Petra méregtelenítővel kezdte a váltást. Ahogy megfordult?
Petra úgy döntött, hogy méregtelenítéssel kezdi a váltást. Örömmel írta meg nekünk, hogyan is alakult és alakult. És természetesen megosztjuk veletek tapasztalatait.
Fogyókúra helyett inkább méregtelenítést kérek
"Minden nő jónak és egészségesnek akar lenni. Sok éven át próbáltam tenni valamit magammal, hogy így érezzem magam. Most végül úgy döntöttem, hogy megcsinálom. Közelgett a nyár, és nagy kihívás volt "- mondja Peta Šlahorová kezdetéről. Petra változtatni akart szokásain és életmódján: „Sok diétát tanulmányoztam, hogy képben legyek, és tudjam, mi az, ami még mindig egészséges a diétákban. Végül egy orvos mondatára bukkantam, aki azt mondta, hogy a diéták nem 100 százalékosak, és csak az egyik soha nem elég. Ezért választottam a méregtelenítést. "
Az aloe vera csodája
A méregtelenítő táplálja a testet, elindítja az anyagcserét és pótolja a szervezet számára szükséges hiányzó anyagokat. "Ez egy adott vállalat méregtelenítése volt: csodálatos táplálkozási és méregtelenítő program. Kilenc nap alatt megtisztítottam a testemet, megtanultam többet inni, kevesebbet enni és gyakrabban enni. Az étvágyam is javult. Csodálatosan éreztem magam. Köszönöm aloe vera. Ez egy csodanövény, és magam is éreztem a csodát "- teszi hozzá a boldog Petra.
A támogatás és a motiváció nem hiányozhat
A barátom és barátom nagy segítséget nyújtott álma megvalósításához: „A barátom és barátom támogatása sokat segített abban, hogy ne adjam fel. Figyelték és velem együtt éltek a méregtelenítés mind a kilenc napja alatt. Miattuk sem tudtam lemondani. Emellett szerettem volna javítani határozott akaratomon és megszabadulni az édes íztől, amit végül sikerült megcsinálnom. "
A fogyás, mint kellemes mellékhatás
Peta most elégedett magával. Nagyszerű és friss érzés. A testtisztítás mellett sikerült lefogynia is. "Nem arról van szó, hogy méregtelenítés közben fogyjak, pedig néhány centit lefogytam. Elsősorban a testem táplálásáról szólt. A súlycsökkentés csak nagyon kellemes és örvendetes mellékhatás ebben a méregtelenítő programban. ”- mondja Peťa, aki inkább a test megerősítésére koncentrál. Bár a súlycsökkentés nem volt a cél, Petra valóban elképesztően fogyott. Kilenc nap alatt elveszített 1 cm méregtelenítőt a vállától, 6 cm-re a derekától, 4 cm-re a csípőjétől és a combjától, valamint 3 cm-re a mellétől. Összességében 5 kg-mal könnyebb.
Peta folyamatosan fejlődni akar
"Méregtelenítés óta egészségesen táplálkozom, gyakrabban sportolok, és szeretném fenntartani ezt az életmódot. Korábban gondom volt a rendszeres étkezéssel, mert nem tudtam tartani a lépést. De a fő ok a lustaságom volt, amelyet most megvertem. Továbbra is szeretnék haladni, mozogni, fejlődni, hogy egészséges és hosszú életet élhessek "- teszi hozzá a boldog és elégedett Petra.
A pénz és az idő volt a legjobb befektetés
Jelenleg Peta is edz, és ahogy ígérte, megpróbálja megerősíteni a testét: „Általában otthon edzek, de ez semmi különös. Az interneten nagyon sok olyan videó található, amely motiválja és egyben megmutatja a helyes testmozgást. Minden diéta, méregtelenítés vagy edzőtermi jegy kerül valamibe. A műszakomra költött pénz és idő volt a legjobb befektetés, amit adhattam magamnak. ”
Fotó forrása: flickr.com
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Ivana meghaladta a 20 kilót, pedig a környezete nem sokat hitt
2014 nyarán kezdte el a szabadtéri edzéseket. Ekkor 86 kilogrammot nyomott. Ma 22 kilóval kevesebb.
Egy pár története, akik életüket egészséges és aktívvá változtatták
Kövérek voltak, egészségügyi problémáik voltak, és nap mint nap túlélték.
Úgy döntött, hogy lefogy, és három hónap alatt megnyerte a versenyt
Monika története klasszikus fogyókúrás történet lehet. Ha kevésbé határozott és ambiciózus lenne.