• Hátfájás
  • Derékfájás
  • Gerinc
  • Érzelmek és betegségek
  • Pszichoszomatikus hátfájás
  • Pszichoszomatika
  • Egészséges gerinc
  • Egészséges test

A hátfájás egy kicsit másképp

Gondoljunk át a gerincünk alapvető tulajdonságaira és arra, hogy valójában mi szolgál nekünk.

  • Statika - Összefog bennünket és összekapcsolja az egész testünket.
  • Dinamika - lehetővé teszi számunkra, hogy különböző irányokban haladjunk.
  • Védő funkció - védi a gerincvelőnket és az ideggyökerünket.

Tudjuk, hogy kivéve fizikai test, ami azt jelzi, hogy valami nincs rendben - a fájdalom, a feszültség kellemetlen érzése ellenére testünk is van mentálisan - érzelmi, energikus.

Hogyan kapcsolódnak egymáshoz? Miért fáj a gerinc, ha lelkünk fáj, vagy amikor párkapcsolati problémákat vagy egzisztenciális problémákat oldunk meg?

Hogyan működik a pszichoszomatika?

Érzelemmel teli gondolat befolyásolja a sejtes választ annak megváltoztatásával. Az érzelem fehérje molekula formájában kötődik a sejthez, ezért a szervezet információt kap a reakcióról.

Ez sejtes válasz az anyagcsere funkciójának változása. Ha egy adott szervből több sejt van, az eredmény az érintett szerv változását eredményezi. Az uralkodó érzelemtől függően egy bizonyos szerv is érintett. Mivel minden visszafelé működik, a szerv befolyásolásának folyamata nem ér véget, és az érzés révén visszatér a környezetünkbe.

Ezt a beállítást érzelem kíséri, és ez a teljes értékelési folyamatot befolyásolja. Érzelmek fehérjeszerkezetek formájában szabadulnak fel a célszerv sejtsejtjeiből, és visszamennek az elménkbe.

Az életgyakorlatban úgy néz ki minden érzés mást vált ki és ennek megfelelően járunk el.

gerincfájdalom

Ettől a "viselkedéstől" függ, hogy melyik irányban választjuk a régi destruktív vagy az új struktúrát.

Érzelmek és betegségek

A testünkben lévő érzések olyanok, mint a gyémántok, olyasmi, mint a belső navigációnk, amely ha megértjük, az egészség és önmagunk felé tartunk.

Azonban gyakran visszatérünk a rossz gondolkodási mintákhoz, és nem az új konstruktívakhoz. Szervbetegségünk a gondolati minták tükre.

  • Ha a régi hibás gondolkodási minták egész rendszere megszilárdul, akkor felmerül krónikus betegség.
  • Ha a szervek üzeneteire ugyanazokkal a negatív gondolkodási folyamatokkal válaszolunk, akkor a viselkedést érzelmek kísérik és felmerül betegség.
  • Ha másképp reagálunk, és új mintákat nyitunk meg elménk előtt, új egészséges érzelmeket és új viselkedési mintákat és úton vagyunk az egészség felé.
  • Hogyan jutunk oda? Tehát amit érzünk, mit gondolunk és hogyan viselkedünk, egyensúlyban van.
  • Ha úgy érezzük, hogy a test feszült, akkor lazítsunk. Új ötletekkel megváltoztatjuk a szervek sejtszerkezetét, ezáltal egészségünket és életünket.

Vizsgáljuk meg hátra gerincünk fizikai tulajdonságait, és hasonlítsuk össze azokat az érzelmi és mentális testtel.

  • Statika = érzelmi magabiztosság = mentális stabilitás
  • Dinamika = az érzelmek rugalmassága = nyitott elme, a gondolkodás rugalmassága
  • Védelem = érzelmi változás = gondolatváltozás, viselkedésváltozás = egészség

Testünk nagyon intelligens, intuitív és memóriás. Érezzük és tapasztaljuk rajta keresztül. Kapcsolatba kell lépni vele és azonnal reagálni kell fájdalmára, feszültségére és érzéseire.

Az elme képes elemezni, nem érezni a testet. Ha a gondolatmintákat távolról is érzékelhetjük, hogy lássuk a beállításokat - megváltoztathatjuk őket.

