A hirtelen csecsemőhalál szindróma a szülők madárijesztője. Nem tudjuk pontosan, miért fog ez bekövetkezni - a SIDS-nek számos lehetséges oka van, amelyet kutatások igazoltak.
De ha ismerjük az okokat, ismerjük a SIDS kockázati tényezőit, gondolkodhatunk a megelőzésen és megpróbálhatjuk minimalizálni azokat a helyzeteket, amelyek valószínűleg a SIDS kialakulásához vezetnek.
Tehát hogyan kell elvégezni a SIDS megelőzését?
Aludja a babát a hátán vagy a karján
Ez megakadályozza, hogy a csecsemő gyomoron aludva belélegezze az újonnan kilélegzett szén-monoxidot. Megelőzi azt is, hogy a gyermek ne kerüljön a matrac arcába - addig veszélyes, amíg meg nem tudja fordítani magát a légutak ellazításában.
Nevelje ki ezt a megfelelő alvási helyzetet mindenki számára, hogy vigyázzon gyermekére - nagyszülők, testvérek .
Ne adjon gyermekeknek mézet - őket botulizmus fenyegeti
Teljes hülyeségnek tűnik számodra, és soha nem tennéd meg? Hány éves ajánlom a méz adását egy nyugtalan csecsemőnek? Lenyugodni?
Szakértők szerint a méz növeli a valószínűséget botulizmus előfordulása. A csecsemő botulizmusát a toxint termelő spórák (pihenő baktériumok) bevitele okozza. A fertőzés forrása leggyakrabban a méz. A kisgyermekek alacsonyabb savtartalommal rendelkeznek az emésztőrendszerben, és így kevésbé képesek elpusztítani e betegség kórokozóit. A botulizmust okozó baktériumok a SIDS kialakulásához kapcsolódnak.
Ne dohányozzon gyermek jelenlétében
Ne is engedd, hogy bárki más megtegye. A dohányzó környezetben élő csecsemőknek akár 3,5-szer nagyobb a SIDS kockázata, mint a nem dohányzó környezetből származó gyermekeknek.
Nincs puha ágy és ágynemű
A gyermeknek szilárd felületen kell aludnia, a matrac ne legyen túl puha - egy gyermek könnyen beletemetheti az arcát. Győződjön meg arról, hogy a ponyva jól van-e ülve, hogy ne hajoljon meg, és ne biztosítson helyet a gyermek számára, hogy belegabalyodjon.
A gyermeknek nem szabad semmilyen párnája lennie a kiságyban, paplan nem lehet, amely alá bele tudna akadni vagy összefonódhatna.
Ne öltöztesse túlságosan gyermekét, és ne melegítse feleslegesen a lakást
A szoba hőmérsékletének, ahol a baba alszik, 19-21 fok körül kell lennie. A túlmelegedés fokozza a SIDS kockázatát, a gyermek sekélyen lélegzik túl sok hőségben. Gyerek öltöztetésekor inkább réteg, ne csak egy vastag réteget adjon nekem, hanem még vékonyabbat. Mivel a gyermeknek nem lehet paplan a kiságyban, a megoldás a pizsama, amely a test teljes felületét, a karokat és a lábakat, vagy a gyermekek hálózsákjait fedi le.
Szoptatás
A szoptatás fontos tényező a SIDS megelőzésében. Akár 50% -kal csökkenti a SIDS kockázatát. A SIDS kockázata kizárólag szoptatott csecsemőknél akár 73% -kal alacsonyabb, mint a nem szoptatott csecsemőknél. A kutatások ezen megfigyelései ellenére a tudósok nem tudnak közvetlen kapcsolatot jelezni a szoptatás és a SIDS alacsony előfordulása között. Ennek ellenére számos valószínű biológiai okról beszélnek:
- Az anyatej megvédi a babát a különböző fertőzésektől, amelyek SIDS-hez vezethetnek.
- A szoptatott gyermek számára könnyebb felébredni az alvásból, ugyanakkor a szoptatott gyermeknek általában nincs olyan hosszú alvási ciklusa, mint a mesterséges táplálkozás során (főleg az élet elején, amikor a SIDS előfordulása a legkifejezettebb).
Légzésfigyelők
A szülők gyakran fogadnak ezekre az eszközökre, mint olyan biztonságra, amely megvédi gyermeküket és biztosítja a boldog alvást a szülők számára. Fontos tudni, hogy még a légzésfigyelő sem jelent megbízható védelmet a SIDS ellen. Bizonyos esetekben problémát jelezhet - és másnak kell megoldania, maga az eszköz nem oldja meg.
A monitorok gyakran hamis riasztásokat okoznak, és a szakértők azt javasolják, hogy ne alkalmazzák átalányban, hanem csak a veszélyeztetett gyermekek csoportjainak.
Természetesen a SIDS megelőzése érdekében ezeket a megelőző intézkedéseket párhuzamosan ajánlott végrehajtani. Ujjainkat keresztbe vesszük minden szülőnél, hogy soha ne kelljen olyan nehéz élethelyzettel szembesülniük, mint a SIDS.