6-tól

Akár úgy döntött, hogy nem vásárol készételeket, vagy csak fel akarja éleszteni kedvesének étlapját, itt további tippeket találunk apróságainkhoz.

Sűrű zöldségleves

(A 6. hónap végétől befejezetlen gyermek a 4. hónap végétől)

Nyersanyagok: 1 burgonya, 1 sárgarépa, 1 petrezselyem, néhány rózsa brokkoli és néhány rózsa karfiol, baba víz, 1 teáskanál olívaolaj, petrezselyem

Megközelítés: A megtisztított sárgarépát, a burgonyát és a petrezselymet apróra vágjuk, hozzáadjuk a karfiolt és a brokkoli rózsát, és baba vízben megfőzzük. Keverje össze a főtt zöldségeket, és adjon hozzá egy teáskanál olajat. Változásképpen anyatejet vagy csecsemőtejet adhatunk a leveshez.

Spenótleves tojássárgájával

(A 6. hónap végétől)

Nyersanyagok: friss vagy fagyasztott spenótlevél, 2 burgonya, 1 főtt tojássárgája, 1 teáskanál olívaolaj

Megközelítés: Forraljuk a spenótleveleket forrásban lévő vízben körülbelül 5 percig. Forraljuk fel a burgonyát, adjuk hozzá a kész spenótot a vízhez, amelyben főzték, és mindent egy sima krémlevesbe keverünk. Hozzáadjuk a felvert főtt tojássárgáját és egy teáskanál olívaolajat. Keverjük össze.

Cékla burgonyával

(A 6. hónap végétől)

Nyersanyagok: fél répa, 3 burgonya, bébi víz, 1 teáskanál olívaolaj, 2-3 teáskanál mell- vagy csecsemőtej

Megközelítés: A megtisztított répát és a burgonyát apró kockákra vágjuk és megmossuk. Tegye a céklát forrásban lévő vízbe, fedje le és félpuha helyen főzze. Ezután adjuk hozzá a burgonyát, adjunk hozzá kis mennyiségű vizet a feltöltéshez és forraljuk fel, engedjük le a vizet, és keverjük össze a burgonyát a répával. Adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat, anyatejet vagy baba tejet. Hasonlóképpen készíthetünk spenótpürét salátából.

Sült karfiol

(A 6. hónap végétől)

Hozzávalók: 1 sárgarépa, 1 burgonya, 2 teáskanál karfiol, 1 tojássárgája, 1 teáskanál olívaolaj

Eljárás: Tisztítsa meg és reszelje le a sárgarépát és a burgonyát. Vágja darabokra a karfiolt, és főzzön mindent kb. 15 percig. Főzés után adjunk hozzá olívaolajat és tojássárgáját, keverjünk össze mindent. Sütőedényben 20 percig sütjük 180 ° C-on.