Akár 18, 20 vagy 25 vek. Van, ebben az esetben valóban csak egy szám. A bőröd és az ápolás fontos. Hogyan kezdjük és mit ne felejtsünk el? Hasznos tanácsokkal szolgálok.

1. Bőrtípus

Ha gondozni akarja a bőrét, akkor tudnia kell, hogy milyen típusú. Száraz, zsíros, érzékeny, vegyes, normális. Csak akkor kezdheti meg gondozását, ha biztos benne a típus. Ha nem biztos benne, a cikk alatt tippeket talál a megismeréshez.

2. Életvezetés

Egyetlen bőr sem lesz szép, csak a kozmetikumoknak köszönhetően. A legfontosabb az életmód. Hogyan eszünk, nagyon gyakran tükröződik az arcunkon. Ennek alapja a gyümölcsökben, zöldségekben, halakban, diófélékben, hüvelyesekben gazdag étrend legyen. Nem kell ragaszkodni semmilyen drasztikus étrendhez, és nem korlátozhatja magát semmire. Csak annyit kell tennie, hogy mindent mértékkel megegyen, és megadja a testének azt, amit a legjobban kér. Idővel megtudja magának, mi árt jobban és mi nem.

bőre

3. Hidratálás

Nincs szép bőr elegendő hidratálás nélkül. Ha száraz a bőre, annak oka lehet a vízhiány. Napi két csésze valóban nem elég. Akkor is igyon, ha nem érzi szomjasnak. Az optimális mennyiség körülbelül 2000 ml naponta. A víz megszabadítja a hulladékot és a káros anyagokat, és néha elég, ha sokat kezdünk inni, és a különbség csak néhány hét múlva látható.

4. Tisztítás

Itt az ideje a kozmetikai segítségnek. Óriási szerepet játszik benne a bőrtisztítás és a sminkeltávolítás. Nagyon fontos, hogy minden reggel és este levegye a haját. Még akkor is, ha nem használ sminket, el kell távolítani a nap folyamán a bőrön ülepedő port és szennyeződéseket. Ha elhanyagolja a sminkeltávolítást, akkor a bőre szenved. A piacon sokféle ásványvíz, sminklemosó, habtermék vagy gél található. Nagyon sok közül lehet választani.

5. Maszkok és peelingek

Hetente egyszer hasznos a fáradt bőr lélegzetvétel. A minőségi maszk csodákat tehet és új életet adhat a fáradt bőrnek. Ne felejtsen el hámozni, amely megpuhítja a bőrt, gyönyörűen puhává teszi és eltávolítja az elhalt bőrrészeket. A házi maszkok és hámlasztások felbecsülhetetlen értékűek, és itt is megtalálhat több receptet.

6. Krémek

Ha nincs, menjen a boltba. És egyenesen kettőre, egyik napra és a másik éjszakára. Fontos, hogy megvannak, mert a bőröd még éjszaka is védelmet igényel. A bőr éjszaka ellazul, és egy jó éjszakai krém az alapja. Télen jó, ha hidratáló krémek vannak, amelyek megvédik a bőrt az alacsony hőmérséklettől. De ne felejtsd el, hogy a túl zsíros bőr nem felel meg egy nagyon zsíros krémnek. Száraz és érzékeny bőr esetén előfordulhat, hogy a krém nem illik a normál bőrre. Ezért a legfontosabb az 1. pont ismerete! Sokkal könnyebben visszapattanhatsz tőle.

7. Szakmai segítségnyújtás

De ha még mindig nem tud segíteni a bőrén, és ez nem is számít, érdemes konzultálni szakértőkkel. Bőrgyógyász vagy allergológus segíthet a gyönyörű bőrért küzdeni. Ne féljen kozmetikus segítségét kipróbálni, aki szakmailag meg tudja magyarázni neked az arcod problémáját is.

Bőrtípusok:

Normál bőr: ideális bőr, amely nem igényel különösebb ápolást. Rugalmas, friss, rózsaszínű, láthatatlan pórusokkal.

Száraz bőr: elégtelenül kenve van, ezért felülete érzékenyebb, érzékenyebb és gyakran érzékenyebb az allergiás reakciókra. Pelyhek és vörös foltok jelenhetnek meg a felszínen.

Zsíros bőr: zsíros bőr, valamint fehér és fekete pontok képződése jellemzi. A magas faggyútermelés miatt a sejtek kevésbé bomlanak le, és a pórusok eldugulnak.

Kombinált bőrre: a fokozott faggyútermelés a T zónában van (áll, orr, homlok). A bőr egyéb részei általában normálisak vagy szárazak.

Maszkok és hámlasztók:

Mézes maszk - 120 g élesztő, 1 PL méz, 4 KL tejszín vagy olaj

Keverje össze az összetevőket, és vigye fel a megtisztított bőrre. Hagyja hatni 15-20 percig, majd alaposan mossa le a maszkot.

Mézes maszk almával - reszelje le az almát és adjon hozzá 2 PL mézet. Vigye fel az arcra, és hagyja hatni 30 percig.

Citrommaszk - különítsen el 1 tojásfehérjét és sárgáját 1 tojástól. Habverjen fehéret, és keverjen össze 1 PL citromlevet.

Banán maszk - Keverjen össze 1 banánt egy tojássárgájával és kevés olajjal. Hagyja hatni 20-30 percig.

Kristálycukor hámozás - 1 PL keverés kevés olajjal és vegyes gyümölcsökkel. Vigye fel az arcra és alaposan tisztítsa meg.

Mandulás hámozás - keverje össze a zúzott mandulát fehér joghurttal és hagyja működni.

Uborka hámozás - Keverje össze az uborkát, és adjon hozzá 3 marék zabpelyhet. Keverjen össze mindent, és adjon hozzá 1 PL fehér joghurtot.