Elolvastuk és feldolgoztuk az Ön számára az ízületi gyulladással kapcsolatos étkezés újabb megtekintését a https://runoshop.blogspot.com/2012/08/reuma-dna-liecba-bez-liekov.html oldalról.
A szervezet savterhelése, az állati fehérjék túlzott fogyasztása okozhat
- juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás,
- izommerevség, krónikus fájdalom, ízületek és inak gyulladása
- ütni tudja az ujjait, a csuklóját, a könyökét, a térdét, a bokáját, a vállát, a lábujjait
Vegetáriánus és vegán étel
- prioritásként kezelje az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek hozzájárulnak a gyulladás csökkentéséhez és elnyomásához, és semleges ételekkel egészítik ki, amelyek megakadályozzák az ízületi károsodást
- a vegetáriánus és vegán étrend számos jelentős enyhülést vagy eltűnést okoz a gyulladás tüneteiben
Korlátozás vagy kizárás
- vörös hús, állati termékek, kolbász
- növényi vajak és olajok - napraforgó, szójabab és repce
- alkohol, csokoládé, kóla, szénsavas italok
- összetevők - varázslat, szójaszósz, mustár
Fogyaszt
- savanyú káposzta, brokkoli, fokhagyma, hagyma, káposzta, póréhagyma, metélőhagyma, spárga
- ivási rendszer - tiszta víz, Fátra, Magnézia
- zöld tea, aloe vera, gyógyteák
- D-vitamin, C-vitamin, cink, szelén
- gyógynövények keveréke - luc, repce, menta
Kezelési kiegészítők
- juh gyapjú kötszerek
- pihenés, rehabilitáció, testmozgás, rengeteg idő kint töltése a napon
- Heti 1 nap böjt - zöldség, gyümölcs
- csökkentse a gyógyszeradagokat a minimumra
- Bio stimulációs lámpa polarizált fénnyel, vagy ásványi infravörös terápia TDP lámpával és ásványi lemezzel GOU GONG (terápiás eszköz GOU GONG) napi 1 - 2x 30 perc
A fájó foltok lenyelése - lenyelés vagy friss szárú ostorozás - a folt vérzik, enyhíti a fájdalmat és enyhíti a duzzanatot
Pakolások és tömörítések
Hűtés naponta 3-szor, 30 perc alatt
Meleg gabonakötés edzés előtt és után, 10-30 perc
Kurkuma pakolás - keverj össze néhány teáskanál port egy kevés olíva len szezám- vagy kenderolajjal, előzőleg krémezd be a bőrt !, Vigye fel a pasztát fájdalmas helyre vastagabb rétegben - kb. 1 cm, rögzítse kötéssel, legalább ½ órán át vagy éjszaka
Csomagoljon szárított gyömbért - keverjen össze egy teáskanál port 2 evőkanál liszttel kevés vízben vagy olívaolajban, tegye a zabkását egy pamutszövetre, és tegyen egy fájó, olajos helyre, rögzítse kötéssel, legalább ½ órán át, akár több naponta
Mustárpakolás - őrölje le a magokat, adjon hozzá lisztet és vizet, vagy olívaolajat, készítsen sűrűbb hígtrágyát, 1 cm-es réteget vigyen fel a vászonra, vékony vászonon vigye fel a bőrre, hagyja legalább fél órán át fájdalmas, olajos helyen, ismételje meg friss hígtrágyával
Cayenne paprikából vagy piros csípős paprikából csomagoljon - keverjen össze egy teáskanál borsot 2 evőkanál liszttel kevés vízben vagy olívaolajban, tegye a zabkását a vászonra, és tegyen egy fájdalmas finomságra, kösse be legalább 1/2 órán át, akár naponta többször is
Kneipp pakolás - 2 marék gyógynövény (lucfenyő, létra, vaddisznó, kamilla, kamilla, tormalevél, pitypang) hagyja 2 l vízben felforralni, kissé lehűlni, áztassa az inget, takaróra tegye, és melegítse fel magát az ágyban legalább egy órán át használhatunk zsebkendőt vagy ruhát is
Tormacsomagolás - reszeljük meg a torma gyökerét kevés liszttel és vajjal, formázzunk palacsintát és kenjük a fájó helyre - előzetesen krémezzük a bőrt!
Tormaleveles öntettel - kissé nyomja meg és hajlítsa meg a friss leveleket, vigye fel fájdalmas és krémes helyekre, rögzítse kötéssel, hagyja hatni 30 percig
Csomagoló levélpakolás - a friss leveleket forró vízzel párolva, vásznon, fájdalmas olajos helyre vigyük fel
Fa bélés - 180 ml alma, 180 ml erdő, 180 ml ecet
Svédcseppek, gyógynövényes tinktúrák bélése - cseppentsen svéd cseppeket egy vízzel megnedvesített sminklemosóra vagy vattára, és vigye fel a zsíros, fájó helyre, fedje le fóliával és rögzítse kötéssel
Teák
Gyógytea - 1 csésze vízhez és 1 evőkanál gyógynövényhez öntsön forró vizet, tartsa 10 percig infúzióban, igyon melegen, naponta 1 - 4 alkalommal 1 csésze tea
- körömvirág 3g,
- bazsarózsa 2g,
- búzavirág 2g,
- hajdina 10g,
- ikerház 20g,
- zsurló 25g
- nyír 25g
- alap fekete 15g
- sötétség 10g
- kecskeszakáll 20g
- fűzfa 25g
Gyógytea - 1 evőkanál gyógynövény 1 csésze vízhez, éjszakán át hidegen hagyva hagyja forralni, naponta háromszor 1 csésze, meleg ital
- létra 35g
- tavoľník 35g
- túlcsordulás 40g
Gyulladáscsökkentő tea - repce, szarvasgomba, zsurló, pitypang, gyömbér, kamilla
Kenőcs
Kenőcs - Vágjon 60 g szárított vagy 150 g friss gyógynövényt, oldjon fel 500 g sertészsírt vagy kókuszolajat egy üvegedényben gőz felett, adjon gyógynövényeket forró kenőcshöz, melegítse és keverje 15 percig, tegye 1 napra félre, majd melegítse és szűrje át egy ruhát sötét üveg csészékbe.