Este nagyszerű állapotban fekszünk le, reggel pedig úgy ébredünk, mint egy megtört éjszaka után. Nem, nem a reggeli kelésről beszélünk, hanem azokról, amelyek kényelmetlenné teszik az arc duzzadását. Ezek a duzzanatok általában harmincasokat érintenek, és a velük való küzdelem gyakran eltarthat egy ideig.
Elárasztott arc és megfelelő rakodó megjelenése. Sokan tudjuk ezt, és mégsem tehetünk ellene. Az életkornak tulajdonítjuk, és megpróbálunk megbékélni azzal, hogy ez már nem lesz másként. Az ellenkezője igaz. Ha este e maroknyi ételt a szájába dobja, az arc duzzanata idővel eltűnik. További előny, hogy nem édességet és chipset eszel esténként, hanem gyümölcsöt és zöldséget.
pixabay.com
Almák
Tanulmányok azt mutatják, hogy napi két-négy alma elősegíti az arc duzzadásának azonnali megszüntetését. Ugyanakkor kevesen ehetnek négy almát napközben, ezért ajánlott legalább este lefekvés előtt és rendszeresen fogyasztani. Ha este nem tetszik, legalább kora este legyen. Fogyaszthatja nyersen és sütve is. Egy ilyen almás böjt segít abban, hogy reggel ne ébredjen fel, mint egy buli után, és hogy az a duzzanat, amely reggelre mindenkinek van, gyorsabban eltűnik, és nem ebéd előtt.
Petrezselyem
A petrezselyem kiváló vízhajtó hatású. Rendszeres fogyasztása segíti a kiszáradást, ezért adjon hozzá egy jó adag petrezselymet az étkezéshez vagy a salátához. Hatékonyan eltávolítja az arc duzzanatát, és segít megelőzni a test vízvisszatartásával járó egyéb lehetséges problémákat is. Fontos az is, hogy a petrezselyem fagyasztás vagy szárítás és az azt követő hosszú távú tárolás után elveszíti jótékony tulajdonságait. Ezért egyél minél frissebben.
pexels.com
Bogyók
Cseresznye, málna, eper, cseresznye. Magas kálium- és magnéziumtartalma miatt ezek a bogyók segítenek hatékonyan kiválasztani a felesleges folyadékot a szervezetből. Ha ezek közül a gyümölcsök közül bármelyik rendelkezésre áll frissen, ne habozzon és egyél. A duzzadási problémák elmúlnak.
pixabay.com
Hajdina
Ez nem a legfinomabb variáns, de a főtt hajdina só nélkül garantálja a reggel friss megjelenését és az ébredés után szinte azonnal elveszíti a duzzanatot. Nem túl finom, de megéri.
pixabay.com
Szárított barack
A sárgabarack ideális étel, amely megfosztja a testet minden feleslegtől, beleértve a vizet is. A sárgabarack kompót néhány órán belül képes megbirkózni a duzzanattal. A savanyú kajszibarack-kompót azonban nem mindenkinek van otthon, és már nem is mindenki szereti, így az ízletes szárított barack is ezt a célt fogja teljesíteni. Dobjon néhányat a szájába minden este, és néhány nap múlva eredményeket fog látni.
pixabay.com
Az áfonya
Az áfonyát az orvosok a húgyutak gyulladására használják. Az áfonya ugyanis tökéletesen kiüríti a testet és vizelethajtó hatású. Ha lefekvés előtt levet készít vagy áfonyát kever össze, és nem édesíti cukorral, akkor reggelre megszűnik az arc duzzanata. Az áfonya megakadályozza a káros anyagok testben történő tárolását is, ezért ehelyett csak bőséges adag vitamint kap. Az áfonyalevet az orvosok a terhes nőknek is ajánlják, akik leggyakrabban duzzanatban szenvednek.
pixabay.com
Uborka
A normális uborka hatalmas előnyökkel jár a szervezet számára. Ezeknek a zöldségeknek a rendszeres fogyasztása különösen megjelenésében fog tükröződni. Az uborkáknak erős vízhajtó hatása van, és a frissen facsart uborkalé tökéletesen enyhíti nemcsak az arc, hanem a láb duzzanatát is. Ha megnyomja az uborkát, a maradékot maszkként teheti az arcára. A bőr gyönyörűen friss és fényes utána.
pixabay.com
Dinnye
Nem hiába népszerű a dinnye minden "fronton". Bár nincs túl sok vitaminja, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, a szennyező anyagoktól és természetesen az ödémától, azaz a duzzanattól. Azonban ne vigye magával és a dinnyével meglehetősen óvatosan. A szakértők naponta legfeljebb két fontot javasolnak. Néhányan meg tudjuk csinálni, de őszintén - csak a forró nyár folyamán.
pixabay.com
Padlizsán
A padlizsán nagyszerű segítség a duzzanat elleni küzdelemben. Természetesen nem sült vagy sült padlizsánra gondolunk. Ha célja teljesíteni akarja, nyersen kell megenni.
pixabay.com
pirospaprika
A bors nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, amely sikeresen megszabadítja a felesleges vizet a testtől. Különösen hasznos zöldségfajtának számít, mert likopint tartalmaz, amely anyag megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását. Az arcduzzanat megszabadulása érdekében fogyasszon paprikát este. Ez azonban nem vonatkozik azokra, akiknek emésztési problémái vannak. A paprika önmagában nehéz, ezért ne fogyassza éjjel, hacsak nem igazán gyors az anyagcseréje. Jobb helyettesíteni az emésztést elősegítő almával.
Ha ezeknek az ételeknek a rendszeres fogyasztását veszi fel étrendjébe, lehetőleg friss állapotban, akkor a jövőben nemcsak az arc hirtelen duzzadását, hanem az ödéma problémáját is megakadályozza. Ön is szenved az arc vagy más testrészek duzzanattól? Hogyan harcolsz velük? Tudassa velünk a megjegyzéseket.
- 37 hetes vagyok, és problémám van a vastag vérrel - Kék ló
- Az ellenfél párharcra hívta Lukasenkót, nagy TREND találkozóra kerül sor Minszkben
- Sophie (23) minden alkalommal elment szülni, amikor menstruációja volt, élete egy nagy átok!
- Gyors diétás kenés - reggeli kenyérborító - recept
- Robert Fico "A gyermek gyermek" (de nem mindig); Napló N