Színésznő Svetlana Permiakov Nem tudom, még rajongók is. A "Gyakornokok" televíziós sorozat sztárja három hónapon keresztül diétázott és 16 kilót fogyott!

spetsdiete-n

Permjakova maga is elismeri: "Egy bizonyos ponton egyedül hagytam magam és elkezdtem hízni. Hajlamos gyorsan hízni. Ez a helyzet az a lényeg, hogy nem nagyon ideges, és új formákkal szeretem magam."

Luba nővér rajongói azonban nemrégiben nagy nehézségekkel küzdenek Svetlana Permiakov tanításában. Körülbelül három hónap alatt a színésznőnek tizenhat kilót sikerült lefogynia - az alakváltó harmónia és viselet görbéi (!).

Egészen a közelmúltig a színésznő a fogyásával kapcsolatban nem hosszabbodik meg, és amikor az észrevehetően "olvadt" színésznő képe megjelent az interneten, a pletykák azonnal forrni kezdték a túlzott szellőzést érzékelő Svetlana-t és családi problémáit. Permjakova hallgatott és folytatta a hudat. Ennek a súlynak az elérése érdekében, amelyre javasolják, a színésznő végül nyíltan beismerte, hogy tudatosan korlátozta étrendjét.

Szuperdiétáján Szvetlana Permjakov Azt mondta: "Minden édesség és liszt kizárt a napi étrendjükből. Ezenkívül elkezdtem kézmasszázsokat és hidromasszázsokat végezni. Három hónappal ezelőtt pedig 16 kilót fogytam. Most a testem még mindig fizikai aktivitásra szorul. Azonban szinte nincs idő. Ha szabad percek vannak, majd gyakorolják a forgatáson, nyomja meg, guggoljon, hajtson végre sajtó megközelítést.

Permjakova nem fog többet fogyni. Svetlana úgy döntött, hogy továbbra is harcban marad a harmóniáért, és egyszerűen fenntartja a mai formáját.