Pehely ideális az egészséges reggelihez. Gluténmentes

rizs

Leírás: Természetesen gluténmentes és könnyen emészthető. A rizs egyszikű növény, amelynek története Indiából származik, ahol ősidők óta a Gangesz környékén termesztették. Ma legnagyobb termelését főleg Ázsia és Afrika szubtrópusi régióiban termelik, amelyek éghajlatukkal a rizsnek kedveznek leginkább. Nagy népszerűségét bizonyítja, hogy világszerte különféle formákban, évente 500 millió tonnáig fogyasztják.

A rizs nagyon emészthető, csaknem 80% szénhidrátot tartalmaz keményítő formájában, kis mennyiségű fehérjét és szinte nem tartalmaz gliadin-orizint. A rizs alacsony energiaértékű, és hatalmas előnye, hogy nem tartalmaz glutént.

Fogalmazás: hántolt rizs

A használat: A rizspehely előnye, hogy csak három percig kell tejben vagy vízben főzni, és kész alapja van a rizskása elkészítéséhez, amelyet csak meg kell kóstolni, például mézzel, szárított barackkal és szeletelve Alma. A rizspehely azonban ideális levesként is szolgál majd a levesek számára, ami egyúttal a sűrített rizskeményítőt is gyönyörűen megvastagítja.

A rizs nagyon jól emészthető, csaknem 80% szénhidrátot tartalmaz keményítő formájában, kis mennyiségű fehérjét tartalmaz, és szinte nincs gliadin-zsíros orizin. A rizsnek energetikai értéke volt, és hatalmas egybeesése az, hogy nem tartalmaz glutént. \ n

Összeállítás: Annak biztosítása, hogy szüksége legyen

Használat: A betéteknek nehéz dolguk van, csak három percig főzik tejben vagy vízben, és ezekből elkészíthetők. Például rizsfazék készítéséhez, amelyek ízesülnek például mézzel, szárított sárgabarackkal és morzsával almával . A betéteket azonban speciális levesként is használják levesekhez, amelyek a morzsákban találhatók.Sűrített sűrítés. \ n