53 éves, de határozottan nem úgy néz ki. A műsorvezető évtizedek óta szerepel a képernyőn, de korát kevesen tippelnék.
2015. október 16, 00:00 Katarína Gécziová, Szerkesztette Katarína Gécziová
Könnyen lehet verseny a fiatalabb kollégák számára.
Mi a receptje a fiatalos megjelenés sikerének? Hetente legalább háromszor megy hosszú reggeli sétákra a kutyájával. Évek óta gyenge immunitással rendelkezik, hogy a fitt és egészséges állapot megőrzésének legjobb módja a friss reggeli levegő.
"Nem járok edzőterembe, ez nagy időpazarlás. Nincs rá időm, amíg az ember odaér, kicseréli a kávémat a barátaimmal "- mondta Soňa a feminity.sk portálnak
Egészséges egyensúly
Az étrendben a jól ismert szlovák egyértelmű. Lehetetlen túlevni, majd elveszíteni a megszerzett kilogrammokat.
A Soňa jobb megelőzésre, mint későbbi éhezésre. "A fogyás legjobb trükkje az, hogy nem hízik." Azt tanácsolja, hogy ne együnk túl, mindent együnk mértékkel, és találjunk egészséges egyensúlyt az életünkben.
Az igazság azonban az, hogy az RTVS Nőklub-műsorának műsorvezetőjének soha nem volt problémája a hullámzó súlyokkal, mert mindig kiegyensúlyozottan táplálkozik. Ha édes íze van, a gyümölcsért nyúl.
"A legrosszabbak a túlfogyasztás szélsőségei, a nő pénteken azt mondja, hogy hétfőtől kezd fogyni, és ez a legrosszabb, amit tehet a testével."
Garantált módszer
A harmonikus és kiegyensúlyozott, stressz és törekvés nélküli életet tartja a szépség legjobb gyógyszereinek.
"Mindenki azt hiszi, hogy nem eszem semmit. Jelenleg 51 kg-os a súlyom, utoljára a kilencedik osztályban volt annyi, de mindent megeszek, amit szeretek, de kis mennyiségben. Ez egy garantált módszer, hogy nem sokkolja a testét, és remek formában fog megtéríteni "- mondta a Feminity.sk-nak.
Fekete után jött a változás
A munka mellett mindig talál időt a családjára. íratlan megállapodása van lányával, Emával. Csak a világ fővárosaiban találkoznak. Sone szerint a legközelebb Londonba, Berlinbe és Lisszabonba mennek.
Soňa általában feketére koncentrált a szekrényében, mert imádja. De még ebben az irányban is megváltozott a gondolkodásuk. Ihlette az aktuális őszi szezon.
"Beleszerettem a legújabb lila, olajzöld, padlizsán és bordó vörös színbe, ezek a színek szórakoztatni kezdtek."
Olvassa el a legfontosabb híreket Szlovákia keletről a Korzar.sme.sk oldalon.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.