A képesség, hogy valamit megváltoztassunk, a köldök területén van - energiahatalmi központ - Manipura elem - Tűz. Erős belső hasizmok, a medencefenék együttműködésével és légzésével az egészséges gerinc alapja. Megváltoztatjuk a gerinc állapotát - egészségre, hogy egyensúlyban legyünk önmagunkkal.

Nézzük meg, hogyan kapcsolódnak a gerinc és a belső szervek, és hogyan kapcsolódnak a gerincünk egyes részei a pszichénkhez. Gyakran kérdezik tőlem a betegek, hogy a szívdobogás, a félelem, a depresszió, a kettős látás, a szédülés vagy a meddőség összefügg-e a gerincvel? igen ők csinálják.

Gerinc és energia

A gerinc gubancok hálózatát képezi, amelyeken keresztül az életerő a testbe áramlik. Az idegek a gerincvelőből áradnak, beidegzik a belső szerveket. A gerincvelő kiszáradása azt jelenti, hogy ez az életerő megszakad, és a belső szervek is érintettek. Fájdalom a gerinc egyes részei nem kapcsolódhatnak közvetlenül csak a fizikai blokádhoz, hanem gyakran a mentális érzelmi energiához is, és a test csak olyan eszköz, amely fájdalmat vagy feszültséget ad át a területen.

A gerinc egyes részei - szervesen, energikusan és érzelmileg

  • 1. Muladhara energiaközpont - a föld eleme

Hatóság: coccyx, gerincalap, kapcsolat az alsó végtagokkal, a csontokkal, a lábakkal, a végbélrel és az immunrendszerrel.
Mentális és érzelmi terület gyökerekkel, családdal, pénzügyekkel, azzal a képességgel, hogy otthon érezze magát a testben.
A diszharmonia az isiászban, visszérben, immunbetegségekben, végbélbetegségekben, depresszióban nyilvánul meg.

  • 2. Swadistan energiaközpontja - elemvíz

Hatóság: ágyéki gerinc - a nemi szervekkel, a vastagbéllel, az alsó csigolyákkal, a medencével, a függelékkel, a hólyaggal, az ágyéki régióval társul.
Mentális és érzelmi terület, rugalmasság, kreativitás, kapcsolatok, szexualitás.
A diszharmónia ezen a területen isiász, vizelési problémák, szexuális diszfunkció, krónikus derékfájdalmat okoz.

  • 3. Manipura Energiaközpont - a tűz eleme

Hatóság: mellkasi gerinc, hasizmok, gyomor, máj, epehólyag, vese, hasnyálmirigy, lép, felmenő belek.
A személyes határok mentális és érzelmi területe, az önbecsülés, a döntéshozatal képessége.
Disharmonia: ízületi gyulladás, emésztési zavar, emésztés, hepatitis, anorexia, bulimia, cukorbetegség, adrenalin-diszfunkció.

  • 4. Anahata energiaközpont - levegő

Hatóság: mellkasi gerinc a tüdőhöz, a szívhez, a bordákhoz, a rekeszizomhoz, a csecsemőmirigyhez, a vállakhoz kapcsolódik.
Mentális és érzelmi terület: szomorúság, öröm, szeretet, bizalom, megbocsátás érzése.
A diszharmonia szívproblémákként, asztma, tüdő-, váll-, mell-, tüdőgyulladásként jelentkezik.

  • 5. Vishudha energiaközpont - a hang eleme

Hatóság: nyaki gerinc, torok, pajzsmirigy, légcső, száj, fogak, nyelőcső, mellékpajzsmirigy, hipotalamusz.
Mentális és érzelmi terület: személyes megnyilvánulás, akarati képesség, hit és tudás.
Disharmonia: krónikus torokfájás, gerincferdülés, gégegyulladás, pajzsmirigy-problémák, aphthae a szájban.

  • 6. Ajna energiaközpont intuíció - a fény eleme

Szervek: agy, idegrendszer, szem, fül, orr, hormonrendszer
Mentális és érzelmi terület: érzelmi intelligencia, nyitottság az új ötletek iránt, tapasztalatból való tanulás képessége, intuíció.
Disharmonia: agydaganatok, neurológiai rendellenességek, tanulási zavarok, epilepszia, vakság, süketség, gerincproblémák, depresszió.

