elhízással

Forrás: archívum
Forrás: archívum

Gyerekkorom óta elhízás miatt zaklattak. Tizennyolc éves koromban találtam meg az első barátomat.

25 éves vagyok, és eddig félek egy nagyobb társaságtól. További probléma, hogy minden ismerősöm férjhez megy, még egyetlen barátom sem volt. Ezért néha depressziós vagyok, az az érzésem, hogy nem tudom, hogyan tovább, nincs célom. És van egy másik probléma. Néha nem tudok uralkodni magán, megtöröm a dolgokat, mondok valamit, amit később sajnálok. Kérem, tanácsolja, mit tegyek?

Tanácsot adok Mgr. Borisz Sopko, pszichológus

A dühkitörések, a harag együtt járhat depresszióval vagy szomorúsággal. Néha, ha az élet nem az elképzeléseink szerint alakul, lélekbe süllyedünk, valahol a sötétségbe zuhanunk, és néha a szomorúság csalódottsággá, ingerlékenységgé, idegességgé és haraggá alakul át, amit aztán kifelé szellőztetünk. Amikor depressziósak vagy nagyon szomorúak vagyunk, különféle gondolatokkal, önértékeléssel tönkretesszük magunkat. Néha elpusztítjuk a környezetünket, a dolgainkat, a legrosszabb esetben szellőztetünk embereket és tönkretesszük a kapcsolatokat.

Nem könnyű különbözni. Az ember egyedül érzi magát. Ugyanakkor meg vagyok győződve arról, hogy a világ tele van olyan emberekkel, akik egyedül érzik magukat és keresik a közelséget. Ne keressen társat, keresse a közelséget - önmagával és másokkal szemben. Az, hogy nem volt partnered, még nem jelenti azt, hogy nem írhatsz véleményt a partnerségről. Fontos, hogy a viták során meghallgassák hangját. Ha úgy érzi, hogy önmaga már nem tudja ezt megtenni, és a korábbinál jobban kezd fantáziálni életének végéről, keressen egy pszichológiai klinikát, amely támogatást nyújt Önnek a legrosszabb időszakban, amíg vissza nem pattan az aljától. Drukkolás.