Táplálkozási értékek:
-
8 adag/db/g/ml Az egész tészta tartalma: 410 kalória 10 g szénhidrát 20 g zsír 42 g fehérje
Leírás:
Ki mondaná ezt valaha? Cserélje erre a karfiol és cukkini pizzánkat! Egy másik kiváló, egyedi és kreatív módszer a sütőtök szezon előnyeinek kihasználására. Ne gondolkodj sokáig, és azonnal készítsd el! 😉
Válassza ki ízlés szerint a pizza tetejét, mint mindig. Ezúttal szükségem volt házi bazsalikomos pestóval és szárított paradicsommal. Szépség az egyszerűségben.
Szeretné tudni, melyik tetszett a legjobban? Pontosan ez! 🙂 De mindannyian remekek voltak.
Nyersanyagok:
Tészta:
főtt spagetti tök
A pizza teteje:
ízlés és választás szerint
Megközelítés:
Hogyan főztem spagetti tököt?
A sütőt előmelegítettem 200 fokra. A spagetti tököt hosszában kettévágtam. Ezután kanállal levettem a közepét, és mindkét felét egy tepsibe tettem (a vájt közepe lefelé mutat). Felöntöttem egy kis vízzel a sütőtökre (kb. ½ - ¾ csésze), és 40-45 percig sütöttem.
Amikor megsült és puha volt, a tököt a másik oldalra fordítottam, és egy tányér segítségével létrehoztam egy "spagettit" (mindig húzzuk egymás mellett a villát fentről lefelé), és hagytam kihűlni.
Ezután a kihűlt tököt felesleges vízből lecsepegtem, kezeimet tiszta ruhára szorítva.
Most elkészítettem egy pizzatésztát. Egy tálban tököt, reszelt mozzarellát és az összes többi hozzávalót összekevertem. Kikészítettem sütőpapírral a kerek formát (mindenképpen ne felejtsd el!) És ráöntöttem az elkészített tésztát. A tésztát elterítettem az egész területen, és 12-15 percig sütöttem. Kihúztam a tésztát és ízlés szerint hozzáadtam a hozzávalókat, majd 10-15 percig sütöttem.
Szeletelés előtt hagyja kihűlni.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!