  • 7. Szahasrara Energiaközpont - minden elemet tartalmaz, és egyiket sem egyszerre

Hatóság: izomrendszer, csontrendszer, bőr.
Mentális és érzelmi terület: értékek, emberség, inspiráció, kapcsolatok látásának képessége bátorság, együttérzés képessége az életben való bizalomra.
Disharmonia: krónikus fáradtság, amely nem fizikai, hanem mentális és érzelmi kapcsolatban áll, rendkívüli érzékenység a fényzajra, depresszió.

A gerinc energetikai teste

A hólyag meridiánja átfolyik a gerincen. Hatással van a fejre, a központi idegrendszerre, a bőrre, a csontokra, a belső szervekre, a nyakra, a hátra, a fenékre, az alsó végtagok hátuljára, a térdre.

A gerincszakaszokból = L2, L3, S4, S5, coccyx és 11, 12, 21, 22, 31, 32, 41, 42 fogak.

Az egyensúlyhiány fizikai vagy szellemi megnyilvánulásai lehetnek.

Miért érezzük jobban magunkat, ha testmozgunk és mozgunk?
Mert mozgással szabadítjuk fel a testből a felgyülemlett feszültséget, és nemcsak fizikai, hanem érzelmi és mentális is. A test mindent feldolgozatlanul tárol, és a terület eltömődik.

Gerincbetegségeknél fontos, hogy kifejezetten a gyógytornász tiszteletben tartani a fájdalmat, feszültséget és egyéb tüneteket.

Csak egy kombináció jóga és fizioterápia csodákat tehet hátfájással, mert átfogóan működik. Ez fizioterápiás gyakorlatokat jelent együtt légzési gyakorlatok mély relaxációt és a fájdalomtól való mentességet, a mentális feszültség felszabadulását váltja ki, az egyes szervek és meridiánok is érintettek.

Hogyan néz ki a terápia?
A gyógytornász a vizsgálatot, a fájdalom helyét, a beteg állapotát választja.

Terápia a Rehab Klinik Pozsonyban

  • a mélystabilizációs rendszer megerősítése
  • jóga elemek, megfelelő légzés, különféle légzési technikák
  • elengedő elemek, puha technikák
  • Breuss masszázs
  • banki
  • SM rendszer
  • hátsó iskola
  • DNS
  • Oktatás álló, ülő, alvó, tanácsok orvosi eszközökről
  • Elektroterápia

Szeretne egészséges gerincet? Vitális és egészséges érzés?

Érezze teste kommunikációját veled, hallgassa meg érzéseit, és képes legyen távolról is látni gondolatmintáit.

- Hogy képes legyen a betegséget egészséggé alakítani.
- Felismerni azt az üzenetet, amelyet testünk a betegségeken keresztül hoz.
- stabilnak, rugalmasnak és védettnek lenni nemcsak gerincünkben, testünkben, hanem érzéseinkben és gondolkodásunkban is.

Mivel a test, a szív és a fej egy egészet alkot.

A gerinc olyan, mint egy fa, és a gerincvelőnek köszönhetően megvédi egész lényünket, nemcsak fizikai - szerveinket, hanem mentális, érzelmi és energikus is.

Szerző: Janka Lukačovičová

Janka több éve aktívan foglalkozik jógával, és a jóga szövetség része is. Diplomája diplomával rendelkezik. Gyógytornász, Vojta terápiája és a következő jógatípusok: Anusara Hatha jóga, Yin jóga, Terápiás jóga, jóga felnőtteknek és fogyatékossággal élő gyermekeknek, például DMO, Autizmus, Adhd, Down-szindróma stb. Meditációt gyakorolt ​​Európában és Ázsiában - Indiában és Balin is. Szereti gyakorolni az Acroyogát, és a speciális iskolákban bemutatja gyermekeinek. Remek módszer arra, hogy megtanítsuk a gyermekeket bízni, megszabadulni a félelemtől, felelősséggel, mindezt úgy, hogy örömet szerezzen nekik. Jana jógát tanított Európában és Indiában, a világ különböző részein tanult. Tanított csoportokat, egyéneket, gyermekeket is egy speciális iskolában. A terápiás jógának is szentelte magát - főleg a Spinalnak, amely segít csökkenteni a hátfájást.

A Rehab Klinik Bratislavánál azonnal megoldjuk problémáit!