yvona

Simona nagyon büszke nővérére.

A híres modell, Simona Krainová (44) gyermekkora óta nagyon közel áll idősebb nővéréhez, Yvone Maléřovához (49), és mindenhol dicsekszik a sikerével. Van is oka!

Több kép
a galériában/20

Vessen egy pillantást Simona Krainová nővér és szuper átalakulásának fotójára

Noha nagyon hasonlóak, Yvonának néhány éve volt néhány plusz kilója, és mint mondja, a próbakabinban nem a megfelelő áruhiány hiánya miatt volt depressziós, hanem plusz fontokért. Ezért úgy döntött, hogy küzd ellene, és bezárkózik. És így sikerült neki edző és táplálkozási szakember nélkül!

Olvass tovább:

Fokozatosan olyan tevékenységeket talált, amelyek megtelepedtek benne, és felfedezte a varázsát, különösen a futásban és az úszásban. A menüket is módosította. Kihagyta az édességeket, kalóriatartalmú ételeket cserélt egészségesebbekre, tiszta vizet kezdett citrommal fogyasztani, és teljesen megszüntette a szénsavas és édes italokat. Tej nélkül iszik kávét, és ha van kedve alkoholhoz, száraz fehérbor után nyúl.

Olvass tovább:

Simona nagyon büszke nővérére, és az Instagramon fényképet tett közzé átalakulásáról. "Mindenki számára, aki változtatni akar az életen és továbblépni. Húgom. Emlékszem azokra az időkre, amikor azt bolondította, hogy az ő korában ez már nem lehetséges. MINDEN megy. A testedet csak a fejed akadályozza. a modell a fotó alá írt.

További képek Simona nővéréről, Yvonáról és átalakulásáról galériánkban.