Az elhízás a mai madárijesztővé vált. Szakértők szerint ennek oka az étel nagyobb adagja és szinte semmi mozgás. Hogyan küzdjünk meg ellene?
Naponta olvassuk, hogy az elhízás a jelenlegi népesség egyik legnagyobb problémája. Az egészséges táplálkozás szakértői elárasztják az internetet a legfrissebb tanácsokkal, a kormányok pedig különféle adókat kezdenek bevezetni a cukros italokra és ételekre. Egy dologban azonban mindannyian egyetértenek, a rendszeres mozgás segítene csökkenteni.
De hogyan lehet elindulni és kimászni a komfortzónából? Először is egy olyan cselekvésről kell döntenünk, amely nem hátráltatja a továbbjutást. Az orvosok azt javasolják, hogy legalább rövid, rendszeres sétákkal kezdjék. Fokozatosan növelhető a gyalogolási sebesség, amíg enyhe ügetésbe nem megy. De hogyan lehet megtudni, mi az optimális, vagy hány kalóriát égetett el? A sportkarkötők ideális segítséget nyújtanak. Például az ívelt kijelzővel ellátott Samsung Gear Fit2 kényelmesen illeszkedik a csuklóra, elegáns és egyszerre könnyű.
A kijelző az összes szükséges információt és az eredményeket a legstílusosabb módon jeleníti meg. Ugyanakkor a kijelzőtervek széles skálája közül választhat. Különféle fitneszeszközök is rendelkezésre állnak, amelyek egész nap motiválják Önt, és segítenek abban, hogy kedvet kapjon a testmozgáshoz, miközben fenntartja azt. A karkötő azonban nem csak az időt, a megtett távolságot vagy a lépések számát mutatja. Impulzus frekvencia érzékelő is tartozik hozzá. Különösen értékelni fogja, ha stabil frekvenciát tart fenn, amikor a kalóriák elégetése a leghatékonyabb. Érdekes az Automatikus tevékenységfelvétel funkció, amely automatikusan felismeri tevékenységét futásként, gyaloglásként, kerékpározásként vagy fitneszgépen végzett testmozgásként, és aktiválás nélkül indul el. Nem kell hosszas kiigazításokkal foglalkoznia. A karkötő beépített memóriával és zenelejátszóval is rendelkezik, így csak annyit kell tennie, hogy feltölti rá kedvenc dalait, és bluetooth-on keresztül fejhallgatóval párosítja. Így nincs szükség okostelefonra.
A Samsung Gear Fit2 karkötő fekete, kék és rózsaszín színben kapható, jelenleg ingyen kapható. A Samsung olyan új tulajdonosoknak ajándékozza, akik november 1. és 30. között, vagy a készlet erejéig megvásárolják a Galaxy S7 és S7 edge okostelefont kiválasztott kereskedőktől. A rendezvény feltételei, valamint további információk az oldalon találhatók.