- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Psyllium - segít a fogyásban?
Sokan, akik nem elégedettek a fogyással, a fogyás megkönnyítésének módjait keresik. A Psyllium egyike ezeknek. Tehát segíteni fog?
Mi a psyllium?
A psylliumot egy Skorocel indian nevű növényből nyerik. Ennek a növénynek a maghéjának megtisztításával jön létre. A psyllium oldható rost. Indiában ezt a növényt 2000 éve használják a hasmenés és a székrekedés elleni leghatékonyabb eszközként. A Skorocel rosttartalma a legmagasabb az árpához és a zabhoz képest. A psyllium részletei a cikkben - "Psyllium"