Reese Witherspoon színésznő évek óta nem változott. Három gyermek édesanyjának továbbra is hibátlan alakja és mosolya van az arcán. Mik a titkai?
A szimpatikus amerikai színésznő a korai madarak közé tartozik. Hatkor kel. Talán éppen ezért a családi és munkahelyi felelősség mellett rendszeresen talál időt a költözésre. A sportot mindig a testének fenntartásának jobb módjának tartotta, mint a drasztikus étrendeket. Ki kezdi, amikor nem akarja megmozdítani?
A társaságban fut
Futás és jóga ezek a szimpatikus színésznő főbb trumpjai, akinek megjelenése egyáltalán nem változott az Igaz szőke című filmben betöltött főszerepe óta eltelt tizenöt év alatt. Ha egy háromgyermekes anya kurváját nézzük, kevesen sejtették volna negyvenét. Amikor a legidősebb 16 éves lányával megy az utcán, nővéreknek tűnnek. Reese naponta legalább egy órát fut. A társadalmat tartja a legfontosabbnak a futás során. Nem feltétlenül a személyi edzőjének kell lennie, ő is szeret jó barátaival futni. Az egyik például Naomi Watts. "Nagyon szeretek a barátaimmal futni. A futás során beszélgetünk a szexről, a gyerekekről, a barátokról. "Felfedte Reese-t, akit az egyik legintelligensebb hollywoodi színésznőnek tartanak.
Szereti a nevetést
A futást rendszeresen kiegészítik a jógával. Még akkor is, ha nincs kedve tornázni, a személyi edző mindig újrakezdi. A jógát és a futást tartja a negatív érzelmek elleni küzdelem ideális módjának. Ez a sport segítette Reese-t még az első házasságának felbomlása után is. Az edzőterem előtt azonban a friss levegőn fut. Reese is talál időt az erősítésre. Nincs szüksége súlyzókra, inkább a saját súlyával erősít.
Az öreg Reese másik titka a szerelemben rejlő boldogság. Az elmúlt öt évet második férjével, Jim Toth-nál töltötte. A legfontosabb, amit Reese tart, az az, hogy minden nap megnevetteti. Mint a múltban megjegyezte, a nevetés javítja a hangulatát és egyúttal erősíti a hasizmait is.
Smoothie desszertként
A futás mellett Reese Witherspoonnak van még egy függősége. Imádja a turmixokat. Reggelire készíti az italt, de délutáni kávé után desszertként is. Nem szereti az egyik fajta turmixot. Minden rendelkezésre álló gyümölcsből vagy zöldségből elkészíti, amelyet gyakran tehéntejjel kombinál. Azonban könnyen megváltoztathatja például szójával. Megpróbálja az egész családot egészséges életmódhoz vezetni, és megtanítja őket kerülni a különösen sült ételeket. Végre a megfelelő étkezési elvek vannak a vérében. Anyjuk oltotta be őket, aki ápolónő és apa volt, aki sebészként dolgozott.