Nagyon gyorsan
Ezek a kánonok szó szerint diktálják:
1249: Minden hívőt, mindegyiket a maga módján, Isten törvénye kötelezi bűnbánatra; a bűnbánat közös cselekményébe való egyesülés érdekében azonban a bűnbánat napjait írják elő, amelyek során a hívőknek különös figyelmet kell fordítaniuk az imádságra, a vallási cselekedetekre és a karitatív szeretetre, a hűségesebb feladatok megtagadására és különösen a böjt betartására. és tartózkodjanak a következő kánonok normáitól.
1. Az év minden péntekje a bűnbánat napja. A hívők ezeken a napokon kötelesek bűnbánatot tartani a következő módszerek egyikével:
3. Szigorú böjtölés enni csak naponta egyszer. Van mit enni reggelire és vacsorára.
Minden böjtöt megtérésnek kell tekinteni, ezért kerülni kell a zajos időtöltést.