ilyen rosszul ezek a nők. Ezután gyakran vannak bántó megjegyzéseik.

Milyen lehetőségei vannak a lánynak/nőnek, ha a folyamatban lévő terhessége nem kívánt?

Az abortuszon és azon a tényen kívül, hogy gyermeket fog tartani, az embereket általában csak örökbefogadás céljából ismerik. A nők ezt nagyon ritkán választják. Hozzáteszem, hogy ha egy nő el akarja rejteni terhességét, választhatja az úgynevezett titkos szülési rendszert. Menj hát szülni, igaz, Szlovákia másik végébe, és a szülészeti kórházban jelentse be, hogy névtelenül szeretne szülni. Vannak mentőfészkek is. Ezeket nagyon szélsőséges esetekben alkalmazzák, amikor egy nő eltitkolja terhességét, nem megy kontrollra, sőt egyedül is szül valahol.

Meg kell jegyezni, hogy ha az anya a jelenlegi helyzetében nem tud gondoskodni a gyermekről, rábízhatja nevelőszülőt. Így egy ideig a gyermeket idegenek fogják gondozni, de meglátogatja, és amikor a helyzete rendeződik, a gyermek visszatérhet hozzá. Még jobb megoldás a helyettes személyes gondoskodás, amikor a gyermek egy közeli személy gondozásába kerül. Egy kiskorú lány esetében például az anyja óvodába megy, és a rendes rendszerben befejezi a középiskolát. Ezek nem ideális megoldások számára vagy a gyermek számára, de bizonyos esetekben a lehető legjobbak.

Amit a nők gondolnak leggyakrabban?

Tapasztaltam, hogy a nők egyéb említett lehetőségeit a nők csak minimálisan veszik figyelembe. Inkább az a kérdés számukra, hogy ha megtartom a gyereket, hogyan rendezzem el a dolgokat úgy, hogy kezelni tudjam. Például egyesek elgondolkodnak azon, hogy igényelnek-e valaha karbantartást olyan embertől, akivel már nem akarnak kapcsolatot tartani. Ebben az esetben a férfi azt állíthatja, hogy találkozik a gyermekkel. Vagy megbánják-e azt a hosszú távú lakhatást, amelyet már nem tudnak megengedni maguknak, és eljutnak-e a sürgősségi lakhatási létesítménybe, vagy visszatérnek-e szüleikhez.

BADÁNIOVÁ PETRA pszichológiát tanult. Több éves tapasztalata van a fiatalokkal való önkéntességben. Jelenleg az Alexis Tanácsadó Központban dolgozik, ahol segítséget és támogatást nyújt különösen azoknak a nőknek és lányoknak, akiknek terhességük problémát jelent. Érinti az abortusz érzékeny és tabutémáját is. Célja, hogy a nehéz élethelyzetben lévő nők elegendő információval rendelkezzenek ahhoz, hogy segítsenek nekik abban dönteni, hogy életük végéig a lehető legkevesebb traumát érjék el.