Gyors hozzáférés a sport hírekhez. Adja hozzá a SPORT24 ikont az asztalra
A legfrissebb sporthírek kéznél vannak.
Adja hozzá a SPORT24 ikont az asztalra
18.3. 2020 10:04 Testépítőként kevesebb testzsír, mint egy csúcsmodellnél. Ennek köszönhetően Cristiano Ronaldo 35 évesen megtartja csúcsformáját. Ez nem mindig volt így, és egészségtelen gyorsétteremmel is segítette a jelenlegi karaktert.
Amikor a 18 éves portugál 2003-ban a Manchester Unitedbe került, messze állt a jelenlegi formájától. Jól tudta, hogy ha nem gyarapodik az izom, könnyű étkezéssé válik a Premier League két méteres védőinek. Ekkor egy fiatal Wayne Rooney védőszárnyai alá vették, aki viszont bokszolónak tűnt. Azt is elárulta, hogy a játéklegenda étkezési szokásai korántsem ideálisak.
"Együtt jártunk edzésekre. A meccs előtt egyszer elmentünk a McDonald'sba, mert belekóstolt egy hamburgerbe. " Rooney elismerte a The Times-nak. Ronaldo akkor azzal indokolta, hogy híznia kell. - Odaértünk az ablakhoz, hamburgert kértünk és mentünk a meccsre. - tette hozzá jelenleg Derby County. Ennek a diétának köszönhetően a pár később szinte mindent megnyert klubszinten Sir Alex Ferguson irányításával - a Bajnokok Ligáját, a Klub Világbajnokságot, az Angol Premier Ligát. Csak az FA-kupát hiányolják a gyűjteményből.
Naponta hatszor van, és ötöt alszik
Ma nehéz lenne látnunk Ronaldót egy gyorsétteremben. Csak ha eltévedt velük. A madeirai származású vagyok, és szigorúan betartotta az étlapot, amelyben napi hat ételt írnak elő neki. Öt tucattal egészíti ki. - Nem tudom, hogyan teheti meg, amikor négy gyermeke van otthon. csodálkozott volt csapattársán, Rooney-n.