egészség

Az irritábilis bél szindróma tünete a hasmenés váltakozása székrekedéssel. Nehéz megmondani, melyik a legidegesítőbb. Székrekedés vagy hasmenés? Mindenesetre ez a változás a felnőtt lakosság akár 20 százalékát is zavarja, és a statisztikák szerint főleg az amerikaiakat.

Jó hír, hogy amellett, hogy életveszélyes, ez a szindróma nem jelent komolyabb veszélyt. Ez azt jelenti, hogy nem jelez olyan súlyos betegséget, mint például a vastagbélrák.

Az emésztőrendszer izomzata görcsösen összehúzódik irritábilis bél szindrómában, hasi fájdalmat, puffadást, puffadást és nyálkát okozva a székletben. A kiváltó okok listája, vagyis hogy ez a szindróma miért fordul elő, magában foglalja például a stresszt és az antibiotikumok túlzott használatát. Ha ezzel a szindrómával rendelkező orvos orvos kezébe kerül, akkor elkezdik kezelni, ill. pont ezeket az okokat szüntesse meg. Tanácsot adnak a betegnek a stressz kezelésében, vagy javaslatot tesznek az étrend kiigazítására.

Az irritábilis bél szindróma hasonló a dyspepsiához. Nem hasonló tünetek, hanem az ok. Ezért minden emésztési problémákkal küzdő beteget az orvosok javasolnak, hogy rendszeresen egyenek. Kis adagokban, naponta ötször, kerülje a túlevést, hogy a gyomor ne nyúljon ki, és lassan egyél, és pontosan rágja az ételt.

Mi konkrétan segít? A belek és az egész emésztőrendszer menta vagy gyömbér teával és rostokban gazdag étrenddel fog gyönyörködni. (A legjobb, ha a páciens fokozatosan, nem hirtelen növeli az étrend rostjait). Azok az emberek, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek, semmiképpen sem irritálhatják még jobban zsíros és zsíros étrenddel, és felejtsék el az ivást.

Annak érdekében, hogy ne romoljon a puffadás, ill. hogy megnyugodjon, főzés előtt ajánlott a zöldségeket áztatni. Főleg karfiol, bab és brokkoli. A zöldség párolása szintén csökkenti a puffadást. A felsorolt ​​zöldségek a hagymával együtt súlyosbítják az irritábilis bél szindrómát.

Ezt súlyosbítja az alkohol, a koffein, az említett zsírok és egy bizonyos típusú cukor - szorbit is, amely például aszalt szilvában vagy a tejcukor esetleges intoleranciájában - laktózban vagy fruktózban található meg. Mert csak akkor menekülhet az irritábilis bél szindróma, ha tudjuk, mi irritálja a bélünket.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.